{"title":"Formations \u0026 Conférences","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eExplorez nos \u003cstrong\u003eformations académiques de la philosophie tibétaine\u003c\/strong\u003e pour approfondir votre sagesse. Chaque \u003cstrong\u003eformation ou stage\u003c\/strong\u003e est une invitation à \u003cstrong\u003eapprendre\u003c\/strong\u003e sur la connaissance de l'esprit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePratiquez la \u003cstrong\u003eméditation\u003c\/strong\u003e du calme mental au quotidien. Cet enseignement permet de cultiver une \u003cstrong\u003econscience\u003c\/strong\u003e plus vaste et une gestion saine des émotions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eC'est une une sagesse millénaire précieuse. Notre programme propose des \u003cstrong\u003eséminaires\u003c\/strong\u003e thématiques ou des \u003cstrong\u003estages\u003c\/strong\u003e réguliers pour progresser sereinement pour apprendre et comprendre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePour débuter, il est essentiel de \u003cstrong\u003eméditer\u003c\/strong\u003e régulièrement sur la calme mental. Découvrez une introduction complète à la \u003cstrong\u003ephilosophie bouddhiste\u003c\/strong\u003e (Lamrim) pour transformer votre vision intérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eConsultez les \u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/blogs\/philosophie-bouddhiste\/programme\" title=\"Programmes\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eprogrammes complets de pratique ou d'études.\u003c\/a\u003e Cette approche par étapes mène vers l'étude profonde du Lamrim sur deux ans.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eS’inscrire aux formations à la philosophie bouddhiste.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eDes \u003cstrong\u003eformations a distance\u003c\/strong\u003e sont disponibles sur Zoom ou sur place au \u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/centre-meditation-a-varennes-sur-amance.html\" title=\"Petit Nalanda\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eEn intégrant ces enseignements, vous pouvez cultiver une \u003cstrong\u003epaix\u003c\/strong\u003e durable. Nos activités sont organisés par dates, par villes et par sujets pour faciliter votre parcours d'apprentissage spirituel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eHaute-Marne | Paris | Suisse | Guérande | Nantes | Zoom\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"journee-porte-ouverte","title":"JOURNEE 2027 Porte Ouverte | Gratuit | PETIT NALANDA","description":"\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003e Bienvenue à tous pour cette journée gratuite au Petit Nalanda du Centre Paramita en Haute-Marne, lieu dédié à la méditation, aux enseignements de la philosophie bouddhiste et beaucoup plus !\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003e\u003ciframe title=\"Journée Portes Ouvertes 2025 au Petit Nalanda\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ghuXnm3FKDQ\" height=\"532\" width=\"946\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 296.2px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" title=\"GOOGLE MAP\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e (Google Map)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003ePrésence de Lama Samten\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 75.55px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 75.55px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEdition 2027\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDate à déterminer 9h à 17h\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003eAteliers Gratuits | Repas du Jour 20€ \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 35.6px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvec les enseignants du Qc et de France\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003cspan color=\"#ff9900\" style=\"color: #ff9900;\"\u003eDécouvrir le Petit Nalanda 🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 0px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 0px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/Myproject-1_5_2048x2048.jpg?v=1684559302\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20220919_182445AAA_2048x2048.jpg?v=1684473774\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eLes portes ouvriront dès 9h00 et notre programme commencera à 10h00 ! Le moine bouddhiste Jason et d'autres enseignants du Centre seront au rendez-vous pour vous accueillir ! Notre boutique sera aussi ouverte. Le repas est à 20€ \u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e(Places Limitées 40 personnes)\u003c\/span\u003e pour celles et ceux qui souhaitent manger avec nous une soupe tibétaine (mais, vous pouvez également apporter votre pique-nique car plusieurs tables extérieures seront disponibles). \u003cstrong\u003eLa journée est gratuite pour toutes les activités.  \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eVous pouvez vous inscrire ici gratuitement pour confirmer votre présence avec le nombre de personnes qui pourraient vous accompagner, ceci surtout pour calculer pour le repas du midi et le nombre de places au Centre. Vous pourrez aussi découvrir tous les nouveaux aménagements du Parc Nature de la Grande Compassion tels que les sentiers, fleurs et arbustes. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cem\u003eIl s'agit simplement de venir à l’heure qui vous convient sans obligations ! Invitez vos proches et vos amis, votre famille et vos enfants : tous sont bienvenus !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20200215_152253-01AAA_0834f6b7-63f0-4bb4-8674-5c923d6a105e_2048x2048.jpg?v=1684472278\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eAu programme\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #950f0f;\"\u003ePlusieurs ateliers sur différents thèmes de la philosophie bouddhiste : calme mental, les émotions, le lâcher-prise, la tolérance, etc. Un déjeuner (soupe tibétaine, pains et fromages) est proposé sur place (20€ pour 40 personnes maximum). Nous préparerons aussi du thé, café et biscuits tibétains pour les pauses ! Au plaisir de vous accueillir très bientôt.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e10:00 à 10:45 : Atelier 1\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e10:45 à 11:15 : Pause\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e11:15 à 12:00 : Atelier 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e12:00 à 13:30 : Pause déjeuner \u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e(40 personnes seulement)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e13:30 à 14:15 : Atelier 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e14:15 à 14:45 : Pause\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e14:45 à 15:30 : Atelier 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20220829_094405AAA_2048x2048.jpg?v=1684473645\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation Journée Complète Gratuit 0€ | 1 Personne (Pas de repas)","offer_id":31420242460781,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Participation Journée Complète Gratuit 0€ | Avec Repas 20€ (COMPLET)","offer_id":46577690870091,"sku":"","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_PORTE_OUVERTE_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1744919898"},{"product_id":"lhapap-dutchene-meditation","title":"Activité Spéciale 1 Nov 19h Gratuit | Méditation Compassion - Lhapap Dutchene (12 Actes du Bouddha)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 class=\"PFhxp xnyxA oAaGg _1HYGF\" dir=\"auto\" id=\"viewer-epYEDxGcQ\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan class=\"bKnbk\" style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003eActivité Spéciale avec Tenzin Gawa pour Lhapap Dutchène \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 class=\"PFhxp xnyxA oAaGg _1HYGF\" dir=\"auto\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan class=\"bKnbk\" style=\"color: rgb(154, 50, 29);\"\u003e1 Novembre 19h-20h30 GRATUIT\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bKnbk\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan class=\"bKnbk\" style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eL'activité est gratuite. Vous pouvez vous inscrire et vous recevrez un courriel avec le lien de connexion 3 jours avant l'activité. \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bKnbk\" style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eUn replay sera envoyé par email aux participants inscrits !\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"bKnbk\" style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/384516263_280472971582723_1835224834353969116_n.jpg?v=1779421754\" alt=\"\"\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bKnbk\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"bKnbk\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(155, 23, 23);\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"bKnbk\"\u003eTenzin Gawa guidera une méditation et donnera un enseignement sur la compassion et comment la développer. Cette qualité est nécessaire pour amener la paix dans notre monde.  Nous pourrons ensemble réciter le mantra de la compassion OM MANI PEME HOUNG\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"vVP7K aoX-4 K3gHo gR5w2\" dir=\"auto\" id=\"viewer-aatco52\" style=\"text-align: center;\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\" style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003eL'enseignement de la philosophie bouddhiste existe toujours dans notre monde et apporte des bienfaits temporaires et ultimes à d'innombrables êtres sensibles grâce à la venue première dans notre monde d'un être d'une compassion et d'une sagesse inégalables : le Bouddha Shakyamouni, qui prit naissance en tant que le prince Siddhartha il y a de cela près de 2600 ans.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"vVP7K aoX-4 K3gHo gR5w2\" dir=\"auto\" id=\"viewer-Cpel0rnyE\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e\u003cspan\u003eLe Bouddha Shakyamouni, tout comme tous les Bouddhas du passé, du présent et du futur, manifestent les 12 actes du corps d'émanation suprême afin de montrer un exemple aux êtres qui ont besoin de cheminer et d'enseigner aux autres. De plus, après avoir manifesté l'éveil complet pour le bien de tous les êtres, le Bouddha prit un certain temps durant sa vie pour aller visiter sa mère, qui avait trépassé 7 jours après la naissance de Siddhartha. Après sa mort, elle reprit naissance parmi les dieux du monde du désir. Le Bouddha passa alors trois mois de sa vie afin de lui rendre sa grande bonté en lui enseignant le Dharma afin de lui permettre de se libérer du samsara. Le Lhapap Dutchène, en langue tibétaine, signifie le festival de commémoration du retour du Bouddha en notre monde après avoir enseigné à sa mère.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"vVP7K aoX-4 K3gHo gR5w2\" dir=\"auto\" id=\"viewer-stf6y1216\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e\u003cspan\u003eNous prendrons le temps de se remémorer la vie du Bouddha, ses 12 actes et son acte de grande compassion vis-à-vis sa mère, pour ensuite faire ensemble une méditation de compassion pour le bien de tous les êtres sensibles.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DeuR9YG9cOk\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #9a1e1e;\"\u003eLe Bouddha Shakyamouni, tout comme tous les Bouddhas du passé, du présent et du futur, manifestent les 12 actes du corps d'émanation suprême afin de montrer un exemple aux êtres qui ont besoin de cheminer et d'enseigner aux autres.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #a01e1e;\"\u003eLe \u0026lt; premier \u0026gt; de ces actes est la descente d'une terre pure où le Bouddha réside avant de se manifester dans notre monde. Ainsi, le Bouddha a quitté la terre pure de Toushita où il résidait pour venir dans notre monde il y de cela près de 2600 ans. Il a pu ensuite naître, grandir, apprendre, atteindre l'éveil complet et enseigner, avant de quitter son corps vers l'âge de 80 ans.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003eLes 12 actes du Bouddha Shakyamuni :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\"\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- \u003cem\u003eLa descente de la terre pure de Tushita (Ganden) ;\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- L'entrée dans la matrice de sa mère sous la forme d'un éléphant blanc ;\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- La naissance ;\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- La manifestation de ses qualités dans les arts et métiers ;\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- Les 4 visions qui le font renoncer ;\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- L'ordination ;\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- L'ascèse durant 6 ans ;\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- La victoire sur tous les maras ;\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- L'obtention de l'Eveil suprême de Bouddha ;\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- Le partage de l'Enseignement du Dharma ;\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- La manifestation de pouvoirs et le respect de tous envers le Bouddha ;\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #a114a1;\"\u003e- Le passage en parinirvana.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" class=\"_1mf _1mj\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/BODHISATTVAS-de-Shantideva-19-Mars-Formation-ZOOM-sur-2-ans-12-Semaines-Jason-FORMATION-Petit-Nalanda-du-Centre-Paramita-3.jpg?v=1744953242\" alt=\"Moine bouddhiste en méditation devant statue de Bouddha, peinture tibétaine rouge et dorée\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_1mf _1mj\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Centre Paramita de Haute-Marne, Montréal et Toronto et qui a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"_1mf _1mj\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40278006333549,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/BOUDDHA_1.png?v=1789875400"},{"product_id":"lama-tsongkhapa","title":"Célébration Spéciale 3 Déc 19h GRATUIT | Jour de l'éveil et du parinirvana de Lama Tsongkhapa - Ganden Ngamtcheu","description":"\u003ch1 class=\"_3ztLg _3qNI6 _16T_5\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ae3017;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/buddhist-thangka-lama-tsongkhapa-je-tsongkhapa-35-x-45-cm_2048x2048.jpg?v=1605163976\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 class=\"_3ztLg _3qNI6 _16T_5\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ae3017;\"\u003eReplay d'une conférence en français de Lama Samten sur \u0026lt; Le Jour de l'éveil et du parinirvana de Lama Tsongkhapa (Ganden Ngamtcheu) \u0026gt; de décembre 2020.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WqNCIqAXlUg\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 class=\"vVP7K aoX-4 K3gHo gR5w2\" dir=\"auto\" id=\"viewer-sIzEEdsYQ\" style=\"text-align: center;\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(187, 17, 17);\"\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003eGanden Ngamcheu 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 class=\"vVP7K aoX-4 K3gHo gR5w2\" dir=\"auto\" style=\"text-align: center;\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(187, 17, 17);\"\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e(Commémoration de l'éveil et du parinirvana de Lama Tsongkhapa)\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 class=\"vVP7K aoX-4 K3gHo gR5w2\" dir=\"auto\" id=\"viewer-jm2h31068\" style=\"text-align: center;\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e3 Décembre 19h-20h | Tenzin Gawa, moine bouddhiste\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003eInscription Zoom Gratuite\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"vVP7K aoX-4 K3gHo gR5w2\" dir=\"auto\" id=\"viewer-p7dOkGZlV\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e\u003cspan\u003eL'enseignement de la philosophie bouddhiste est apparu dans notre monde par la venue du Bouddha Shakyamouni, il y a de cela plus de 2500 ans. Durant sa vie, le Bouddha dispensa des enseignements à des miliers d'étudiants, mais un seul fût prophétisé comme celui appelé à renaître dans la \"Terre des neiges\" (le Tibet) afin de ré-établir son enseignement alors qu'il serait en déclin. Ce fût un jeune garçon qui offra au Bouddha un mala de cristal, et le Bouddha lui remit en échange une conque blanche, symbole du développement du Dharma, en lui faisant cette prophétie; il s'agit de celui qui naquit au Tibet en 1357 et connu sous le nom de Lobsang Drakpa ou Lama Tsongkapa (celui de la région de Tsongkha).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"vVP7K aoX-4 K3gHo gR5w2\" dir=\"auto\" id=\"viewer-kXQuUnzKR\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e\u003cspan\u003eLama Tsongkapa eut une vie somme toute assez brève, mais ô combien significative, dans laquelle il accomplit des actions similaires au Bouddha pour le bien des êtres sensibles et du Dharma. Sa tradition est encore aujourd'hui bien vivante, grâce principalement à la bonté incommensurable de S.S. le 14ème Dalaï-Lama, ainsi que des autres maîtres authentiques tels Lama Samten qui oeuvrent à perpétuer ces enseignements.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"vVP7K aoX-4 K3gHo gR5w2\" dir=\"auto\" id=\"viewer-CF9fkeQ2b\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e\u003cspan\u003eNous célébrons cette journée du 25ème jour du 10ème mois lunaire, qui est la date où Lama Tsongkhapa quitta sa vie pour passer au parinirvana et atteindre l'éveil complet. C'est une journée particulière pour ceux qui désirent continuer d'écouter, réfléchir, enseigner et méditer ces enseignements. Nous en profiterons donc pour faire un petit enseignement et une pratique de méditation tous ensemble lors de cette journée merveilleuse!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"vVP7K aoX-4 K3gHo gR5w2\" dir=\"auto\" id=\"viewer-LbF5WfVdZ\" tabindex=\"-1\"\u003e\u003cspan class=\"AKCE3\"\u003e\u003cspan\u003eL'activité est gratuite. Vous pouvez vous inscrire et vous recevrez un courriel avec le lien de connexion 3 jours avant l'activité.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190208_143011_2048x2048.jpg?v=1653482809\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Petit Nalanda en Haute-Marne, de Montréal et de Toronto.; il a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014 et 2018. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose qui nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"_1mf _1mj\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #808080;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40278005645421,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/TSONGKHAPA.png?v=1789872660"},{"product_id":"parcs-nature-meditation","title":"PARCS NATURE Estival 2027🌳 Expérience Méditation GRATUIT 🙏","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #4f7a24;\"\u003e\u003cstrong\u003ePARCS NATURE | Expérience de la Méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003eRDV Annuel de la tradition estivale du Centre Paramita\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Images Petit Nalanda\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eGalerie Photos du Petit Nalanda Haute-Marne\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e🙏 \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #99230c;\"\u003e\u003cstrong\u003eACCESSIBLE à TOUS ! \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eJason Simard (Tenzin Gawa) | Moine Bouddhiste\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003ePlusieurs villes à l'été 2027\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003eMETEO Pluie\u003c\/strong\u003e : Si la météo pour une activité du jour s'avère un temps avec fortes prévisions de pluie, nous annoncerons les mises à jour 3-4 heures avant une rencontre par email et sur la page de l'évènement Facebook (\u003cstrong\u003eTableau ci-dessous\u003c\/strong\u003e)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff00ff;\"\u003eEdition 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003eGRATUIT\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003eAucun paiement demandé au checkout ni informations bancaires. La page paiement après le panier à 0€ ne sert qu'à valider votre inscription en ligne pour pouvoir estimer le nombre de personnes \u0026lt; sérieuses \u0026gt; qui participeront et à communiquer des infos de dernières minutes au besoin.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/B5_2048x2048.jpg?v=1677404193\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCARTES DES POINTS DE RENCONTRE GOOGLE MAP\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e*Heures en semaine la soirée 19:00 et en week-end la matinée 10:00 afin de profiter de la fraicheur matinale et celle de fin de journée. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003eS'il y a des mises à jour ou changements de dernière minute, l'info sera publiée dans les évènements Facebook et les cartes Google dans le tableau ci-dessous que vous pouvez consulter à tout moment. Il n'y aura pas d'email de rappel avant l'activité.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e Pensez également à partager avec vos amis ! Ces activités gratuites sont une tradition estivale depuis de nombreuses années.