FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
FORMATION - Varennes-sur-Amance 20-24 Nov | 5 Jours Calme Mental Intro | Formation Méditation
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs
PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs

PETIT NALANDA 29-3 Mai | Formation Méditation | Calme Mental Intro 5 jrs

Distributeur
Petit Nalanda du Centre Paramita
Prix normal
€445,00
Prix réduit
€445,00
La quantité doit être supérieure ou égale à 1

HAUTE-MARNE 29 au 3 Mai

JASON SIMARD

🙏 Apprendre à Méditer 🙏

Petit Nalanda du Centre Paramita

VARENNES-SUR-AMANCE


Immersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale
FORMATION MÉDITATION 5 jrs
INTRODUCTION CALME MENTAL
Hébergement avec repas végétariens.
*Au choix : chambres simples (1 personne), doubles (2 personnes) ou dortoirs (4 personnes).
*La formule Camping et Sans Hébergement 

comprennent les 3 repas chaque jour. 

Lorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.

On reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?

Le sens de la méditation

« Méditation » (gom en langue tibétaine) provient étymologiquement du mot khom dans la même langue, qui signifie « se familiariser ». Tous les enseignements du Bouddha sont destinés à la méditation, qui est elle-même de deux catégories : de concentration et d’analyse. La méditation de concentration vise la focalisation de l’esprit, qui elle-même permet la demeure stable et claire sur un objet de méditation choisi. Sa pratique permet l’atteinte du calme mental, qui est la demeure paisible de l’esprit combinée à une totale maniabilité de l’esprit et à un état de grand bien-être physique et mental. La méditation analytique, quant à elle, implique un mouvement de l’esprit, par l’utilisation de différents raisonnements logiques permettant d’éliminer les fausses perceptions et compréhensions qui sont les racines des perturbations mentales et de la souffrance. Elle fait croître la compréhension ou une vision supérieure. 

Cette formation complète de 5 jours va donc s'organiser sous formes de sessions d'enseignements de 60-75 min, c'est-à-dire 3 sessions le matin et 2 sessions en après-midi. Entre chaque session, il y aura une pause et le repas de midi sera de 2 heures. Aussi à la fin de chaque session, une petite période de questions / réponses sera possible. Au début et à la fin de chaque session, il y aura quelques minutes de méditation. La cinquième journée se termine à midi.

Pour bien vous préparer à cette belle activité, voici quelques éléments importants à connaître dans un premier temps. Transport & Informations Pratiques (Lien d'informations vers le Petit Nalanda)

Formation Introduction < EMOTIONS > de 2 jours les 7 et 8 Mars.  Hébergement Formule tout inclus au Petit Nalanda en Haute-Marne.

Formation Introduction < EMOTIONS > de 2 jours les 18 et 19 Avril. Hébergement Formule tout inclus au Petit Nalanda en Haute-Marne.

Formation Introduction < Calme Mental > de 5 jours du 11 au 15 Nov. Hébergement Formule tout inclus au Petit Nalanda en Haute-Marne.

Formation Introduction < LAMRIM > de 5 jours du 18 au 22 Nov - Etapes du Bonheur vers l'Eveil.  Hébergement Formule tout inclus au Petit Nalanda en Haute-Marne.

Accessible pour tous (débutants) et particulièrement pour ceux et celles qui ont déjà suivi une formation d'initiation à la méditation du calme mental. Voici une excellente opportunité avec cette formation complète d'introduction à la méditation du calme mental de 5 jours avec le moine bouddhiste Jason Simard - Tenzin Gawa du Canada. Cinq jours d'introduction permet de recevoir les explications < détaillées > provenant de la longue tradition orale de l'Histoire des maîtres bouddhistes tibétains. Dans le futur, le 5 jours d'approfondissement permettra d'aller beaucoup plus en profondeur dans les explications et les instructions à la méditation. Vous allez donc grandement apprécier la qualité de l'enseignement et la belle joie de vivre de Jason qui prendra grand soin de bien présenter tous les éléments pour que votre projet de trouver plus de bonheur via votre pratique de la méditation soit un succès à court et à long terme. La réussite du projet du bonheur intérieur repose en grande partie sur l'ensemble des instructions à la méditation que nous pourront recevoir au travers d'un système d'enseignement qui a fait ses preuves au fil des siècle jusqu'à aujourd'hui.

