Jason & Maya au Petit Nalanda | Formations en Décembre et Janvier 2023

DOWNLOAD Video Mp4 | Apprendre à Méditer | REPLAY Jason Simard
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Distributeur
Boutique DHARMA | Petit Nalanda
Prix normal
€10,00
Prix réduit
€10,00
La quantité doit être supérieure ou égale à 1

Replay d'une conférence en français de Jason Simard sur < Apprendre à Méditer > de juin 2020.

Voir Livre Apprendre à Méditer

DOWNLOAD VIDEO & AUDIO (1h45)

Voici le replay d'une conférence en direct du moine canadien Jason Simard. Nous vous proposons de revoir cette conférence à titre de rappel ou à des fins éducatifs, tout spécialement pour nourrir la motivation positive sur le chemin de la méditation et du bonheur.

Cette vidéo aidera pour mieux comprendre les différents livres de Lama Samten comme le Bonheur au Jour le jour ou Apprendre à Méditer.

Lorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.

On reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?

Une excellente opportunité avec cette conférence sur le sujet de la méditation avec le moine bouddhiste Jason du Canada. Vous allez apprécier la qualité de l'enseignement et la simplicité et joie de vivre de Jason qui prendra grand soin de bien présenter tous les éléments pour que votre projet de trouver plus de bonheur via votre pratique de la méditation soit un succès à court et à long terme. 

Le sens de la méditation

« Méditation » (gom en langue tibétaine) provient étymologiquement du mot khom dans la même langue, qui signifie « se familiariser ». Tous les enseignements du Bouddha sont destinés à la méditation, qui est elle-même de deux catégories : de concentration et d’analyse. La méditation de concentration vise la focalisation de l’esprit, qui elle-même permet la demeure stable et claire sur un objet de méditation choisi. Sa pratique permet l’atteinte du calme mental, qui est la demeure paisible de l’esprit combinée à une totale maniabilité de l’esprit et à un état de grand bien-être physique et mental. La méditation analytique, quant à elle, implique un mouvement de l’esprit, par l’utilisation de différents raisonnements logiques permettant d’éliminer les fausses perceptions et compréhensions qui sont les racines des perturbations mentales et de la souffrance. Elle fait croître la compréhension ou une vision supérieure. 

*Le Petit Nalanda du Centre Paramita en Haute-Marne est une association à but non lucratif (tout comme les autres Centres Paramita dans le monde) et tout l'argent va à la préservation et le partage des enseignements du Bouddha via les livres de la philosophie bouddhiste tibétaine mais aussi les activités ateliers, conférences ou formations. Ce précieux projet d'un Centre de Formation, d'Etudes et de Réflexions sur la Philosophie Bouddhiste Tibétaine en France permet de proposer des activités avec hébergement afin d'optimiser les conditions favorables pour apprendre et comprendre.

 

Voici le plan de cours lors des formations sur la méditation :

LES 5 PRÉPARATIONS  ° Nettoyer le lieu de méditation ° Disposer les supports de méditation ° Prendre une bonne position ° Motivation / Respiration ° Etablir la visualisation LES 6 CONDITIONS FAVORABLES  ° Un endroit sain ° Diminuer les désirs perturbés ° Cultiver le contentement ° Abandonner les distractions ° Avoir une éthique pure ° Se libérer des pensées conceptuelles LES 5 OBSTACLES ° La Paresse ° L'oubli de l'instruction ° Relâchement / Agitation ° Non application des antidotes ° Application excessive des antidotes LES 8 ANTIDOTES ° La confiance ° L'aspiration ° L'effort joyeux ° La souplesse méditative ° L'attention ° La vigilance ° L'application ° Équanimité LES 9 ÉTAPES DU CALME MENTAL

LA SAGESSE ou VISION SUPÉRIEURE 

 

EDITIONS PARAMITA - Livres Philosophie Bouddhiste Tibétaine

JASON SIMARD - Enseignant 

Jason Simard est l'enseignant principal du Centre Paramita de Montréal qui a pris les voeux de moine en 2010 auprès de Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014 et reçu l'ordination complète de moine en février 2018 à Dharamsala toujours auprès de Sa Sainteté. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten, en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.

*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !

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*** NOUVEAU *** 

Centre Paramita de Retraites, d'Etudes et de Pratiques de la Méditation et de la Philosophie Bouddhiste Tibétaine

HAUTE-MARNE - VARENNES SUR AMANCE