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eChaque activité est d'une durée d'1h15 avec des explications, des conseils pratiques ainsi que des techniques efficaces qui seront partagées par le moine bouddhiste Jason Simard. Durant l'activité, il y aura quelques périodes de méditation dans l'ambiance très agréable de la nature, comme à l'époque du Bouddha qui vivait dans la forêt. \u003cstrong\u003eIl s'agit d'apporter simplement, au besoin, son coussin de méditation, couverture ou même un parapluie pour le soleil (ou la pluie).\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/B9_2048x2048.jpg?v=1677404299\"\u003e\u003cspan style=\"color: #538d19;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #538d19;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa Méditation\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-key=\"390\"\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-key=\"392\"\u003eOn reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique émettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/B10_2048x2048.jpg?v=1677404357\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"color: #548f1a;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #548f1a;\"\u003e\u003cstrong\u003eLe sens de la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e« Méditation » (gom en langue tibétaine) provient étymologiquement du mot khom dans la même langue, qui signifie « se familiariser ». Tous les enseignements du Bouddha sont destinés à la méditation, qui est elle-même de deux catégories : de concentration et d’analyse. La méditation de concentration vise la focalisation de l’esprit, qui elle-même permet la demeure stable et claire sur un objet de méditation choisi. Sa pratique permet l’atteinte du calme mental, qui est la demeure paisible de l’esprit combinée à une totale maniabilité de l’esprit et à un état de grand bien-être physique et mental. La méditation analytique, quant à elle, implique un mouvement de l’esprit, par l’utilisation de différents raisonnements logiques permettant d’éliminer les fausses perceptions et compréhensions qui sont les racines des perturbations mentales et de la souffrance. Elle fait croître la compréhension ou une vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/13412918_10153892993578800_8549467513033172802_n_64d5a33d-9d1d-49eb-96be-8a5209d57fec_2048x2048.jpg?v=1651300062\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Centre Paramita de Haute-Marne, Montréal et Toronto et qui a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/simard.jason\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp data-offset-key=\"1thum-0-0\" class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/B7_2048x2048.jpg?v=1677404436\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-offset-key=\"1thum-0-0\" class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Petit Nalanda en Haute-Marne\" href=\"https:\/\/www.centreparamita.fr\/petitnalanda\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Les dates et villes sont à déterminer durant l'hiver 0€","offer_id":47226826359115,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"*Je souhaite être informé gratuitement des futures dates et villes !","offer_id":51640260264267,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_PARC_MEDITATION_ZOOM_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1744920787"},{"product_id":"formation-programme-pratique","title":"PROGRAMME PRATIQUES 2 Nov | Formation Zoom  3 Mois | Enseignante Delphine","description":"\u003ch1 class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8a230e;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/543508411_778364785126870_4203849182022238299_n_78e6dd8d-633e-4d7d-9a08-8ceb47aa4f94.jpg?v=1779897233\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #8a230e;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eProgramme de Pratique \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #8a230e;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e3 Mois\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eLes émotions, la méditation et l'introduction à la philosophie bouddhiste\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e2 Novembre au 7 Février\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e2 Cours par semaine\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e*Formation continue en ligne (Zoom) avec l'enseignante Delphine\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e*Séance d'information Gratuite en Zoom le \u003cstrong\u003e5 Octobre 19h\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e*Plus d'information ci-dessous\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8a230e;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/ok.bigstock-Buddhist-monks-Nepal-37451818AAA_3d085041-17d4-4323-ba42-ce7b6ff8e043_2048x2048.jpg?v=1602419290\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a43c28;\"\u003e\u003cstrong\u003ePrésentation\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003eL’enseignement du Bouddha est si vaste et profond; il a été transmis de maître à étudiant jusqu’au développement de la grande université Nalanda en Inde, qui comptait 10 000 étudiants à une époque. Par la suite, les enseignements se transmirent au Tibet et grâce à l’intervention du maître tibétain Tsongkhapa aux 14ème et 15ème siècles, de tels systèmes d’étude furent organisés aussi au Tibet. Ils se transmirent jusqu’aux grands maîtres de notre époque tels S.S. le Dalaï-Lama. En outre, le maître tibétain Lama Samten vint pour la première fois au Canada il y a plus de 20 ans, et voyant l’intérêt vif des étudiants occidentaux, décida d’instaurer un programme d’études et de pratique suivant la même tradition suivie au monastère Gajang, mais adapté aux occidentaux laïcs. Les moines étudient pendant près de 20 ans, mais le programme que Lama Samten a développé contient l’essence de tout cela. Vous pouvez voir le \u003c\/span\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Programme\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/blogs\/philosophie-bouddhiste\/programme\" target=\"_blank\"\u003eprogramme complet ici\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" class=\"font_8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/97035434_10157868246118800_5842719028094697472_nAAA_2048x2048.jpg?v=1602422702\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan class=\"wixGuard\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003ePARTIE D'INTRODUCTION sur 3 mois (12 semaines) \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"wixGuard\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eLes cours de la partie d'introduction (Comprendre les émotions, la méditation du calme mental et les étapes de la voie vers le bonheur : Introduction au Lamrim) seront de 50 heures sur 3 mois. Cette partie d'introduction débutera le 2 novembre 2026. \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eCette partie d'introduction de 3 mois (50 heures sur 12 semaines) en ligne pour la France couvrira la fondation et les bases des enseignements essentiels de la méditation et de la philosophie bouddhiste tibétaine proposés depuis plusieurs années au programme du Centre Paramita. Il y aura les enseignements mais aussi des périodes de méditation à chaque cours. Si vous manquez exceptionnellement un cours, il y aura les replays envoyés par email.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eVoilà une opportunité unique et rare de pouvoir participer à tous les cours de base en continu et ainsi de cheminer avec le même groupe durant toute cette période, tout ceci dans le confort de votre foyer et sans devoir arrêter vos activités quotidiennes habituelles. Vous pourrez ainsi vous immerger dans les enseignements sur les émotions, de la méditation et de la philosophie bouddhiste, accompagnés d'enseignants qualifiés qui vous guideront et qui pourront répondre à vos questions. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003ePARTIE D'INTRODUCTION sur 3 mois (12 semaines) \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003eModalités\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cstrong\u003eOuvert à tous !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eDates : \u003cstrong\u003e2 Nov au 7 Février\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eHoraires : \u003cstrong\u003eLundi et Jeudi de 19h à 20h30 \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e(\u003cstrong\u003e+3 Dimanches\u003c\/strong\u003e | 9h à 15h avec pauses | les 29 Nov, 10 Janv et 7 Fév)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eRelâche :\u003cstrong\u003e 21 Décembre au 3 Janvier pour les Fêtes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eDurée : \u003cstrong\u003e3 mois (12 semaines), 50 heures de formation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eCoût : \u003cstrong\u003e395€\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003eEnseignante :\u003cstrong\u003e Delphine Ledoux\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_19\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eSOMMAIRE DES COURS\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e1. Introduction \u003c\/span\u003e(1 cours, 1,5 heures)\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eIntroduction au sens de la philosophie bouddhiste et de la méditation.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e2. Comprendre les émotions \u003c\/span\u003e(12 heures)\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eNous vivons tous au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives ou négatives ? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et elle permet de se libérer de la souffrance. Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eLivre utilisé : \u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eLe bonheur au jour le jour\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e3. Apprendre à méditer : cheminer vers le calme mental \u003c\/span\u003e(14 heures)\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eLe sens de la méditation, comment s’y préparer, surmonter les obstacles et cheminer vers le calme mental. Périodes de pratiques en groupe. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eOn reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eLivre utilisé : \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eApprendre à méditer\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e4. La philosophie bouddhiste, la voie vers le bonheur : introduction au Lamrim \u003c\/span\u003e(22.5 heures)\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eLamrim signifie « les étapes de la voie ». On abordera légèrement tous les thèmes qui seront étudiés durant la période des 3 mois, et qui constituent l'essence des enseignements et de la pratique de la philosophie bouddhiste : la précieuse vie humaine, l’impermanence et la mort, le karma, les quatre nobles vérités, la compassion, la vacuité, etc.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eLivre utilisé : \u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eL’essence de la voie vers l’éveil\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(135, 34, 13);\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eOr, cette partie d'introduction de 3 mois se veut être un résumé du programme complet d'études du Centre Paramita.  Si vous le souhaitez seulement, vous aurez la possibilité de poursuivre le programme complet au Petit Nalanda \u003cstrong\u003e(2027 nouveau groupe d'approfondissement) \u003c\/strong\u003eou en ligne avec des cours aux choix ou avec la suite de la formation complète de manière plus approfondie (à déterminer).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(135, 34, 13);\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/17_2048x2048.jpg?v=1687426860\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/delphine.ledoux.10\" title=\"Facebook\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eENSEIGNANTE | D\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eelphine Ledoux\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eDelphine ressent très jeune le besoin de questionner son rapport au monde et aux autres. Elle écrit des poésies, mène une vie d'artiste et s'intéresse aux tenants de la psychologie et de la philosophie, tout particulièrement bouddhiste, depuis une dizaine d'années. Elle lit, pratique la méditation, trouve en la personne de sa Sainteté le Dalaï-Lama une grande source d'inspiration et découvre le Centre Paramita. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eSa rencontre avec le maître tibétain Lama Samten et le moine bouddhiste Jason Simard sont déterminantes. Elle poursuit avec eux son apprentissage de la philosophie bouddhiste tibétaine, prend des cours de langue tibétaine, suit la formation d'enseignante de Calme Mental et part en Inde sur les traces du Bouddha. À son retour et à l'invitation de Jason, elle commence à enseigner le calme mental. Elle a, avant tout, à cœur de transmettre les nombreux bienfaits que la pratique lui apporte au quotidien.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(64, 64, 64);\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cem\u003e*Le Petit Nalanda du Centre Paramita en Haute-Marne est une association à but non lucratif (tout comme les autres Centres Paramita dans le monde) et tout l'argent va à la préservation et le partage des enseignements du Bouddha via les livres de la philosophie bouddhiste tibétaine mais aussi les activités ateliers, conférences ou formations. Egalement notre précieux projet d'un Centre de Formation, d'Etudes et de Réflexions sur la Philosophie Bouddhiste Tibétaine en France (Le Petit Nalanda) afin d'offrir des activités avec hébergement.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(141, 34, 12);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/MEDITATION-PUB-1_927952ee-9024-424d-9487-fd36c9a816ac_2048x2048.jpg?v=1602422657\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation Séance d'Information Gratuite 5 Oct 19h | 0€","offer_id":57598372086091,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Participation 1 Personne en Zoom | 395€","offer_id":57598372053323,"sku":null,"price":395.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_PROG_PRATIQUE_PARAMITA_SITEWEB_1.jpg?v=1779889528"},{"product_id":"ngondros","title":"NGONDROS 2027 | Retraite 5 jrs Pratiques | Enseignant Lama Samten au Petit Nalanda","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(158, 43, 20);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/WhatsApp_Image_2026-01-31_at_11.48.09_1.jpg?v=1770785333\"\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(158, 43, 20);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLes étapes préparatoires au Vajrayana\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCette pratique servira à développer le sens et l'expérience d'effectuer ces pratiques de méditation qui permettent de faire mûrir progressivement notre esprit et de le préparer pour la pratique du Vajrayana. En effet, ces pratiques sont les préliminaires pour entrer dans le Yoga du Mantra insurpassable, le niveau le plus élevé de pratique dispensé par le Bouddha Shakyamouni afin de cheminer plus rapidement vers l'éveil. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"color: #1f2124; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 19px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 19px;\"\u003e\n\u003ca title=\"GOOGLE MAP\" href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e (Google Map)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 19px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 19px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 5 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch1\u003e2026-27 Dates à déterminer\u003c\/h1\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 19px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eHébergement \u0026amp; Repas\u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 529.2px; height: 19px;\"\u003e\n\u003ch2\u003eavec Lama Samten ou Tenzin Gawa\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003eLES NGONDROS : LA PRATIQUE DES ETAPES PREPARATOIRES\u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\"\u003e*Cet enseignement sur 5 jours s'adresse idéalement aux personnes qui ont suivi le cours Approfondissement du Lamrim, mais sont demandés comme prérequis essentiels : avoir suivi les cours de méditation du calme mental et cours de Lamrim (introduction).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cb\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/NGONDROS_2024.jpg?v=1720519933\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LAMA_8a3b84f6-cc83-4acd-9bd1-68c51d39b9a4.jpg?v=1757647903\" alt=\"\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cb\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/97035434_10157868246118800_5842719028094697472_nAAA_ae7cbe23-22ae-4cba-98bc-120f47bf387d_2048x2048_1_2048x2048.webp?v=1651036642\" alt=\"\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant en soirée, car il y a une session d'informations à 20:00. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer\u003c\/span\u003e ! \u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eLe cinquième jour se termine à 12:00.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/programme1_2048x2048.jpg?v=1702276245\" alt=\"\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/4070d8ef-54d8-4e22-ba01-bd7f89f33882_dcc02e6b-dac5-4243-b1df-615e1424c3ec.jpg?v=1769926834\"\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003ePour mieux comprendre le contenu de cette activité d'accumulation et de purification, nous vous demandons d'avoir suivi la formation d'approfondissement au Lamrim (philosophie bouddhiste)\u003cspan\u003e. Cette retraite (formation) de 5 jours sera dédiée à la pratique des étapes préparatoires.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"m_1250827804832993224gmail-comp-jnjgep0u\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVous aurez besoin :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLe livre : P\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\" title=\"Livres Paramita\" target=\"_blank\"\u003eratique en quatre séances quotidiennes de préparation pratiques d'accumulation et de purification\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epour entrer dans le Vajrayana des Mantras secrets.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSi vous avez votre cloche, vajra (dorje) et mala c'est très bien mais pas obligatoire..\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"m_1250827804832993224gmail-comp-jnjoeezh\"\u003e\n\u003cspan\u003eLes ngondros comprennent 4 \u003cwbr\u003epratiques principales :\u003c\/wbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes étapes préparatoires ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa prise de refuge et l'esprit d'éveil ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa purification des voiles par la pratique de Vajrasattva ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLe yoga du maître (pratique de Lama Tsongkhapa).\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eLes ngondros sont basés sur le livre de Lama Samten,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\" title=\"LIVRE | Les étapes préparatoires au Vajrayana\" target=\"_blank\"\u003eLes étapes du Vajrayana\u003c\/a\u003e, au tarif de 15€ et le petit livre associé à cette\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\" title=\"LIVRE | Pratique des étapes préparatoires | Les Ngondros\" target=\"_blank\"\u003epratique des étapes préliminaires\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e10€. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe livre “Pratique en quatre séances quotidiennes des étapes préparatoires d’accumulation et de purification permettant d’entrer dans le Vajrayana des Mantras secrets” est destiné à ceux qui ont déjà certaines bases. Ils doivent avoir déjà écouté les étapes de la voie vers l’éveil, l’essence de tous les Soutras et les Tantras, y avoir réfléchi et avoir une joie enthousiaste afin d’atteindre le bonheur du grand éveil.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210718_143619AAA_2bbc4ae5-6ef5-481a-a2b1-f5a10812e5ef_2048x2048.jpg?v=1653550473\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/\" title=\"Petit Nalanda\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003e➡️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e➡️ Retraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 1: refuge \u0026amp; bodhicitta, \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 3: purification et \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 4: yoga du maître)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"jfk-bubble gtx-bubble\" role=\"alertdialog\" aria-describedby=\"bubble-2\" style=\"visibility: visible; left: -25px; top: 5241px; opacity: 1;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"jfk-bubble-arrow-id jfk-bubble-arrow jfk-bubble-arrowup\" style=\"left: 233.612px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"jfk-bubble-arrowimplafter\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"SANS HEBERGEMENT | 1 Personne 275€ | 3 Repas Inclus","offer_id":40554434265197,"sku":null,"price":275.