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Apprendre à Méditer

La méditation permet de se familiariser avec le fonctionnement positif de notre esprit.

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2019 le moine bouddhiste Jason Simard du Canada sera en France, Belgique, Luxembourg et en Suisse pour plusieurs conférences et formation à la méditation du calme mental.

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Le message du Bouddha peut être résumé en deux manières pour trouver le Bonheur : la compassion et la sagesse.

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