*La formation d'Initiation du Calme Mental de 2 jours (ou celles d'introduction et d'approfondissement de 5 jours NIV 1 et 2) sont fortement recommandées avant de participer aux formations d'introduction et d'approfondissement du Lamrim (étapes du bonheur vers l'éveil) selon le programme éducatif du Centre Paramita.

Contact 

06 43 78 44 09

Centre Paramita

contact@centreparamita.fr

Photos et Vidéos des Activités Passées pour les conférences et les formations dans nombreuses villes et plus d'informations au sujet du moine Jason Simard et du maître bouddhiste tibétain Lama Samten (Plusieurs articles du BLOG Les Nouvelles du Centre Paramita).

Cette formation est < unique > en France et < adaptée > pour le Grand Public car nullement besoin de devenir bouddhiste (la méditation est universelle et l'important est de bien comprendre). Elle fait partie d'un vaste programme d'enseignement du Centre Paramita du maître bouddhiste tibétain Lama Samten. Ce programme est basé sur les enseignements de l'université monastique Ganden Jangtse de Sa Sainteté le Dalai-Lama en Inde mais < harmonisé plus simplement > pour les Occidentaux comme nous. La formation sur le Calme Mental est proposée en 5 jours pour ce qui est de l'introduction et de 5 jours également pour l'approfondissement, accessible pour débutants, intermédiaires ou personnes avancées. Cette formation couvre l'ensemble des enseignements du Bouddha sur le sujet de la méditation du Calme Mental et nous sera d'une grande utilité au quotidien pour une vie plus facile et plus heureuse.

      *Le Centre Paramita de Paris (Petit Nalanda en Haute-Marne) est une association à but non lucratif (tout comme les autres Centres Paramita dans le monde) et tout l'argent va à la préservation et le partage des enseignements du Bouddha via les livres de la philosophie bouddhiste tibétaine mais aussi les activités ateliers, conférences ou formations. Egalement notre précieux projet d'un Centre de Formation, d'Etudes et de Réflexions sur la Philosophie Bouddhiste Tibétaine en France afin d'offrir des activités avec hébergement.

      Cette activité s'adresse à ceux et celles qui souhaitent obtenir les enseignements conformes du Bouddha sur les étapes du calme mental et ainsi, pratiquer ensuite la méditation plus efficacement et plus sérieusement. Vous allez adorer l'ambiance chaleureuse, la belle énergie de groupe et la qualité claire et complète de l'enseignement.

       

      Voici le plan de formation :

      NOBLE ORIGINE DE L’ENSEIGNEMENT SUR LE CALME MENTAL ET LA VISION SUPÉRIEURE

      LES 5 PRÉPARATIONS 
      ° Nettoyer le lieu de méditation
      ° Disposer les supports de méditation
      ° Prendre une bonne position
      ° Motivation / Respiration
      ° Etablir la visualisation

      LES 6 CONDITIONS FAVORABLES 
      ° Un endroit sain
      ° Diminuer les désirs perturbés
      ° Cultiver le contentement
      ° Abandonner les distractions
      ° Avoir une éthique pure
      ° Se libérer des pensées conceptuelles

      LES 5 OBSTACLES
      ° La Paresse
      ° L'oubli de l'instruction
      ° Relâchement / Agitation
      ° Non application des antidotes
      ° Application excessive des antidotes

      LES 8 ANTIDOTES
      ° La confiance
      ° L'aspiration
      ° L'effort joyeux
      ° La souplesse méditative
      ° L'attention
      ° La vigilance
      ° L'application
      ° Équanimité

      LES 9 ÉTAPES DU CALME MENTAL

      LA SAGESSE ou VISION SUPÉRIEURE 

      JASON SIMARD - Enseignant 

      Jason Simard est l'enseignant principal du Centre Paramita de Paris, Montréal et Toronto et qui a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.

      *Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !

       
       
       
       

       

      Philosophie Bouddhiste Tibétaine

      Notre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.

      Ces enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmis au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama jusqu'au pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mentale et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.

      On dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).

      Le calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.

      Le calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations. 

      Le calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.

      L’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.

      L’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).

      L’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.

       *** NOUVEAU *** 

      Centre Paramita (Petit Nalanda) Formations, Etudes et Pratiques de la Méditation et de la Philosophie Bouddhiste Tibétaine

      HAUTE-MARNE - VARENNES SUR AMANCE

      Annulations : On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 15 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement des gens de s'organiser et de participer sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible 15 jours avant l'activité concernée. Il est donc important d'être sérieux lors de votre réservation. Nous vous remercions de votre compréhension.