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BIENVEILLANCE","offer_id":40554433839213,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | GENEROSITE","offer_id":40554433773677,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PARTAGE","offer_id":40554433970285,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | HARMONIE","offer_id":40554434068589,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | CONCENTRATION","offer_id":40554433708141,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | SAGESSE","offer_id":40554433937517,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | HUMILITE","offer_id":40554433904749,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | POSITIVE","offer_id":40554433740909,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | TOLERANCE","offer_id":40554433806445,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PLEINE CONSCIENCE","offer_id":40554433675373,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BONHEUR","offer_id":40554434003053,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | COMPASSION","offer_id":40554433871981,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Double 2 Personnes 850€ | EFFORT JOYEUX","offer_id":40554434101357,"sku":"","price":850.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Double 2 Personnes 850€ | CALME MENTAL","offer_id":40554434134125,"sku":"","price":850.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | REJOUISSANCE (Complet)","offer_id":40554434035821,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€  | ETHIQUE (Complet)","offer_id":40554434199661,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_NGONDROS_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1744921231"},{"product_id":"meditation-delphine","title":"GUERANDE 6 Oct | Formation Méditation 10 sem Calme Mental | Enseignante Delphine","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #982d18;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa Méditation du Calme Mental\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-key=\"390\" style=\"color: #000000;\"\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-key=\"392\" style=\"color: #000000;\"\u003eOn reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-key=\"392\" style=\"color: #000000;\"\u003e\u003ciframe width=\"532\" height=\"532\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JdciBPNJanU\" title=\"Apprendre à Méditer | Formations et Stages sur la méditation\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"GOOGLE MAP\" href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/tP7HSUeNvWYs2hVB9\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eLieu Formation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eSalle de Mébrian, Ecole Shiatsu Atlantique, Mebrian, 44350 Guérande\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Informations Formation au Petit Nalanda\" href=\"https:\/\/www.centreparamita.fr\/petitnalanda\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda du Centre Paramita\u003c\/a\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eFORMATION PARAMITA 10 Semaines\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e6 Octobre au 15 Décembre\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eLes mardis de 19h à 20h30 \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eDelphine Ledoux | Enseignante Paramita en France\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e06 87 21 67 00\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003edelphine.paramita@gmail.com\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003eMéditation du Calme Mental\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Livre Apprendre à Méditer\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/livre-apprendre-a-mediter\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_MEDITATION_1.jpg?v=1744868885\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un peu avant le début de la formation qui commence pile à 1900. Vous recevrez un rappel par email 3 jours avant l'activité. Vous pouvez apporter votre coussin, tapis, couverture par exemple. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #a41a1a;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/1_00b6d7fb-316d-4a65-affe-6fe5c034e0ff_2048x2048.jpg?v=1692504966\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Le Petit Nalanda du Centre Paramita en Haute-Marne est une association à but non lucratif (tout comme les autres Centres Paramita dans le monde) et tout l'argent va à la préservation et le partage des enseignements du Bouddha via les livres de la philosophie bouddhiste tibétaine mais aussi les activités ateliers, conférences ou formations. Egalement notre précieux projet d'un Centre de Formation, d'Etudes et de Réflexions sur la Philosophie Bouddhiste Tibétaine en France (Le Petit Nalanda) afin d'offrir des activités avec hébergement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-key=\"920\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/17_2048x2048.jpg?v=1687426860\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/delphine.ledoux.10\" title=\"Facebook\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eENSEIGNANTE | D\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eelphine Ledoux\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eDelphine ressent très jeune le besoin de questionner son rapport au monde et aux autres. Elle écrit des poésies, mène une vie d'artiste et s'intéresse aux tenants de la psychologie et de la philosophie, tout particulièrement bouddhiste, depuis une dizaine d'années. Elle lit, pratique la méditation, trouve en la personne de sa Sainteté le Dalaï-Lama une grande source d'inspiration et découvre le Centre Paramita. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eSa rencontre avec le maître tibétain Lama Samten et le moine bouddhiste Jason Simard sont déterminantes. Elle poursuit avec eux son apprentissage de la philosophie bouddhiste tibétaine, prend des cours de langue tibétaine, suit la formation d'enseignante de Calme Mental et part en Inde sur les traces du Bouddha. À son retour et à l'invitation de Jason, elle commence à enseigner le calme mental. Elle a, avant tout, à cœur de transmettre les nombreux bienfaits que la pratique lui apporte au quotidien.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-offset-key=\"1thum-0-0\" class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\"\u003e \u003cspan\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/blogs\/nouvelles\/centre-retraite\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003cstrong\u003eCalme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation 1 Personne 125€ | Salle de Mébrian, Ecole Shiatsu Atlantique, Mebrian, 44350 Guérande","offer_id":46664538456395,"sku":"","price":125.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_MEDITATION_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1764918419"},{"product_id":"approfondissement-lamrim","title":"PHILOSOPHIE BOUDDHISTE 12-16 Déc Session 2 | Formation 5 jrs Lamrim Approfondissement 2 ans | NOUVEAU GROUPE au Petit Nalanda","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #942e19;\"\u003e\u003cstrong\u003eIntroduction étapes de la voie vers l'éveil\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe Lamrim (en langue tibétaine), signifiant \"les étapes de la voie vers l'Éveil\", provient à l'origine des enseignements du Bouddha Shakyamouni. Par la suite au 11ème siècle, le grand saint indien Atisha composa le texte structuré qui lui valut à l'époque, et toujours aujourd'hui, une si grande popularité. Le texte, une explication condensée et graduelle de l'enseignement complet du Bouddha, fut par la suite expliqué plus en détails par le grand pionnier tibétain Lama Tsongkhapa du 14ème siècle..\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca title=\"GOOGLE MAP\" href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e (Google Map)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 5 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cb\u003e2026 Session 2\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e12 au 16 Décembre\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003ePrérequis : Avoir complété les formations à la méditation du calme mental et l'introduction à la philosophie bouddhiste (Lamrim).\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eHébergement \u0026amp; Repas \u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cb\u003eNOUVEAU GROUPE\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eJason Simard | Moine Bouddhiste Canadien\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #841515;\"\u003e\u003cb\u003eLamrim Approfondissement 2\/4\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant (le 11), car il y a une session d'informations à 20:00. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer ! Le dernier jour se termine vers midi.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eCette formation est pour un nouveau groupe d'étudiants qui sera constitué à l'été 2026 avec une première session de 5 jours au Petit Nalanda. L'approfondissement du Lamrim est la formation principale du programme du Centre, elle durera 2 ans sous la forme de \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e4 sessions de 5 jours\u003c\/span\u003e au Petit Nalanda (Formule hébergement complet).\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/FB_IMG_1687873388639_2048x2048.jpg?v=1702191385\" alt=\"\"\u003e\u003cspan style=\"color: #942e19;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe texte est aujourd'hui très populaire car il permet aux Occidentaux de recevoir un enseignement à la fois complet et condensé des enseignements donnés par le Bouddha. Il s`adresse à tous ceux et celles qui désirent entreprendre une étude enrichissante imprégnée de sagesse, et soutenue par une méditation profonde sur les étapes à parcourir sur la Voie qui mène vers l'Éveil. Le tout est rendu possible grâce aux explications claires et inspirantes de ce texte. C'est pourquoi les grands maîtres, dont Sa Sainteté Le Dalaï-Lama, l'enseignent aux étudiants occidentaux intéressés par la Philosophie Bouddhiste Tibétaine, et qui ont moins de temps en raison du travail et de la famille, au lieu d'entreprendre des études de plusieurs années comme le font les moines et les moniales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBien qu'il existe différents textes et commentaires du Lamrim, nous suivons principalement, durant ce cours d'introduction, le texte écrit par Lama Samten : L'Essence de la Voie vers l'Éveil dans le respect de la tradition bouddhiste tibétaine.. Dans cette formation, vous toucherez ainsi à tous les sujets de la philosophie bouddhiste pour en avoir une compréhension globale et ainsi mettre en pratique dans le quotidien ce mode de vie sur le chemin du Bonheur intérieur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2b17;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_15\"\u003eCheminer vers l’éveil\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eLe Lamrim enseigne les étapes de la voie qui conduit à la pleine réalisation de votre potentiel.  L’« éveil » est l’accomplissement, ce qui résulte lorsque la réalisation est atteinte. Les techniques pour atteindre l’éveil sont désignées par le verbe « cheminer » qui suggère la Voie. Elle est organisée en étapes et précise l’enchaînement des exercices, allant de ce que doit entreprendre le novice jusqu’au stade ultime de la « perfection ».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eLes écrits bouddhistes sont classés en trois thèmes majeurs : la nature du phénomène, les exercices d’élévation spirituelle et les résultats de cette pratique. On les appelle la Base, la Voie et le Fruit.  Si vous utilisez certains principes comme la base de votre pratique, les avantages vont s’accumuler et, en les mettant en œuvre, les fruits tirés de la pratique seront très utiles pour atteindre vos buts.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eDans le cheminement vers l’éveil, quelles sont les voies, les pratiques pour actualiser l’éveil suprême ? La moralité (l’éthique, le renoncement), la méditation profonde (la concentration) et la sagesse, confortées par la compassion. Les écoles bouddhistes sont fondées sur la compassion. La moralité consiste à abandonner les dix actes non vertueux : trois actes du corps (tuer, voler, avoir un comportement sexuel déréglé), quatre actes de la parole (mentir, calomnier, proférer des paroles blessantes et se complaire dans le bavardage inutile), et trois actes de l’esprit (la convoitise, la malveillance et les vues erronées). L’interdiction de tuer concerne les êtres humains et englobe aussi les autres êtres vivants. Il est incorrect de blesser le moindre être vivant. Cette règle est due au fait que la compassion est le véritable socle du bouddhisme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eParmi les différentes formes du bouddhisme, un courant rassemble plusieurs écoles. Pour elles, la compassion va bien au-delà de l’empathie et s’étend jusqu’au vœu de libérer les êtres vivants de la souffrance à travers l’espace. Cette grande résolution, le vœu de travailler à réaliser l’éveil afin d’apporter aux autres le bien-être, s’appelle l’«intention altruiste d’atteindre l’éveil ». Par la pratique de la moralité, de la méditation profonde et de la sagesse, vous pouvez atteindre l’illumination d’un bouddha. C’est la voie de l’éveil.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/QA8_1e65334a-55ae-45f3-8df7-25cd9d726626_2048x2048.jpg?v=1690697672\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #a32c14;\"\u003e\u003cstrong\u003eProgramme de ce cours :\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePréparations préliminaires pour la pratique de la méditation et le guide spirituel sur le chemin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa précieuse vie humaine : l'extraordinaire opportunité que nous avons reçue\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'impermanence de tous les phénomènes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa prise de refuge dans les Trois Joyaux : l'entrée dans la voie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe karma : loi de cause et effet qui sous-tend nos interactions dans la vie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes quatre nobles vérités : la souffrance, son origine, sa cessation et la voie pour s'en libérer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes douze liens interdépendants qui nous maintiennent dans le samsara (cycle des existences)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe développement de la bodhicitta (esprit d'éveil), intention altruiste source de tous les bonheurs du monde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMéthode des sept causes et un effet afin de développer l'amour universel, la grande compassion et la bodhicitta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'entraînement de l'esprit en sept points selon Guéshé Tchékawa, permettant de se libérer de l'égo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes quatre premières perfections : générosité, discipline, patience et effort joyeux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa cinquième perfection : la concentration dont ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes neuf étapes du calme mental, résultat de la concentration.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa sixième perfection : la sagesse de la vacuité ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eet le véhicule non-commun : le Vajrayana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv data-key=\"908\" 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style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190208_143011_2048x2048.jpg?v=1653482809\" alt=\"\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-key=\"920\"\u003e\u003cstrong\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Petit Nalanda en Haute-Marne, de Montréal et de Toronto.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDepuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. \u003cspan\u003eEn 2004, il se rend pour la première fois en Inde durant quelques mois pour apprendre les rudiments de la langue tibétaine et recevoir \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eles enseignements du Lamrim\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e avec S.S. le Dalaï-Lama. Depuis, il continue son apprentissage de la langue tibétaine, en faisant office de traducteur des livres écrits par Lama Samten et d'interprète lors de conférences. \u003c\/span\u003e Depuis 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui. Il est ainsi devenu le \u003cspan\u003etraducteur des livres écrits par Lama Samten et interprète lors de conférences.  \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIl prend les voeux de moine en 2010 auprès de Guéshé Dawa en Inde et prends des voeux auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014. Puis en 2018, Jason prends ses vœux de moine pleinement ordonné auprès de S.S. Dalaï-Lama.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e➡️\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Sans Hébergement 1 Personne 275€","offer_id":51640019878219,"sku":null,"price":275.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | CONCENTRATION","offer_id":46779335803211,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | EFFORT JOYEUX","offer_id":46779335475531,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | COMPASSION","offer_id":46779335606603,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | REJOUISSANCE","offer_id":46779335541067,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€| HARMONIE (Complet)","offer_id":46779335573835,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | POSITIVE (Complet)","offer_id":46779335508299,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BIENVEILLANCE (Complet)","offer_id":46779335737675,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | HUMILITE (Complet)","offer_id":46779386855755,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | CALME MENTAL (Complet)","offer_id":46779335901515,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | TOLERANCE (Complet)","offer_id":46779335672139,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | ETHIQUE (Complet)","offer_id":46779335868747,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PARTAGE (Complet)","offer_id":46779335639371,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | SAGESSE (Complet)","offer_id":46779335704907,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PLEINE CONSCIENCE (Complet)","offer_id":46779335770443,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | GENEROSITE (Complet)","offer_id":46779335835979,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BONHEUR (Complet)","offer_id":46779335934283,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"*Je souhaite être sur la liste d'attente si une chambre se libère !","offer_id":56497531388235,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_LAMRIM_APPROF_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1744921187"},{"product_id":"lamrim-intro-zoom","title":"PHILOSOPHIE BOUDDHISTE Avril Zoom | Formation 10 Semaines Lamrim Intro | Enseignant Clément","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"MEDITATION 11-15 Juin | Formation 5 jrs Calme Mental | Enseignant Clément au Petit Nalanda\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CLEMENT2.jpg?v=1759384681\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 294.7px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 10 Semaines\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eLes Mercredis de 19:00 à 21:00\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e10 Cours de 2 heures\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003eSession Printemps en Avril\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003eDates à déterminer\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e*Prérequis Formation Méditation Calme Mental\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan color=\"#2b00ff\" style=\"color: #ff0000;\"\u003e\u003cb\u003eou bonne familiarisation avec les enseignements bouddhistes.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eClément Stévignon | Enseignant Paramita\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 81.2px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 81.2px;\"\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003ePhilosophie Bouddhiste\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003eINTRODUCTION LAMRIM\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 35.6px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Par Zoom\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Vous recevrez un email avec les infos pour se connecter à la session zoom 3 jours avant.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/lamrim\" title=\"Livre Lamrim\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_LAMRIM_2_f43b15af-e34e-4b1e-962a-1f9932090bf0.jpg?v=1744894397\" alt=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"color: #962d18;\"\u003e\u003cstrong\u003eL'essence de la voie vers l'éveil\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #992c16;\"\u003e\u003cstrong\u003eCOMPRENDRE LE SENS DES SOUTRAS ET DES TANTRAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe Lamrim enseigne les étapes de la voie qui conduit à la pleine réalisation de votre potentiel.  L’« éveil » est l’accomplissement, ce qui résulte lorsque la réalisation est atteinte. Les techniques pour atteindre l’éveil sont désignées par le verbe « cheminer » qui suggère la Voie. Elle est organisée en étapes et précise l’enchaînement des exercices, allant de ce que doit entreprendre le novice jusqu’au stade ultime de la « perfection ».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eProgramme de ce cours d'Introduction\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePréparations préliminaires pour la pratique de la méditation et le guide spirituel sur le chemin.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa précieuse vie humaine : l'extraordinaire opportunité que nous avons reçue\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eL'impermanence de tous les phénomènes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa prise de refuge dans les Trois Joyaux : l'entrée dans la voie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLe karma : loi de cause et effet qui sous-tend nos interactions dans la vie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes quatre nobles vérités : la souffrance, son origine, sa cessation et la voie pour s'en libérer\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes douze liens interdépendants qui nous maintiennent dans le samsara (cycle des existences)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLe développement de la bodhicitta (esprit d'éveil), intention altruiste source de tous les bonheurs du monde\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMéthode des sept causes et un effet afin de développer l'amour universel, la grande compassion et la bodhicitta\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eL'entraînement de l'esprit en sept points selon Guéshé Tchékawa, permettant de se libérer de l'égo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes quatre premières perfections : générosité, discipline, patience et effort joyeux\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa cinquième perfection : la concentration dont ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes neuf étapes du calme mental, résultat de la concentration.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa sixième perfection : la sagesse de la vacuité ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eet le véhicule non-commun : le Vajrayana.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/QA8_b81844cc-5053-412a-85dc-9482f3bc153f_2048x2048.jpg?v=1689921807\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #9d311b;\"\u003e\u003cstrong\u003eIntroduction étapes de la voie vers l'éveil\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe Lamrim (en langue tibétaine), signifiant \"les étapes de la voie vers l'Éveil\", provient à l'origine des enseignements du Bouddha Shakyamouni. Par la suite au 11ème siècle, le grand saint indien Atisha composa le texte structuré qui lui valut à l'époque, et toujours aujourd'hui, une si grande popularité. Le texte, une explication condensée et graduelle de l'enseignement complet du Bouddha, fut par la suite expliqué plus en détails par le grand pionnier tibétain Lama Tsongkhapa du 14ème siècle.. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe texte est aujourd'hui très populaire car il permet aux Occidentaux de recevoir un enseignement à la fois complet et condensé des enseignements donnés par le Bouddha. Il s`adresse à tous ceux et celles qui désirent entreprendre une étude enrichissante imprégnée de sagesse, et soutenue par une méditation profonde sur les étapes à parcourir sur la Voie qui mène vers l'Éveil. Le tout est rendu possible grâce aux explications claires et inspirantes de ce texte. C'est pourquoi les grands maîtres, dont Sa Sainteté Le Dalaï-Lama, l'enseignent aux étudiants occidentaux intéressés par la Philosophie Bouddhiste Tibétaine, et qui ont moins de temps en raison du travail et de la famille, au lieu d'entreprendre des études de plusieurs années comme le font les moines et les moniales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBien qu'il existe différents textes et commentaires du Lamrim, nous suivons principalement, durant ce cours d'introduction, le texte écrit par Lama Samten : L'Essence de la Voie vers l'Éveil dans le respect de la tradition bouddhiste tibétaine.. Dans cette formation, vous toucherez ainsi à tous les sujets de la philosophie bouddhiste pour en avoir une compréhension globale et ainsi mettre en pratique dans le quotidien ce mode de vie sur le chemin du Bonheur intérieur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #9f2a12;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_15\"\u003eCheminer vers l’éveil\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes écrits bouddhistes sont classés en trois thèmes majeurs : la nature du phénomène, les exercices d’élévation spirituelle et les résultats de cette pratique. On les appelle la Base, la Voie et le Fruit.  Si vous utilisez certains principes comme la base de votre pratique, les avantages vont s’accumuler et, en les mettant en œuvre, les fruits tirés de la pratique seront très utiles pour atteindre vos buts.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDans le cheminement vers l’éveil, quelles sont les voies, les pratiques pour actualiser l’éveil suprême ? La moralité (l’éthique, le renoncement), la méditation profonde (la concentration) et la sagesse, confortées par la compassion. Les écoles bouddhistes sont fondées sur la compassion. La moralité consiste à abandonner les dix actes non vertueux : trois actes du corps (tuer, voler, avoir un comportement sexuel déréglé), quatre actes de la parole (mentir, calomnier, proférer des paroles blessantes et se complaire dans le bavardage inutile), et trois actes de l’esprit (la convoitise, la malveillance et les vues erronées). L’interdiction de tuer concerne les êtres humains et englobe aussi les autres êtres vivants. Il est incorrect de blesser le moindre être vivant. Cette règle est due au fait que la compassion est le véritable socle du bouddhisme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eParmi les différentes formes du bouddhisme, un courant rassemble plusieurs écoles. Pour elles, la compassion va bien au-delà de l’empathie et s’étend jusqu’au vœu de libérer les êtres vivants de la souffrance à travers l’espace. Cette grande résolution, le vœu de travailler à réaliser l’éveil afin d’apporter aux autres le bien-être, s’appelle l’«intention altruiste d’atteindre l’éveil ». Par la pratique de la moralité, de la méditation profonde et de la sagesse, vous pouvez atteindre l’illumination d’un bouddha. C’est la voie de l’éveil.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/c08c0580-5528-42ea-b6f5-437f52fe7354.jpg?v=1736577801\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp data-key=\"920\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCLEMENT STEVIGNON - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e Clément a découvert la philosophie bouddhiste en lisant un livre du Dalaï-Lama qui s’appelle « se voir tel qu’on est » qu’un ami m’avait conseillé. Il a rencontré ensuite le Centre Paramita et Lama Samten à Paris en avril 2019 lors d’une formation de deux jours sur le calme mental. et a adoré la clarté des explications, la pédagogie et le sens de l’humour ! Il a suivi quelques mois après les formations données par Jason Simard (Tenzin Gawa) au Petit Nalanda en Haute Marne. Depuis 2020, Il est résident au Petit Nalanda et l'aide dans différentes missions tout en continuant ses études de la philosophie Bouddhiste avec Jason et Lama Samten ! Aujourd’hui, Il a hâte de transmettre cette philosophie profonde, passionnante et enrichissante !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e➡️\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Il est donc important d'être sérieux lors de votre réservation. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation 1 Personne | ZOOM 175€","offer_id":46994873483595,"sku":"","price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_LAMRIM_ZOOM_PARAMITA_SITEWEB_1_af70fa75-e750-4d9b-89de-92c6be5f7f44.jpg?v=1744921637"},{"product_id":"bodhisattvas-jason","title":"BODHISATTVAS de Shantideva 2027 | Formation ZOOM sur 2 ans | Enseignant Tenzin Gawa (Jason)","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 289.1px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 10 Semaines\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 35.6px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003eLes mardis à 19h00 (pas de cours le 14 oct)\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cb\u003eNouveau Groupe en 2027\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\"\u003e*Cet enseignement sur 2 ans s'adresse idéalement aux personnes qui ont suivi le cours Approfondissement du Lamrim, mais sont demandés comme prérequis essentiels : avoir suivi les cours de méditation du calme mental et cours de Lamrim (introduction).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eTenzin Gawa (Jason Simard) | Moine Bouddhiste Canadien\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 79.2px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 79.2px;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u0026lt; Entrée dans la conduite des Bodhisattvas (de Shantideva) \u0026gt;\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 35.6px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Par Zoom\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Vous recevrez un email avec les infos pour se connecter à la session zoom 3 jours.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAfin d'en bénéficier au mieux, cette formation est destinée aux personnes qui ont terminé la formation\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003ed'Approfondissement du Lamrim donné sur 2 ou 3 ans (100 heures). Si vous ne l'avez pas terminé mais que vous souhaitez participer, contactez-nous auparavant pour voir si vous avez les prérequis pour y participer : contact@paramitacentre.org\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/SHANTIDEVA_2048x2048.jpg?v=1702302619\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCe cours sera donné (en ligne par Zoom) sur une durée d'environ 2 ans. Nous avons débuté par une première session de 12 semaines ce printemps le 19 mars. Les dates des autres sessions seront déterminées plus tard. \u003cstrong\u003eUne édition Paramita sur ce cours est disponible dans le Boutique Dharma.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190208_151117-01_2048x2048.jpg?v=1699850082\" alt=\"\"\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'ENTRÉE DANS LA CONDUITE DES BODHISATTVAS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe texte composé par le grand maître indien du 8ème siècle Shantidéva est sûrement un des textes parmi les plus enseignés par les maîtres tibétains encore aujourd'hui. Il est en quelque sorte un \"mode d'emploi\" pour qui aspire à devenir Bodhisattva et parcourir la voie qui mène à l'éveil complet pour le bien de tous les êtres sensibles. Il traite de l'esprit d'éveil, comment le générer, et comment s'entraîner une fois développé, par les 6 paramitas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne version de ce texte traduit en français par Paramita est disponible.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/QA8_b81844cc-5053-412a-85dc-9482f3bc153f_2048x2048.jpg?v=1689921807\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190208_143011_2048x2048.jpg?v=1653482809\"\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-key=\"920\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Petit Nalanda en Haute-Marne, de Montréal et de Toronto.; il a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014 et 2018. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose qui nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003ca title=\"Youtube Jason\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLdQLjSDVbodJUi4T_mlMe9xSOuXRAuXlT\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Il est donc important d'être sérieux lors de votre réservation. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation 1 Personne | Session 4 du 16 Septembre","offer_id":47716502634827,"sku":"","price":125.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"*Je souhaite être informé gratuitement des dates en 2026","offer_id":51640074961227,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_SHANTIDEVA_ZOOM_PARAMITA_SITEWEB_1_131cf451-3351-4971-8bde-56f0aef1596b.jpg?v=1744953242"},{"product_id":"voyages-inde","title":"RETRAITE INDE 2028 | Pèlerinage Monastère Ganden Jangtse | Lama Samten \u0026 Tenzin Gawa","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite India 2028 | Inscription en cours\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e*Rencontre d'informations Zoom à venir\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eInscription en ligne sur cette page !\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChaque année, Lama Samten et Jason Simard se rendent en Inde pour des retraites de méditation de 3 semaines au Monastère Ganden Jangtse en plus de la visite de lieux bouddhistes dans le sud, et aussi parfois dans le nord. Vous êtes bienvenus de vous joindre à nous si vous le désirez. \u003cstrong\u003ePar contre, certains prérequis sont nécessaires afin d'y participer, comme d'avoir suivi les cours préparatoires (idéalement, avoir complété l'approfondissement du Lamrim, mais au minimum avoir suivi les cours de méditation du calme mental et d'introduction au Lamrim). \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e*Vous pouvez vous inscrire (gratuitement) pour être sur la liste pour recevoir les infos de la prochaine retraite en janvier 2028 et pèlerinage au monastère Ganden.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e*Avec le groupe d'images jointes, vous trouverez un magnifique film d'une retraite au monastère Ganden du Sud de l'Inde.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2c7f17;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e*Plus de photos à visionner dans \u003ca style=\"color: #2c7f17;\" title=\"Galerie Photos\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecette galerie.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/9_c14dbbaa-7771-46cb-9ace-d18ca2a65038_2048x2048.jpg?v=1702824715\" alt=\"\"\u003e\u003cspan style=\"text-align: left; font-size: 0.875rem;\"\u003eCe voyage aura lieu en janvier \u003cstrong\u003e2028 \u003c\/strong\u003eet 1 option sera proposée aux participants. Au cours des prochaines semaines, nous proposerons aux personnes préinscrites, une \u003cstrong\u003eséance d'information gratuite par zoom\u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e(à venir)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e afin de bien expliqués à tous les détails du voyage. Par la suite, il sera possible de s'inscrire réellement au voyage selon les modalités expliquées lors de la séance zoom.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"text-align: left; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/474710341_10170762986990054_3493297250539846480_n.jpg?v=1740029282\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePour participer au pèlerinage, vous devez avoir déjà suivi le cours Approfondissement du Lamrim au Centre Paramita (terminé ou en cours). \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-mcb0b488\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eVous pouvez \u003c\/span\u003e\u003ca data-hook=\"WebLink\" class=\"_2WAyZ xaIkt\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8R9JKJirlgM\" target=\"_blank\"\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003evoir ici\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e le vidéo de notre séjour fait au monastère Gajang Kongpo en 2017.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-wnlvw490\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cu\u003eProgramme de Lama Samten et Jason (détails approximatifs)\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-m7brg492\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003eLes dates approximatives sont du 15 janvier au 4 février.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-migqi2863\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eJour 1 et 2 : Départ de Montréal, escale à Paris (ou autre lieu selon le vol disponible au meilleur prix) ou départ de Paris. Arrivée dans la nuit à New Delhi. Nuit dans le quartier tibétain de Delhi (Majnu-Ka-Tilla).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-jm4p72867\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eJour 3 : Visite de Delhi. Visite du quartier tibétain et, selon le temps disponible : visite du temple du Ladakh, visite au temple Akshardham, temple du Lotus ou Rajghat (lieu de crémation de Gandhi).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-pnjwj2871\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eJour 4 : Route vers Agra en minibus privé. Visite du Taj Mahal et retour en soirée à Delhi.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-y4wzf2874\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eJour 5 : Départ pour Bodhgaya en avion, arrivée en mi-journée. Bodhgaya est le lieu où le Bouddha a atteint l'éveil. Visite du lieu de l'éveil du Bouddha et méditation sous l’arbre de la Bodhi. Nuit dans un guesthouse de Bodhgaya.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-0w63w2878\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eJour 6 : Matinée : Méditation et enseignements sous l’arbre de la Bodhi; visite du grand Bouddha de pierre (18,5 mètres de haut) consacré par le Dalaï-Lama en 1989. En après-midi, nous partons à pied dans la campagne et les villages pour visiter le lieu où le Bouddha a médité durant 6 ans et où Sujata a offert au Bouddha un repas de riz et de lait juste avant son éveil.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-vvhli2882\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eJour 7 : Déplacement en minibus et visite de la ruine de l'université Nalanda, l'université la plus ancienne qui a hébergé à l'époque 10 000 étudiants. L'université, qui s'étendait sur plusieurs kilomètres, a accueilli tous les grands maîtres indiens de l'époque. Visite aussi du Pic des Vautours, lieu où le Bouddha a donné son enseignement sur la perfection de la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-xsskm2886\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eJour 8 : Méditation et enseignements sous l'arbre de la Bodhi. Visite de différents temples bouddhistes  de Bodhgaya. Temps libre.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-0heb32890\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eJour 9 : Départ vers Hubli en avion. Transfert par taxi au Monastère Gajang Kongpo. Installation et repos.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-1k2eq2894\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eJour 10 à 19 : Retraite de méditation au monastère avec Lama Samten et\/ou Jason Simard. Il y aura des enseignements et des pratiques de méditation sur les Ngondros (pratiques préparatoires). Nous aurons ainsi 4 séances par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-m2g992898\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eJour 20 : Transfert vers Hubli. Vol Hubli-Bengalore. (à vérifier, cela pourrait être aussi vers Delhi selon la disponibilité des vols)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"viewer-gwa4w2902\" dir=\"auto\" class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eJour 21 : Départ dans la nuit, escale à Paris et arrivée à Montréal durant la journée.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour plus d'informations, vous pouvez contacter :  \u003cstrong\u003econtact@paramitacentre.org\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #9a2a14;\"\u003e\u003cstrong\u003eVersion Inde du Nord (3 semaines)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDépart de Montréal, escale à Paris, arrivée dans la nuit du 15 janvier à Delhi. Nuit dans un hôtel près de l'aéroport.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVisite de Delhi.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDépart pour Bodhgaya en avion, arrivée en mi-journée. Visite de Bodhgaya, méditation sous l’arbre de la Bodhi.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMéditation et enseignements sur le lieu de l’arbre de la Bodhi et visite du village de Sujata.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDéplacement en minibus et visite de la ruine de l'université Nalanda, l'université la plus ancienne et du Pic des Vautours où Bouddha a donné son enseignement sur la perfection de la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDépart vers Sarnath, lieu du premier enseignement du Bouddha sur les Quatre Vérités.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMéditation et enseignements à Sarnath. Visite de Varanasi en après-midi et soirée.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDépart vers Hubli en avion. Transfert par taxi au Monastère Gajang Kongpo. Installation et repos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRetraite de méditation au monastère avec Lama Samten et\/ou Jason Simard. Il y aura des enseignements et des pratiques de méditation sur les Ngondros (pratiques préparatoires). Nous aurons ainsi 4 séances par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTransfert vers Hubli. Vol Hubli-Bengalore.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDépart dans la nuit, escale à Paris et arrivée à Montréal durant la journée.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a2311b;\"\u003e\u003cstrong\u003eVersion Inde du Sud (3 semaines)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eDépart de Montréal, escale à Paris en avion vers Mumbaï. Arrivée en soirée et nuit sur place.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eRepos et visite de Mumbaï (île Elephanta et centre-ville de Mumbai)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eDépart pour Aurangabad en train (ou avion), arrivée en soirée.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eVisite des grottes bouddhistes d’Ajanta\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eDéplacement en minibus pour la visite des grottes bouddhistes d'Ellora. Train de nuit vers Mumbaï (ou avion).\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eDépart vers Hubli en avion et arrivée au monastère en fin journée.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eJournée de repos et d'installation. Visite du monastère et rencontre avec les moines. Préparation pour la retraite de méditation et enseignements.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eRetraite de méditation au monastère avec Lama Samten et Jason Simard. Il y aura des enseignements et des pratiques de méditation sur les Ngondros (pratiques préparatoires). Nous aurons ainsi 4 séances par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eTransfert vers l'aéroport. Vol Hubli-Mumbaï\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eJournée de visite et repos à Mumbaï\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eDépart et arrivée à Paris et Montréal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-key=\"920\"\u003e\u003cimg alt=\"YAMANTAKA 17-21 Sept | Retraite 5 jrs (avec prérequis) | Enseignant Lama Samten au Petit Nalanda\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/GANDEN_jpg.webp?v=1765028311\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003e➡️Transmission de pouvoir, transmission orale et explications.\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e➡️Retraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 1: refuge \u0026amp; bodhicitta, \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 3: purification et \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 4: yoga du maître)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/WhatsApp_Image_2025-02-18_at_13.13.14_1.jpg?v=1740029873\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation au Voyage 2027 | Etre sur la liste d'inscription","offer_id":51299637657931,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_VOYAGE_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1744921725"},{"product_id":"clement-meditation-zoom","title":"MEDITATION 8 Février Zoom | Formations 10 sem Calme Mental | Enseignant Clément","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa Méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-key=\"390\"\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-key=\"390\"\u003e\u003ciframe width=\"532\" height=\"532\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JdciBPNJanU\" title=\"Apprendre à Méditer | Formations et Stages sur la méditation\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 231.523px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.9512px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.9512px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5996px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.5996px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eFormations en Zoom\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 71.1914px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 71.1914px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eCours 10 semaines Session Printemps\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eDébut 8 Février Session Hiver\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e19h00 à 20h30 les Lundis\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e*Les cours sont enregistrés et disponibles sur demande au besoin !\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5996px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.5996px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 10 semaines\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5957px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 35.5957px;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eEnseignant Clément Stévignon\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 45.5859px;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u0026lt; Méditation Calme Mental \u0026gt;\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Livre Apprendre à Méditer\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/livre-apprendre-a-mediter\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_MEDITATION_1.jpg?v=1744868885\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CLEMENT1.jpg?v=1716869238\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003eUne belle opportunité pour apprendre à méditer avec un peu de pratique et d'explications. Ouvert à tous, en famille ou entre amis.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/98fd1eda-6848-41b4-9816-4c2c3ef5aae4.jpg?v=1720931921\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-key=\"392\"\u003eOn reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CLEMENT_2.jpg?v=1716868433\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003eLe sens de la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e« Méditation » (gom en langue tibétaine) provient étymologiquement du mot khom dans la même langue, qui signifie « se familiariser ». Tous les enseignements du Bouddha sont destinés à la méditation, qui est elle-même de deux catégories : de concentration et d’analyse. La méditation de concentration vise la focalisation de l’esprit, qui elle-même permet la demeure stable et claire sur un objet de méditation choisi. Sa pratique permet l’atteinte du calme mental, qui est la demeure paisible de l’esprit combinée à une totale maniabilité de l’esprit et à un état de grand bien-être physique et mental. La méditation analytique, quant à elle, implique un mouvement de l’esprit, par l’utilisation de différents raisonnements logiques permettant d’éliminer les fausses perceptions et compréhensions qui sont les racines des perturbations mentales et de la souffrance. Elle fait croître la compréhension ou une vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/2b4f3cef-50ca-4ea5-8f98-1b8671991814.jpg?v=1729145122\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCLEMENT STEVIGNON - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e Clément a découvert la philosophie bouddhiste en lisant un livre du Dalaï-Lama qui s’appelle « se voir tel qu’on est » qu’un ami m’avait conseillé. Il a rencontré ensuite le Centre Paramita et Lama Samten à Paris en avril 2019 lors d’une formation de deux jours sur le calme mental. et a adoré la clarté des explications, la pédagogie et le sens de l’humour ! Il a suivi quelques mois après les formations données par Jason Simard (Tenzin Gawa) au Petit Nalanda en Haute Marne. Depuis 2020, Il est résident au Petit Nalanda et l'aide dans différentes missions tout en continuant ses études de la philosophie Bouddhiste avec Jason et Lama Samten ! Aujourd’hui, Il a hâte de transmettre cette philosophie profonde, passionnante et enrichissante !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-offset-key=\"1thum-0-0\" class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003cstrong\u003eCalme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003eOn ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement des gens de s'organiser et de participer sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible 15 jours avant l'activité concernée. Il est donc important d'être sérieux lors de votre réservation. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"8 Février - Participation 1 Personne Zoom | 125€ (10 Cours de 1h30)","offer_id":56915664568651,"sku":null,"price":125.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_MEDITATION_ZOOM_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1744921395"},{"product_id":"conferences-jason","title":"CONFERENCES Février 2027 | Lâcher Prise - Comment Méditer ?","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003eMulhouse | Besançon | Dijon | Lyon | Montpellier | Toulouse | Bordeaux | Périgueux | Limoges | La Rochelle | Nantes | Nancy (Malzéville) | Metz | Liège | Paris\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cb\u003e\u003ciframe title=\"Comment Lâcher Prise | Moine Bouddhiste Jason Simard\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_gM41NvpIwg\" height=\"549\" width=\"976\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs x126k92a\"\u003e\n\u003ch1 dir=\"auto\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(151, 18, 18);\"\u003eLâcher Prise - Comment Méditer ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eOn parle souvent de nos jours de l’importance de lâcher prise. Cependant, si nous ne savons pas bien identifier ce qui exerce une emprise, nous ne saurons pas comment nous devrions lâcher prise. Par exemple, nous ne pourrons pas attraper un voleur si nous ne savons pas à quoi il ressemble. Nous ne saurons pas non plus où tirer une flèche si nous ne voyons pas la cible.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CONF_2027_CARRE_VERSION_1.png?v=1786633383\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eC’est l’emprise sur le soi qu’il faut reconnaître; elle s’exprime habituellement par les mots « moi, ma, mon, mes, etc. ». En termes plus communs, on pourrait également l’appeler « l’égo ». Relâcher cette emprise est ce qu’on pourrait appeler le lâcher-prise.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eAinsi, c’est envers ce fauteur de trouble intérieur qu’est l’égo ou l’emprise sur le soi que nous devrions relâcher notre emprise. Lâcher prise ne signifie donc pas de devoir laisser aller ou abandonner ce qui nous est extérieur : amis, travail, famille, relations, matériel, etc. Ce sentiment de « moi », que l’on appelle le soi, est quelque chose que l’on considère essentiel et qui émane du plus profond de notre coeur.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eOn ne considère pas « les autres » de la même manière. Cela provient de la très forte emprise sur le moi. Pourtant, nous sommes égaux aux autres en ce qui concerne notre souhait de ne pas souffrir et d’être heureux. Si l’on médite continuellement sur cela, les problèmes qui nous assaillent présentement les uns après les autres cesseront de se produire.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLdQLjSDVbodIX8bSOu3wq_2bII_idfyuY\" title=\"YOUTUBE PLAYLIST\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/VIGNETTE_CONF_copie_36.jpg?v=1761987203\" alt=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: #9f2c15;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eConférences en français\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eLâcher Prise - Comment méditer ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e🙏 \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #99230c;\"\u003e\u003cstrong\u003eACCESSIBLE à TOUS ! \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cb\u003eFévrier 2027 \u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eJason Simard (Tenzin Gawa) | Moine Bouddhiste\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Images Petit Nalanda\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eGalerie Photos du Petit Nalanda\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eEdition 2027\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190124_193524AAA.jpg?v=1760247779\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #8d1010;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/Capture_d_ecran_2026-08-13_165950.png?v=1786633228\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e15 Conférences 2027\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; 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Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Nous enverrons un email de rappel 3 jours avant la conférence. \u003cstrong\u003eLes revenus de la billeterie servent à financer la location des salles et les nombreux frais de la tournée. Pour nous aider, des objets et livres de la Boutique Tibet seront sur place.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #9f2c15;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ciframe title=\"CONFERENCES 2024 Le Bonheur du Moment Présent | Jason Simard - Moine Bouddhiste\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/stshKyNESSg\" height=\"534\" width=\"949\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Centre Paramita de Haute-Marne, Montréal et Toronto et qui a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"_1mf _1mj\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/nouveau_zen_fb.png?v=1786633286\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong style=\"text-align: left; font-size: 0.875rem;\"\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/FLYER_VERSO_AFFICHE_A4_CALME_MENTAL_2023.jpg?v=1760411414\"\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"MULHOUSE 5 Février 19h VENDREDI | Billet 1 Personne | MCP Cité, Salle Henry Cetty, 29 Rue du Chanoine Henri Cetty","offer_id":53581260259659,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BESANCON Bientôt disponible","offer_id":58131890045259,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"DIJON 7 Février 19h | Billet 1 Personne | Neuf Bis, Maison Diocésaine, 9bis Bd Voltaire","offer_id":58131890078027,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LYON 10 Février 19h MERCREDI | Billet 1 Personne | Salle Paul Garcin, 7 Imp. 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Le mot tibétain utilisé pour définir l’émotion pourrait être traduit littéralement par « effervescence du vent énergétique et de l’esprit ». On pourrait donc définir une émotion comme l’effervescence heureuse ou malheureuse du pouvoir de l’union d’un vent énergétique subtil en mouvement et d’un facteur mental.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #9f2c15;\"\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi s’intéresser aux émotions ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eParce que tout le monde désire la joie et souhaite éviter le malheur et que ces deux états proviennent de nos émotions. Les émotions sont de deux types : positives ou négatives. On devrait être vigilant lorsque naissent les émotions négatives en nous, ce qui ne revient pas à dire que nous devrions les abandonner. En effet, celles-ci peuvent être vues comme des expériences par les êtres ordinaires et elles pourront même être transformées en nature positive par les êtres extraordinaires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_EMOTIONS_PARAMITA_CARRE_FB_1080x1080_a1183047-19ab-4cd2-bcd5-0b694f496339.jpg?v=1764918013\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e🙏 \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #99230c;\"\u003e\u003cstrong\u003eACCESSIBLE à TOUS ! \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003eDates à déterminer | 9h à 16h30\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e\u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/ef74FPNk3TMrJ9zb7\" title=\"GOOGLE MAP\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eLieu Formation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : Studio Pylônes, 66 Rue de la Paix, 44340 Bouguenais\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eDelphine Ledoux | Enseignante Paramita\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Images Petit Nalanda\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eGalerie Photos du Petit Nalanda\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eEdition 2027\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eLes samedi et dimanche de 0900 à 1630\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #404040;\"\u003e*Hébergement \u0026amp; Repas non inclus\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e06 87 21 67 00\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003edelphine.paramita@gmail.com\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003eGestion des Emotions\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_BONHEUR_1.jpg?v=1744919637\" alt=\"Bonheur au Jour le Jour\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/My_project-1_6.jpg?v=1727769559\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un peu avant le début de la formation qui commence pile à 0900 les deux jours. Vous recevrez un rappel par email 3 jours avant l'activité. Vous pouvez apporter votre coussin, tapis, couverture par exemple. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/1_00b6d7fb-316d-4a65-affe-6fe5c034e0ff_2048x2048.jpg?v=1692504966\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Le Petit Nalanda du Centre Paramita en Haute-Marne est une association à but non lucratif (tout comme les autres Centres Paramita dans le monde) et tout l'argent va à la préservation et le partage des enseignements du Bouddha via les livres de la philosophie bouddhiste tibétaine mais aussi les activités ateliers, conférences ou formations. Egalement notre précieux projet d'un Centre de Formation, d'Etudes et de Réflexions sur la Philosophie Bouddhiste Tibétaine en France afin d'offrir des activités avec hébergement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-key=\"920\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/1686948748423_2250e4c5-9244-44eb-a76e-bf0c0b90c5ab.jpg?v=1733550438\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Facebook\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/delphine.ledoux.10\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eENSEIGNANTE | D\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eelphine Ledoux\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eDelphine ressent très jeune le besoin de questionner son rapport au monde et aux autres. Elle écrit des poésies, mène une vie d'artiste et s'intéresse aux tenants de la psychologie et de la philosophie, tout particulièrement bouddhiste, depuis une dizaine d'années. Elle lit, pratique la méditation, trouve en la personne de sa Sainteté le Dalaï-Lama une grande source d'inspiration et découvre le Centre Paramita. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eSa rencontre avec le maître tibétain Lama Samten et le moine bouddhiste Jason Simard sont déterminantes. Elle poursuit avec eux son apprentissage de la philosophie bouddhiste tibétaine, prend des cours de langue tibétaine, suit la formation d'enseignante de Calme Mental et part en Inde sur les traces du Bouddha. À son retour et à l'invitation de Jason, elle commence à enseigner le calme mental. Elle a, avant tout, à cœur de transmettre les nombreux bienfaits que la pratique lui apporte au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003c\/span\u003eComprendre les Emotions\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"visibility: visible; left: -25px; top: 5241px; opacity: 1;\" aria-describedby=\"bubble-2\" role=\"alertdialog\" class=\"jfk-bubble gtx-bubble\"\u003e\n\u003cdiv style=\"left: 233.612px;\" class=\"jfk-bubble-arrow-id jfk-bubble-arrow jfk-bubble-arrowup\"\u003e\n\u003cdiv class=\"jfk-bubble-arrowimplafter\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"NANTES Automne 2026 | 125€ 1 Personne | Studio Pylônes, 66 Rue de la Paix, 44340 Bouguenais","offer_id":52307543195979,"sku":"","price":125.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_EMOTIONS_PARAMITA_SITEWEB_9151c4fa-a28a-4b7d-a0c8-09a06968e240.jpg?v=1764918013"},{"product_id":"la-mort","title":"LA MORT 2027 | Formation 3 jrs | Enseignant Lama Samten au Petit Nalanda","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/4070d8ef-54d8-4e22-ba01-bd7f89f33882_dcc02e6b-dac5-4243-b1df-615e1424c3ec.jpg?v=1769926834\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(148, 22, 22);\"\u003eLama Samten expliquera les étapes de la mort, du bardo et de la naissance et comment atteindre le plein éveil pour le bien de tous les êtres sensibles. Par la pratique du vajrayana, la mort, le bardo et la naissance peuvent être respectivement transformés en les trois corps de bouddha : le corps de vérité, le corps de jouissance et le corps d'émanation.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"height: 376.7px;\" width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ca title=\"GOOGLE MAP\" href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e (Google Map)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 3 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 75.55px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 75.55px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2026-27 Dates à déterminer\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003eVendredi | Samedi | Dimanche\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eHébergement \u0026amp; Repas\u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\"\u003e*Cet enseignement sur 3 jours s'adresse idéalement aux personnes qui ont suivi le cours Approfondissement du Lamrim, mais sont demandés comme prérequis essentiels : avoir suivi les cours de méditation du calme mental et cours de Lamrim (introduction).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eLama Samten | Maître Bouddhiste Tibétain\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u0026lt; Transcender la Mort \u0026gt;\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e 2 Options\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e1. Avec Hébergement (16 Chambres)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2. Sans Hébergement, repas inclus\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez u\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003en email de confirmation à conserver.\u003c\/span\u003e Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant en soirée, car il y a une session d'informations à 20:00. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer\u003c\/span\u003e ! \u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eLe dernier jour se termine à midi.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"LIVRE TRANSCENDER LA MORT\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/mort\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_MORT_2.jpg?v=1744985706\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/4070d8ef-54d8-4e22-ba01-bd7f89f33882_dcc02e6b-dac5-4243-b1df-615e1424c3ec.jpg?v=1769926834\" alt=\"\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2560 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmis au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama jusqu'au pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mentale et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv data-key=\"908\" 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data-key=\"907\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190208_143011_2048x2048.jpg?v=1653482809\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-key=\"920\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Petit Nalanda en Haute-Marne, de Montréal et de Toronto et qui a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014 et 2018. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-offset-key=\"1thum-0-0\" class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e➡️\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eExplications sur le processus de la mort\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"*Je souhaite être informé des prochaines dates à venir !","offer_id":56179919978827,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SANS HEBERGEMENT | 1 Personne 215€ | 3 Repas Inclus","offer_id":50019285336395,"sku":null,"price":215.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | POSITIVE","offer_id":50019285139787,"sku":"","price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | BIENVEILLANCE","offer_id":50019285238091,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | PARTAGE","offer_id":50019285303627,"sku":"","price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | ETHIQUE","offer_id":50019285107019,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | SAGESSE","offer_id":50019285008715,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | BONHEUR","offer_id":50019284812107,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | PLEINE CONSCIENCE","offer_id":50019284910411,"sku":"","price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | HARMONIE","offer_id":50019284943179,"sku":"","price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | HUMILITE","offer_id":50019284877643,"sku":"","price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | TOLERANCE","offer_id":50019285205323,"sku":"","price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | EFFORT JOYEUX","offer_id":50019284975947,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | CALME MENTAL","offer_id":50019285172555,"sku":"","price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | CONCENTRATION","offer_id":50019284844875,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | COMPASSION","offer_id":50019285270859,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | GENEROSITE","offer_id":50019285074251,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | REJOUISSANCE","offer_id":50019285041483,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_MORT_ZOOM_PARAMITA_SITEWEB_1_1.jpg?v=1755434045"},{"product_id":"clement-meditation-petit-nalanda","title":"MEDITATION 31-1 Nov | Stage 2 jrs Calme Mental | Enseignant Clément au Petit Nalanda","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/JOURNEE_MAI_2026_1.jpg?v=1780545112\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa Méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003ciframe width=\"532\" height=\"532\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JdciBPNJanU\" title=\"Apprendre à Méditer | Formations et Stages sur la méditation\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39px; width: 100%;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\n\u003ca title=\"GOOGLE MAP\" href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e (Google Map)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cb\u003eSTAGE PARAMITA 2 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px; width: 100%;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e31 Oct \u0026amp; 1 Nov\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eHébergement \u0026amp; Repas\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e*Arrivée le soir du 30 avant 20:00\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px; width: 100%;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eEnseignant Clément Stévignon\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 45px; width: 100%;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e🙏 Méditation Calme Mental 🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px; width: 100%;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cb\u003e2 Options\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e1. Avec Hébergement (16 Chambres)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2. Sans Hébergement avec les repas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant, en soirée si possible, car il y a une session d'information à 20:00. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer\u003c\/span\u003e ! \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eLe deuxième jour se termine vers 15:00. Les horaires au lien ci-dessous.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/livre-apprendre-a-mediter\" title=\"Livre Apprendre à Méditer\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_MEDITATION_1.jpg?v=1744868885\" alt=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CLEMENT1.jpg?v=1716869238\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOn reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CLEMENT_2.jpg?v=1716868433\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003eLe sens de la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e« Méditation » (gom en langue tibétaine) provient étymologiquement du mot khom dans la même langue, qui signifie « se familiariser ». Tous les enseignements du Bouddha sont destinés à la méditation, qui est elle-même de deux catégories : de concentration et d’analyse. La méditation de concentration vise la focalisation de l’esprit, qui elle-même permet la demeure stable et claire sur un objet de méditation choisi. Sa pratique permet l’atteinte du calme mental, qui est la demeure paisible de l’esprit combinée à une totale maniabilité de l’esprit et à un état de grand bien-être physique et mental. La méditation analytique, quant à elle, implique un mouvement de l’esprit, par l’utilisation de différents raisonnements logiques permettant d’éliminer les fausses perceptions et compréhensions qui sont les racines des perturbations mentales et de la souffrance. Elle fait croître la compréhension ou une vision supérieure.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/0024843b-6de3-4848-b9d5-e428aeac4e16.jpg?v=1729920806\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCLEMENT STEVIGNON - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e Clément a découvert la philosophie bouddhiste en lisant un livre du Dalaï-Lama qui s’appelle « se voir tel qu’on est » qu’un ami m’avait conseillé. Il a rencontré ensuite le Centre Paramita et Lama Samten à Paris en avril 2019 lors d’une formation de deux jours sur le calme mental. et a adoré la clarté des explications, la pédagogie et le sens de l’humour ! Il a suivi quelques mois après les formations données par Jason Simard (Tenzin Gawa) au Petit Nalanda en Haute Marne. Depuis 2020, Il est résident au Petit Nalanda et l'aide dans différentes missions tout en continuant ses études de la philosophie Bouddhiste avec Jason et Lama Samten ! Aujourd’hui, Il a hâte de transmettre cette philosophie profonde, passionnante et enrichissante !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003cstrong\u003eCalme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Sans Hébergement 145€ (Repas Inclus)","offer_id":50058249699659,"sku":null,"price":145.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | ETHIQUE","offer_id":50058249961803,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | REJOUISSANCE","offer_id":50058250191179,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | TOLERANCE","offer_id":50058249732427,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | SAGESSE","offer_id":50058249797963,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | PARTAGE","offer_id":50058249830731,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | EFFORT JOYEUX","offer_id":50058249929035,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | BIENVEILLANCE","offer_id":50058250092875,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | PLEINE CONSCIENCE","offer_id":50058250158411,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | GENEROSITE","offer_id":50058250060107,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | HUMILITE","offer_id":50058249994571,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | HARMONIE","offer_id":50058250289483,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | POSITIVE","offer_id":50058249863499,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | CALME MENTAL","offer_id":50058250223947,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | CONCENTRATION","offer_id":50058249896267,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | BONHEUR","offer_id":50058250027339,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | COMPASSION","offer_id":50058250125643,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_MEDITATION_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1764918419"},{"product_id":"meditation-atelier-clement","title":"MEDITATION Oct | Ateliers Pratiques Mensuel 2 hrs | Enseignant Clément au Petit Nalanda ou Zoom","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/265f1854-ed1e-4225-a60d-2e02fdc39734.jpg?v=1759384611\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa Méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-key=\"390\"\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-key=\"392\"\u003eOn reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-key=\"392\"\u003e\u003ciframe title=\"Apprendre à Méditer | Formations et Stages sur la méditation\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JdciBPNJanU\" height=\"532\" width=\"532\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 219.9px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003ePetit Nalanda ou Zoom\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003eLes samedis de 10h à 12h\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003eDates Automne-Hiver à déterminer\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eATELIER Mensuel avec option repas du midi\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 35.6px;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eEnseignant Clément Stévignon\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e🙏Pratique de la \u003c\/strong\u003eMéditation\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Livre Apprendre à Méditer\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/livre-apprendre-a-mediter\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_MEDITATION_1.jpg?v=1744868885\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CLEMENT1.jpg?v=1716869238\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003eUne belle opportunité pour apprendre à méditer avec un peu de pratique et d'explications. Ouvert à tous, en famille ou entre amis.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003eLe sens de la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e« Méditation » (gom en langue tibétaine) provient étymologiquement du mot khom dans la même langue, qui signifie « se familiariser ». Tous les enseignements du Bouddha sont destinés à la méditation, qui est elle-même de deux catégories : de concentration et d’analyse. La méditation de concentration vise la focalisation de l’esprit, qui elle-même permet la demeure stable et claire sur un objet de méditation choisi. Sa pratique permet l’atteinte du calme mental, qui est la demeure paisible de l’esprit combinée à une totale maniabilité de l’esprit et à un état de grand bien-être physique et mental. La méditation analytique, quant à elle, implique un mouvement de l’esprit, par l’utilisation de différents raisonnements logiques permettant d’éliminer les fausses perceptions et compréhensions qui sont les racines des perturbations mentales et de la souffrance. Elle fait croître la compréhension ou une vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/clement-nora.jpg?v=1712816883\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20200608_083646AAA_578ce961-b18f-42fb-8974-ef78e3176dc4.jpg?v=1730039896\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-key=\"920\"\u003e\u003cstrong\u003eCLEMENT STEVIGNON - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e Clément a découvert la philosophie bouddhiste en lisant un livre du Dalaï-Lama qui s’appelle « se voir tel qu’on est » qu’un ami m’avait conseillé. Il a rencontré ensuite le Centre Paramita et Lama Samten à Paris en avril 2019 lors d’une formation de deux jours sur le calme mental. et a adoré la clarté des explications, la pédagogie et le sens de l’humour ! Il a suivi quelques mois après les formations données par Jason Simard (Tenzin Gawa) au Petit Nalanda en Haute Marne. Depuis 2020, Il est résident au Petit Nalanda et l'aide dans différentes missions tout en continuant ses études de la philosophie Bouddhiste avec Jason et Lama Samten ! Aujourd’hui, Il a hâte de transmettre cette philosophie profonde, passionnante et enrichissante !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Le Petit Nalanda du Centre Paramita en Haute-Marne est une association à but non lucratif (tout comme les autres Centres Paramita dans le monde) et tout l'argent va à la préservation et le partage des enseignements du Bouddha via les livres de la philosophie bouddhiste tibétaine mais aussi les activités ateliers, conférences ou formations. Egalement notre précieux projet d'un Centre de Formation, d'Etudes et de Réflexions sur la Philosophie Bouddhiste Tibétaine en France (Le Petit Nalanda) afin d'offrir des activités avec hébergement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-offset-key=\"1thum-0-0\" class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\"\u003e \u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"*Je souhaite être informé des dates à venir !","offer_id":56320951124299,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_MEDITATION_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1764918419"},{"product_id":"formation-programme-etudes","title":"PROGRAMME ETUDES 10 Sept Session 3 | Complet 2 ans Zoom | Enseignant Tenzin Gawa (Jason)","description":"\u003ch1 style=\"text-align: center;\" class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8a230e;\"\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eProgramme de maîtrise (études) Complet 2 ans\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eGroupe 2025 | 12 Semaines\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eSESSION 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"cqfST cQRuq WGebp jTM--\" dir=\"auto\" id=\"viewer-w08uz3445\"\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003eCette troisième session du programme d'études débutera le 10 septembre 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_61ACD\"\u003e\u003cspan\u003e, les jeudi aux heures suivantes pour ceux et celles ayant participé aux sessions 1 \u0026amp; 2. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" id=\"viewer-p74wq867\"\u003e\u003cstrong\u003eHoraire\u003c\/strong\u003e : Les Jeudis : 19h00 à 20h30 (heure France)\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" id=\"viewer-cdz5m871\"\u003e\u003cstrong\u003eDates Septembre\u003c\/strong\u003e : 10 Sept au 26 Novembre\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" id=\"viewer-ve59b873\"\u003e\u003cstrong\u003eEnseignant\u003c\/strong\u003e : Tenzin Gawa (Jason Simard)\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e*Le volume 3 sera étudié durant cette session.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cem\u003eAinsi, le présent programme ne s'adresse pas à tous : il est destiné aux personnes ayant terminé les principaux cours du Programme de pratique, principalement l'Approfondissement du Lamrim et autres (vision supérieure, 12 liens interdépendants, processus de la mort, ngondro, etc.)\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/97035434_10157868246118800_5842719028094697472_nAAA_2048x2048.jpg?v=1602422702\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\" style=\"color: rgb(151, 50, 29);\"\u003ePROGRAMME D'ÉTUDES (Maîtrise)\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixGuard wixui-rich-text__text\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eEn complément au programme de pratique, Lama Samten a aussi structuré un programme d'études\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e. Celui-ci est principalement destiné, dans le contexte idéal, à un éventuel groupe dont l'apprentissage se ferait sur une période de 5 ans à temps plein, avec résidence sur place. Celui-ci n'a pas encore vu le jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eCependant, ce programme d'études, complémentaire au programme de pratique, a été organisé sous forme condensée et simplifiée, pour donner aux étudiants un aperçu des sujets de la philosophie bouddhiste tels qu'ils sont étudiés au monastère Ganden Jangtsé. Déjà 2 groupes ont démarré ces apprentissages, et nous démarrons un nouveau groupe en 2025. La formation se fera en ligne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003ePour s'inscrire, il importe d'avoir déjà complété le PROGRAMME DE PRATIQUE du Centre Paramita, ou au minimum d'avoir terminé le cours Approfondissement du Lamrim (à la suite duquel le certificat de Lamrimpa est émis).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003e\u003cspan\u003eUn prochain cours de programme d'études débutera en Septembre 2025, à raison d'un cours de 1h30 par semaine, durant les saisons de printemps et hiver. Il y aura ainsi 5 sessions de 12 cours, étalées sur 2 ans et demi. Un sujet (un livre) sera étudié par session, pour un total de 60 cours pour les 5 livres (5 x 12 cours). (Voir plus bas pour une brève description de chaque livre.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eCette formation complète sur une année sera proposée en 2025 en raison de sa grande popularité. Votre pré-inscription maintenant permettra de constituer un nouveau groupe d'étudiants et d'envisager une séance d'information en zoom dans un premier temps et des dates programmées ensuite.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/programme1_2048x2048.jpg?v=1702276245\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"font_8\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a43c28;\"\u003e\u003cstrong\u003ePrésentation\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font_8\"\u003e\u003cspan\u003eL’enseignement du Bouddha est si vaste et profond; il a été transmis de maître à étudiant jusqu’au développement de la grande université Nalanda en Inde, qui comptait 10 000 étudiants à une époque. Par la suite, les enseignements se transmirent au Tibet et grâce à l’intervention du maître tibétain Tsongkhapa aux 14ème et 15ème siècles, de tels systèmes d’étude furent organisés aussi au Tibet. Ils se transmirent jusqu’aux grands maîtres de notre époque tels S.S. le Dalaï-Lama. En outre, le maître tibétain Lama Samten vint pour la première fois au Canada il y a plus de 20 ans, et voyant l’intérêt vif des étudiants occidentaux, décida d’instaurer un programme de pratique et d'études suivant la même tradition suivie au monastère Gajang, mais adapté aux occidentaux laïcs. Les moines étudient pendant près de 20 ans, mais le programme que Lama Samten a développé contient l’essence de tout cela. Vous pouvez voir le \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/blogs\/philosophie-bouddhiste\/programme\" target=\"_blank\"\u003eprogramme complet ici\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 class=\"font_8\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #7c2210;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_20\"\u003eProgramme d'Etudes Complet\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\" style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3 class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\" style=\"color: rgb(154, 43, 20);\"\u003eDurant cette formation, nous verrons les sujets de la philosophie bouddhiste tels qu'ils sont étudiés dans les grandes universités monastiques tels que Gajang en Inde.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eVoici un court descriptif des sujets, ainsi que des livres qui seront étudiés :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eSESSION 1. Collection de sujets, cognitions et connaissances et signes et raisonnements (Session 1)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eDans cette partie seront étudiés tout d'abord une \"collection de sujets\" : en quelque sorte, un amalgame de plusieurs notions de base qui sont bien définies afin d'établir une fondation solide qui permettra ensuite de mieux comprendre la philosophie bouddhiste. Puis sont vus ensuite les différents modes de cognition : valides et invalides, conceptuel et non-conceptuels, etc., car la libération de la souffrance dépend de l'esprit et pour cela, la connaissance de celui-ci est primordiale. Puis la dernière partie concerne la validité : comment construire des raisonnements logiques valides qui nous permettent de déterminer ce qui est vrai ou non par l'inférence.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.meditationmontreal.org\/product-page\/la-collection-de-sujets-cognitions-et-connaissances-raisons-et-raisonnements\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion papier Canada\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/volet-1-fondements-philosophie-bouddhiste\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion papier France\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.zeffy.com\/fr-CA\/ticketing\/8c5576e4-ab3f-40ba-9d80-541fcdf4a4b4\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion PDF\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eSESSION 2. Les systèmes philosophiques, les 70 significations de L'Ornement des réalisations claires et les terres et les voies (Session 2)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eIci seront vues les différentes affirmations des principaux penseurs bouddhistes, classifiés en quatre visions principales : Vaibashika, Sautrantika, Chittamatra et Madhyamaka. Puis on verra brièvement la structure et les sujets de l'Ornement des réalisations claires du Protecteur Maitreya. Puis cette partie se termine par une présentation détaillée des voies et des terres du cheminement jusqu'à l'éveil selon le Madhyamaka-Svatantrika.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.meditationmontreal.org\/product-page\/fondements-de-la-philosophie-bouddhiste\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion papier Canada\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/volet-2-fondements-philosophie-bouddhiste\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion papier France\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.zeffy.com\/fr-CA\/ticketing\/8c5576e4-ab3f-40ba-9d80-541fcdf4a4b4\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion PDF\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eSESSION 3. La Prajnaparamita et L'Ornement des réalisations claires (Session 3)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eIci on voit plus en détails le texte de Maitreya, qui est en réalité un commentaire sur le sens implicite (ou caché) des Soutras de la Sagesse Transcendante (Prajnaparamita) du Bouddha. Le sujet principal est les 110 aspects de l'omniscience, mais y seront aussi expliqués les 4 corps de Bouddha, les deux vérités, etc.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.meditationmontreal.org\/product-page\/fondements-de-la-philosophie-bouddhiste-volet-3-la-prajnaparamita\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion papier Canada\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/volet-3-fondements-philosophie-bouddhiste\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion papier France\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.zeffy.com\/fr-CA\/ticketing\/bc9e6130-347d-4c27-9cb4-aef753edf0e5\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion PDF\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eSESSION 4. Le Madhyamaka (la voie du milieu) (Session 4)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eLa pensée ultime du Bouddha est exprimée de façon explicite dans les Soutras de la Prajnaparamita, et elle est élucidée par le Protecteur Nagarjouna, prédit par le Bouddha lui-même à maintes reprises. La voie du milieu présente de manière authentique le mode d'existe final de la réalité, et seulement sa compréhension permet de se libérer définitivement du samsara.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.meditationmontreal.org\/product-page\/fondements-de-la-philosophie-bouddhiste-volet-4-le-madhyamika\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion papier Canada\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/volet-4-madhyamaka\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion papier France\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.zeffy.com\/fr-CA\/ticketing\/732db4af-6df9-48c8-8cce-8a919a8735b3\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion PDF\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eSESSION 5. L'Abhidharma (phénoménologie) (Session 5)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eVasoubandhou et Asanga ont composé des ouvrages majeurs qui décrivent de manière détaillée la nature des phénomènes, autant les contaminés que les non-contaminés. Ici sont vus en détail les karmas, les perturbations mentales, les voies, etc. et comment on peut les classifier de différentes manières.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.meditationmontreal.org\/product-page\/fondements-de-la-philosophie-bouddhiste-volet-5-l-abhidharma\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion papier Canada\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/volet-5-abhidharma\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion papier France\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.zeffy.com\/fr-CA\/ticketing\/832caed6-e10a-44bf-924a-06fa4b3065a3\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"wixui-rich-text__text\" target=\"_blank\"\u003eVersion PDF\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation 1 Personne | Session 3 | 12 Semaines 145€","offer_id":50628532044107,"sku":"","price":145.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_PROG_ETUDES_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1744922291"},{"product_id":"approfondissement-lamrim-2","title":"PHILOSOPHIE BOUDDHISTE 5-9 Déc Session 4 | Formation 5 jrs Lamrim Approfondissement 2 ans | Enseignant Tenzin Gawa (Jason) au Petit Nalanda","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #942e19;\"\u003e\u003cstrong\u003eIntroduction étapes de la voie vers l'éveil\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe Lamrim (en langue tibétaine), signifiant \"les étapes de la voie vers l'Éveil\", provient à l'origine des enseignements du Bouddha Shakyamouni. Par la suite au 11ème siècle, le grand saint indien Atisha composa le texte structuré qui lui valut à l'époque, et toujours aujourd'hui, une si grande popularité. Le texte, une explication condensée et graduelle de l'enseignement complet du Bouddha, fut par la suite expliqué plus en détails par le grand pionnier tibétain Lama Tsongkhapa du 14ème siècle..\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" title=\"GOOGLE MAP\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e (Google Map)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 5 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e5 au 9 Décembre (Session 4)\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003eFin des 2 ans !\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eHébergement \u0026amp; Repas \u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e*16 grandes chambres avec nouvelles douches italiennes et lavabo.\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cb\u003eArrivée le 4 déc avant 20h00\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eJason Simard | Moine Bouddhiste Canadien\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #841515;\"\u003e\u003cb\u003eLamrim Approfondissement 4\/4\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant, le 4 décembre\u003cstrong\u003e en soirée\u003c\/strong\u003e, car il y a une session d'informations à 20:00. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer ! Le dernier jour se termine vers midi.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Livre Lamrim\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/lamrim\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_LAMRIM_2_f43b15af-e34e-4b1e-962a-1f9932090bf0.jpg?v=1744894397\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eCette formation est pour un nouveau groupe d'étudiants 2025 avec une deuxième session de 5 jours au Petit Nalanda \u003cem\u003e*pour ceux et celles qui ont complété les formations sur la méditation et l'introduction au Lamrim.\u003c\/em\u003e Après \u003cem\u003el'introduction au Lamrim de 5 jours\u003c\/em\u003e, la formation de l'approfondissement du Lamrim est la formation principale du programme du Centre, elle durera 2 ans sous la forme de \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e4 sessions de 5 jours\u003c\/span\u003e au Petit Nalanda (Formule hébergement complet).\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/FB_IMG_1687873388639_2048x2048.jpg?v=1702191385\"\u003e\u003cspan style=\"color: #942e19;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe texte est aujourd'hui très populaire car il permet aux Occidentaux de recevoir un enseignement à la fois complet et condensé des enseignements donnés par le Bouddha. Il s`adresse à tous ceux et celles qui désirent entreprendre une étude enrichissante imprégnée de sagesse, et soutenue par une méditation profonde sur les étapes à parcourir sur la Voie qui mène vers l'Éveil. Le tout est rendu possible grâce aux explications claires et inspirantes de ce texte. C'est pourquoi les grands maîtres, dont Sa Sainteté Le Dalaï-Lama, l'enseignent aux étudiants occidentaux intéressés par la Philosophie Bouddhiste Tibétaine, et qui ont moins de temps en raison du travail et de la famille, au lieu d'entreprendre des études de plusieurs années comme le font les moines et les moniales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBien qu'il existe différents textes et commentaires du Lamrim, nous suivons principalement, durant ce cours d'introduction, le texte écrit par Lama Samten : L'Essence de la Voie vers l'Éveil dans le respect de la tradition bouddhiste tibétaine.. Dans cette formation, vous toucherez ainsi à tous les sujets de la philosophie bouddhiste pour en avoir une compréhension globale et ainsi mettre en pratique dans le quotidien ce mode de vie sur le chemin du Bonheur intérieur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2b17;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_15\"\u003eCheminer vers l’éveil\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eLe Lamrim enseigne les étapes de la voie qui conduit à la pleine réalisation de votre potentiel.  L’« éveil » est l’accomplissement, ce qui résulte lorsque la réalisation est atteinte. Les techniques pour atteindre l’éveil sont désignées par le verbe « cheminer » qui suggère la Voie. Elle est organisée en étapes et précise l’enchaînement des exercices, allant de ce que doit entreprendre le novice jusqu’au stade ultime de la « perfection ».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eLes écrits bouddhistes sont classés en trois thèmes majeurs : la nature du phénomène, les exercices d’élévation spirituelle et les résultats de cette pratique. On les appelle la Base, la Voie et le Fruit.  Si vous utilisez certains principes comme la base de votre pratique, les avantages vont s’accumuler et, en les mettant en œuvre, les fruits tirés de la pratique seront très utiles pour atteindre vos buts.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eDans le cheminement vers l’éveil, quelles sont les voies, les pratiques pour actualiser l’éveil suprême ? La moralité (l’éthique, le renoncement), la méditation profonde (la concentration) et la sagesse, confortées par la compassion. Les écoles bouddhistes sont fondées sur la compassion. La moralité consiste à abandonner les dix actes non vertueux : trois actes du corps (tuer, voler, avoir un comportement sexuel déréglé), quatre actes de la parole (mentir, calomnier, proférer des paroles blessantes et se complaire dans le bavardage inutile), et trois actes de l’esprit (la convoitise, la malveillance et les vues erronées). L’interdiction de tuer concerne les êtres humains et englobe aussi les autres êtres vivants. Il est incorrect de blesser le moindre être vivant. Cette règle est due au fait que la compassion est le véritable socle du bouddhisme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eParmi les différentes formes du bouddhisme, un courant rassemble plusieurs écoles. Pour elles, la compassion va bien au-delà de l’empathie et s’étend jusqu’au vœu de libérer les êtres vivants de la souffrance à travers l’espace. Cette grande résolution, le vœu de travailler à réaliser l’éveil afin d’apporter aux autres le bien-être, s’appelle l’«intention altruiste d’atteindre l’éveil ». Par la pratique de la moralité, de la méditation profonde et de la sagesse, vous pouvez atteindre l’illumination d’un bouddha. C’est la voie de l’éveil.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/QA8_1e65334a-55ae-45f3-8df7-25cd9d726626_2048x2048.jpg?v=1690697672\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #a32c14;\"\u003e\u003cstrong\u003eProgramme de ce cours :\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePréparations préliminaires pour la pratique de la méditation et le guide spirituel sur le chemin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa précieuse vie humaine : l'extraordinaire opportunité que nous avons reçue\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'impermanence de tous les phénomènes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa prise de refuge dans les Trois Joyaux : l'entrée dans la voie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe karma : loi de cause et effet qui sous-tend nos interactions dans la vie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes quatre nobles vérités : la souffrance, son origine, sa cessation et la voie pour s'en libérer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes douze liens interdépendants qui nous maintiennent dans le samsara (cycle des existences)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe développement de la bodhicitta (esprit d'éveil), intention altruiste source de tous les bonheurs du monde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMéthode des sept causes et un effet afin de développer l'amour universel, la grande compassion et la bodhicitta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'entraînement de l'esprit en sept points selon Guéshé Tchékawa, permettant de se libérer de l'égo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes quatre premières perfections : générosité, discipline, patience et effort joyeux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa cinquième perfection : la concentration dont ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes neuf étapes du calme mental, résultat de la concentration.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa sixième perfection : la sagesse de la vacuité ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eet le véhicule non-commun : le Vajrayana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv 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data-key=\"908\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190208_143011_2048x2048.jpg?v=1653482809\"\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-key=\"920\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Petit Nalanda en Haute-Marne, de Montréal et de Toronto.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDepuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. \u003cspan\u003eEn 2004, il se rend pour la première fois en Inde durant quelques mois pour apprendre les rudiments de la langue tibétaine et recevoir \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eles enseignements du Lamrim\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e avec S.S. le Dalaï-Lama. Depuis, il continue son apprentissage de la langue tibétaine, en faisant office de traducteur des livres écrits par Lama Samten et d'interprète lors de conférences. \u003c\/span\u003e Depuis 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui. Il est ainsi devenu le \u003cspan\u003etraducteur des livres écrits par Lama Samten et interprète lors de conférences.  \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIl prend les voeux de moine en 2010 auprès de Guéshé Dawa en Inde et prends des voeux auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014. Puis en 2018, Jason prends ses vœux de moine pleinement ordonné auprès de S.S. Dalaï-Lama.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e➡️\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Sans Hébergement 1 Personne 275€","offer_id":50917041733963,"sku":"","price":275.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | SAGESSE","offer_id":50792686420299,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | HUMILITE","offer_id":50792686649675,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | EFFORT JOYEUX","offer_id":50792686354763,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | POSITIVE","offer_id":50792686289227,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BIENVEILLANCE (Complet)","offer_id":50792686453067,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PLEINE CONSCIENCE (Complet)","offer_id":50792686682443,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Double 2 Personnes 850€ | HARMONIE (Complet)","offer_id":50792686321995,"sku":"","price":850.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | TOLERANCE (Complet)","offer_id":50792686190923,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Double 2 Personnes 850€ | ETHIQUE (Complet)","offer_id":50792686158155,"sku":null,"price":850.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BONHEUR (Complet)","offer_id":50792686584139,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | COMPASSION (Complet)","offer_id":50792686518603,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | REJOUISSANCE (Complet)","offer_id":50792686387531,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | GENEROSITE (Complet)","offer_id":50792686616907,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PARTAGE (Complet)","offer_id":50792686223691,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | CALME MENTAL (Complet)","offer_id":50792686485835,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | CONCENTRATION (Complet)","offer_id":50792686551371,"sku":"","price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_LAMRIM_APPROF_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1744921187"},{"product_id":"yamantaka-retraite","title":"YAMANTAKA 28-29 Sept  | Rencontre Annuelle Famille Vajra | Pratique \u0026 Auto-Initiation | Enseignant Lama Samten au Petit Nalanda","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #9c321d;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/VAJRAYANA.jpg?v=1759212586\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #9c321d;\"\u003eRetraite de Yamantaka et opportunité de pratiques afin d'approfondir et de s'entraîner avec Lama Samten. Cette rencontre sera une tradition annuelle pour la famille vajra (qui ont reçu la transmission) avec 1 journée de pratique et l'autre pour l'auto-initiation. Une prochaine année, il sera mis en place également (comme au Québec), la tradition annuelle de la retraite de 3 semaines.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/YAMANTAKA_2024_3da2210b-5a40-4719-89f6-a18ae5d7de87.jpg?v=1725882049\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" title=\"GOOGLE MAP\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e (Google Map)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eRETRAITE DE PRATIQUE ET AUTO-INITIATION\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e28-29 Septembre 2026\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan color=\"#2b00ff\" style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003e*Prérequis avoir reçu la Transmission Yamantaka.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eLama Samten | Maître Bouddhiste Tibétain\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #841515;\"\u003e\u003cb\u003eYAMANTAKA\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e*Prérequis d'avoir reçu la transmission de pouvoir avec Lama Samten. En France, la seule transmission de Yamantaka a été celle de 2024 et la deuxième est prévue du 23 au 27 septembre 2026.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant, en soirée, car il y a une session d'informations à 20:00 et c'est aussi le début de la retraite. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer ! Le dernier jour se termine vers midi.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/YAMANTAKA_2024.jpg?v=1720519988\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LAMA_8a3b84f6-cc83-4acd-9bd1-68c51d39b9a4.jpg?v=1757647903\" alt=\"\"\u003e \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/210208-LamaSamten-17BBB_2048x2048.jpg?v=1703235431\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #9c321d;\"\u003e\u003cspan\u003eYamāntaka ou Vajrabhairava est considéré comme la manifestation courroucée de Mañjuśrī, le Bouddha de la sagesse et était la pratique de déité personnelle de Tsongkhapa. Après une pratique intensive, Tsongkhapa a reçu des enseignements directs de Mañjuśrī lui permettant de comprendre pleinement la philosophie de la voie médiane du Bouddha. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous sommes heureux de cette merveilleuse opportunité spirituelle ! Lama Samten a souhaité donner du temps aux nouveaux pratiquants de Yamantaka 2024 (ceux et celles qui ont déjà reçu la transmission de pouvoir) afin de prendre du temps afin d'aller en profondeur dans les explications détaillées et de s'entraîner tous ensemble pour notre expérience de l'entraînement à cette pratique riche et profonde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/GANDEN_jpg_9bd0ad03-a41e-4540-a723-95e0c422c16f.webp?v=1733984056\"\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190411_203752aaa_2048x2048.jpg?v=1703236088\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/notre-centre.html\" title=\"Lama Samten\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a2321b;\"\u003e\u003cstrong\u003eLama Samten ( Présentation )\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eLama Lobsang Samten est né au Tibet, près de Lhassa, en 1965. À l'âge de quinze ans, il débute ses études au Tibet, où il est ordonné moine. En 1985, il fuit le Tibet et devient alors réfugié en Inde et poursuit ses études universitaires durant près de 18 ans au monastère Ganden Jangtsé à Mundgod, dans la province du Karnataka située dans le sud de l'Inde.   En 1997, il reçoit une invitation pour visiter le Québec et accepte de s'y installer en 1998. Il a obtenu le titre de Guéshé ou docteur en philosophie bouddhiste tibétaine. Un Guéshé demande de 20 à 30 ans d'études et de pratiques. Par exemple, Sa Sainteté le Dalai-Lama a obtenu son titre de Guéshé à l'âge de 18 ans, ce qui est exceptionnel. A peine une dizaine de moines tibétains obtiennent ce titre au cours d'une année. Guéshé est l'équivalent de Maître Bouddhiste, Maître Spirituel, Maître de méditation ou Maître des Tantras. Or, un Docteur en Philosophie et en Psychologie Bouddhiste Tibétaine demande la maîtrise des 84 000 enseignements du Bouddha en plus des réalisations spirituelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eL'objectif de Lama Samten est de partager les enseignements de la philosophie bouddhiste tibétaine avec ceux qui le désirent, et ainsi, favoriser la compréhension du bouddhisme au-delà des frontières culturelles et religieuses. \u003ca href=\"Lama%20Lobsang%20Samten%20est%20n%C3%A9%20au%20Tibet,%20pr%C3%A8s%20de%20Lhassa,%20en%201965.%20%C3%80%20l'%C3%A2ge%20de%20quinze%20ans,%20il%20d%C3%A9bute%20ses%20%C3%A9tudes%20au%20Tibet,%20o%C3%B9%20il%20est%20ordonn%C3%A9%20moine.%20En%201985,%20il%20fuit%20le%20Tibet%20et%20devient%20alors%20r%C3%A9fugi%C3%A9%20en%20Inde%20et%20poursuit%20ses%20%C3%A9tudes%20universitaires%20durant%20pr%C3%A8s%20de%2018%20ans%20au%20monast%C3%A8re%20Ganden%20Jangts%C3%A9%20%C3%A0%20Mundgod,%20dans%20la%20province%20du%20Karnataka%20situ%C3%A9e%20dans%20le%20sud%20de%20l'Inde.%20%20%20En%201997,%20il%20re%C3%A7oit%20une%20invitation%20pour%20visiter%20le%20Qu%C3%A9bec%20et%20accepte%20de%20s'y%20installer%20en%201998.%20Il%20a%20obtenu%20le%20titre%20de%20Gu%C3%A9sh%C3%A9%20ou%20docteur%20en%20philosophie%20bouddhiste%20tib%C3%A9taine.%20Un%20Gu%C3%A9sh%C3%A9%20demande%20de%2020%20%C3%A0%2030%20ans%20d'%C3%A9tudes%20et%20de%20pratiques.%20Par%20exemple,%20Sa%20Saintet%C3%A9%20le%20Dalai-Lama%20a%20obtenu%20son%20titre%20de%20Gu%C3%A9sh%C3%A9%20%C3%A0%20l'%C3%A2ge%20de%2018%20ans,%20ce%20qui%20est%20exceptionnel.%20A%20peine%20une%20dizaine%20de%20moines%20tib%C3%A9tains%20obtiennent%20ce%20titre%20au%20cours%20d'une%20ann%C3%A9e.%20Gu%C3%A9sh%C3%A9%20est%20l'%C3%A9quivalent%20de%20Ma%C3%AEtre%20Bouddhiste,%20Ma%C3%AEtre%20Spirituel,%20Ma%C3%AEtre%20de%20m%C3%A9ditation%20ou%20Ma%C3%AEtre%20des%20Tantras.%20Or,%20un%20Docteur%20en%20Philosophie%20et%20en%20Psychologie%20Bouddhiste%20Tib%C3%A9taine%20demande%20la%20ma%C3%AEtrise%20des%2084%20000%20enseignements%20du%20Bouddha%20en%20plus%20des%20r%C3%A9alisations%20spirituelles.%20%20L'objectif%20de%20Lama%20Samten%20est%20de%20partager%20les%20enseignements%20de%20la%20philosophie%20bouddhiste%20tib%C3%A9taine%20avec%20ceux%20qui%20le%20d%C3%A9sirent,%20et%20ainsi,%20favoriser%20la%20compr%C3%A9hension%20du%20bouddhisme%20au-del%C3%A0%20des%20fronti%C3%A8res%20culturelles%20et%20religieuses.\" title=\"Lama Samten lire plus\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e(Lire plus...)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/WT_5-6_OCT_PHOTO_1.jpg?v=1733984086\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e 1: refuge \u0026amp; bodhicitta, \u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e 2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e 3: purification et \u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e 4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: ➡️\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eExplication de l'étape de génération\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"SANS HEBERGEMENT | 1 Personne 145€ | 3 Repas Inclus","offer_id":57609132966219,"sku":null,"price":145.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | HUMILITE","offer_id":50965880832331,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | PARTAGE","offer_id":50965881061707,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | REJOUISSANCE","offer_id":50965881028939,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | CALME MENTAL","offer_id":50965881225547,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | EFFORT JOYEUX (Complet)","offer_id":50965880799563,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | ETHIQUE (Complet)","offer_id":50965880865099,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | POSITIVE (Complet)","offer_id":50965881160011,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€| BIENVEILLANCE (Complet)","offer_id":50965880897867,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | HARMONIE (Complet)","offer_id":50965880734027,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | TOLERANCE (Complet)","offer_id":50965880766795,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | BONHEUR (Complet)","offer_id":50965880996171,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | CONCENTRATION (Complet)","offer_id":50965881094475,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | COMPASSION (Complet)","offer_id":50965881192779,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | SAGESSE (Complet)","offer_id":50965880930635,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | PLEINE CONSCIENCE (Complet)","offer_id":50965880963403,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | GENEROSITE (Complet)","offer_id":50965881127243,"sku":"","price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"*Je souhaite être informé si une place se libère !","offer_id":53502807572811,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_YAMANTAKA_PARAMITA_SITEWEB_1.jpg?v=1759212937"},{"product_id":"enseignements-jason","title":"ENSEIGNEMENT Dharmarakshita 2027 | Zoom 10 Semaines | La Roue à la Lame Tranchante","description":"\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 343.775px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 10 Semaines\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e2027\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003eLes mardis 19h à 20h30 (France)\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 112.8px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; 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height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eTenzin Gawa (Jason Simard) | Moine Bouddhiste Canadien\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez u\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003en email de confirmation à conserver.\u003c\/span\u003e Les infos de connexion par email 3 jours avant l'activité. Cette formation sera rythmée par des sessions d'enseignement entrecoupées de pauses dont celle du diner de 18h à 19h, heure française.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/recueil-de-textes\" title=\"Boutique Dharma\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PAGE_c5cdda3c-ecad-4108-a881-b0092219c983.png?v=1724986713\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #9a1d1d;\"\u003e\u003ci\u003eLa roue à la lame tranchante | Dharmarakshita\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"fxTZ7 fvFfv lRgAI xFml2\" dir=\"auto\" id=\"viewer-0l6t36507\"\u003e\u003cspan class=\"zzOoR\"\u003e\u003cspan\u003eDurant ce cours, nous étudierons le texte du maître Dharmarakshita, un des trois principaux maîtres d'Atisha sur le sujet de l'entraînement de l'esprit. Ce court texte ne comporte que quelques pages et sera envoyé à tous par courriel quelques semaines avant le début des cours. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"zzOoR\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"fxTZ7 fvFfv lRgAI xFml2\" dir=\"auto\" id=\"viewer-l98tw12125\"\u003e\u003cspan class=\"zzOoR\"\u003e\u003cspan\u003eCe texte est très profond et va au coeur même de l'enseignement Mahayana du Bouddha. Comme c'est l'égo (l'attitude égocentrique et la saisie du soi) qui est l'ennemi réel à l'intérieur de nous, ce texte \"frappe au coeur de l'ennemi\" en expliquant comment anéantir cet ennemi…\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/QA8_b81844cc-5053-412a-85dc-9482f3bc153f_2048x2048.jpg?v=1689921807\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv 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Dalaï-Lama en 2014 et 2018. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation Zoom 1 Personne 125€","offer_id":51028775862603,"sku":"","price":125.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_ZOOM_DHARMARAKSHITA_1.jpg?v=1763614089"},{"product_id":"stages-weekend","title":"MEDITATION \u0026 EMOTIONS 17-18 Oct | Stages du Weekend | Enseignant Clément au Petit Nalanda","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/JOURNEE_MAI_2026_1.jpg?v=1780545112\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa Méditation et Les Emotions\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003e2 Stages au choix ou les 2 combinés lors du weekeng du 20 et 21 Juin !\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/MEDITATION_ET_EMOTIONS.jpg?v=1778043556\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" title=\"GOOGLE MAP\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e (Google Map)\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eGare Train : \u003cstrong\u003eCulmont-Chalindrey\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eUne navette vient vous récupérer à la gare pour ceux et celles qui sont en hébergement. Il s'agit d'envoyer un sms 06 43 78 44 09 le jour du 19 juin.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eFormations en Présentiel\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e2 Journées de Stage\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u0026lt; Avec ou Sans Hébergement \u0026gt;\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eLa Méditation\u003c\/span\u003e | Samedi 17 Oct | 0930 à 1700\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eLes Emotions\u003c\/span\u003e | Dimanche 18 Oct | 0930 à 1700\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e*Prochain Stages Weekend sera 13-14 Février\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e*Pour ceux et celles \u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003eavec hébergement\u003c\/span\u003e pour les 2 stages du samedi et dimanche, il y a la séance du matin de 0700 à 0800. Les 3 repas du jour inclus. L'arrivée au Petit Nalanda se fait le vendredi 19 juin car il y aura une séance d'informations à 20h.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e*Pour ceux et celles \u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003esans hébergement\u003c\/span\u003e, seul le repas de midi est inclus de midi à 14h30. Vous pouvez choisir de participer au samedi ou au dimanche ou les deux journées.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e*Plusieurs options dans le \u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003emenu déroulant\u003c\/span\u003e avec ou sans hébergement pour le stage du samedi pour la méditation ou celui du dimanche pour les émotions, ou les deux jours sans hébergement également au choix !\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e*Il y a 16 grandes chambres avec douche et lavabo qui seront en occupation simple (1 personne par chambre). Il n'est pas possible de choisir ici une chambre en particulier mais les photos sont dans la galerie d'images.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA Stages 2 jours\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eEnseignant Clément Stévignon\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cimg alt=\"MEDITATION 11-15 Juin | Formation 5 jrs Calme Mental | Enseignant Clément au Petit Nalanda\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CLEMENT_1_98e969c3-5285-4885-aab2-31fe2281e188.jpg?v=1767071693\"\u003e\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CLEMENT1.jpg?v=1716869238\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003eUne belle opportunité pour apprendre à méditer avec un peu de pratique et d'explications. Mais aussi pour mieux comprendre les émotions. Ouvert à tous, en famille ou entre amis.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/98fd1eda-6848-41b4-9816-4c2c3ef5aae4.jpg?v=1720931921\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #982d18;\"\u003e\u003cstrong\u003eMéditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eOn reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #982d18;\"\u003e\u003cstrong\u003eComprendre nos Emotions et la Méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eLe mot émotion tel qu’on l’utilise en français n’a pas d’équivalence exacte dans la langue tibétaine. Le mot tibétain utilisé pour définir l’émotion pourrait être traduit littéralement par « effervescence du vent énergétique et de l’esprit ». On pourrait donc définir une émotion comme l’effervescence heureuse ou malheureuse du pouvoir de l’union d’un vent énergétique subtil en mouvement et d’un facteur mental.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CLEMENT_2.jpg?v=1716868433\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003eLe sens de la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e« Méditation » (gom en langue tibétaine) provient étymologiquement du mot khom dans la même langue, qui signifie « se familiariser ». Tous les enseignements du Bouddha sont destinés à la méditation, qui est elle-même de deux catégories : de concentration et d’analyse. La méditation de concentration vise la focalisation de l’esprit, qui elle-même permet la demeure stable et claire sur un objet de méditation choisi. Sa pratique permet l’atteinte du calme mental, qui est la demeure paisible de l’esprit combinée à une totale maniabilité de l’esprit et à un état de grand bien-être physique et mental. La méditation analytique, quant à elle, implique un mouvement de l’esprit, par l’utilisation de différents raisonnements logiques permettant d’éliminer les fausses perceptions et compréhensions qui sont les racines des perturbations mentales et de la souffrance. Elle fait croître la compréhension ou une vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #9f2c15;\"\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi s’intéresser aux émotions ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eParce que tout le monde désire la joie et souhaite éviter le malheur et que ces deux états proviennent de nos émotions. Les émotions sont de deux types : positives ou négatives. On devrait être vigilant lorsque naissent les émotions négatives en nous, ce qui ne revient pas à dire que nous devrions les abandonner. En effet, celles-ci peuvent être vues comme des expériences par les êtres ordinaires et elles pourront même être transformées en nature positive par les êtres extraordinaires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/2b4f3cef-50ca-4ea5-8f98-1b8671991814.jpg?v=1729145122\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCLEMENT STEVIGNON - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e Clément a découvert la philosophie bouddhiste en lisant un livre du Dalaï-Lama qui s’appelle « se voir tel qu’on est » qu’un ami m’avait conseillé. Il a rencontré ensuite le Centre Paramita et Lama Samten à Paris en avril 2019 lors d’une formation de deux jours sur le calme mental. et a adoré la clarté des explications, la pédagogie et le sens de l’humour ! Il a suivi quelques mois après les formations données par Jason Simard (Tenzin Gawa) au Petit Nalanda en Haute Marne. Depuis 2020, Il est résident au Petit Nalanda et l'aide dans différentes missions tout en continuant ses études de la philosophie Bouddhiste avec Jason et Lama Samten ! Aujourd’hui, Il a hâte de transmettre cette philosophie profonde, passionnante et enrichissante !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003c\/span\u003eComprendre les Emotions\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003cstrong\u003eCalme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Weekend 17-18 Oct Méditation \u0026 Emotions | *Avec Chambre Simple 1 Personne 225€","offer_id":57224826028363,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Samedi 17 Oct Méditation | *Sans Hébergement 1 Personne 60€","offer_id":51184558375243,"sku":"","price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Dimanche 18 Oct Emotions | *Sans Hébergement 1 Personne 60€","offer_id":57224825995595,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_MEDITATION_PARAMITA_SITEWEB_2_66f2c3ba-0b2b-473a-b53c-aa4efb7c5aed.jpg?v=1778053402"},{"product_id":"apprendre-tibetain","title":"COURS TIBETAIN 14 Oct Niveau 2 | 10 Semaines  | Apprendre la Langue Tibétaine","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_LANGUE_2_b17eb26a-3d93-43fe-bf64-a2f2ede7539c.jpg?v=1765448094\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"height: 251.275px;\" width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 45.1875px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 22.3875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 22.3875px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eCOURS PARAMITA 1h\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 45.1875px;\"\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e14 oct au 16 déc\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e10 Semaines \u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 78.1375px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 78.1375px;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003eApprendre la Langue Tibétaine\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e*Niveau Intermédiaire  : Ceux et celle qui ont fait le premier cours\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 37.9375px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 37.9375px;\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003ePar ZOOM de 19h à 20h\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 22.4375px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 22.4375px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eTentcheu | Tibétaine et nièce de Lama Samten\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/livre-apprendre-tibetain\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE-LANGUE-TIBETAINE-PAGE_2048x2048_660d168e-1f8a-4448-b1ee-91dfdd74ae30.webp?v=1765448391\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan\u003eCours d'introduction à la langue tibétaine : apprendre à lire et à parler. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAdapté aix francophones et aux anglophones !\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp id=\"viewer-png42812\" dir=\"auto\" class=\"_48tL5 i1-1t NFk-9 LzgXi\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"LIVRE APPRENDRE TIBETAIN\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/livre-apprendre-tibetain\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(4, 1, 17);\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE-LANGUE-TIBETAINE_2048x2048_58e454bb-0027-49bb-b0ea-80f18b22e77f.webp?v=1765448352\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003eCe livre d`apprentissage de la langue tibétaine est conçu de façon à permettre d`intégrer rapidement la lecture des syllabes à partir de l`alphabet tibétain. Outre cette initiation à l`alphabet, le néophyte francophone y trouvera nombre de mots et d`expressions utilisés couramment. \u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres-bouddhisme\/products\/livre-apprendre-tibetain\" title=\"Livre\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eCommander ici !\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*32 fichier Mp3 accompagnent ce livre permettant d`intégrer les sons et les intonations en pratiquant les exercices proposés à voix haute. Vous pourrez télécharger les fichiers à la fin fin du processus d'achat sur ce site. Des formations en ligne sont proposées chaque année avec le moine bouddhiste canadien Jason Simard et la nièce de Lama Samten.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/livre-apprendre-tibetain\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE-LANGUE-TIBETAINE-TABLE_2048x2048_d63ea8ef-9686-49ce-b2b3-5c1b6ec64c7c.webp?v=1765448392\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation 1 Personne | 10 Semaines 75€","offer_id":51666808111435,"sku":null,"price":75.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LANGUE_TIBETAINE_A.png?v=1789563332"},{"product_id":"clement-meditation-petit-nalanda-2","title":"EMOTIONS 7-8 Nov | Stage 2 jrs | Enseignant Clément au Petit Nalanda","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/JOURNEE_MAI_2026_1.jpg?v=1780545112\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #982d18;\"\u003e\u003cstrong\u003eComprendre nos Emotions et la Méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eLe mot émotion tel qu’on l’utilise en français n’a pas d’équivalence exacte dans la langue tibétaine. Le mot tibétain utilisé pour définir l’émotion pourrait être traduit littéralement par « effervescence du vent énergétique et de l’esprit ». On pourrait donc définir une émotion comme l’effervescence heureuse ou malheureuse du pouvoir de l’union d’un vent énergétique subtil en mouvement et d’un facteur mental.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #9f2c15;\"\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi s’intéresser aux émotions ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eParce que tout le monde désire la joie et souhaite éviter le malheur et que ces deux états proviennent de nos émotions. Les émotions sont de deux types : positives ou négatives. On devrait être vigilant lorsque naissent les émotions négatives en nous, ce qui ne revient pas à dire que nous devrions les abandonner. En effet, celles-ci peuvent être vues comme des expériences par les êtres ordinaires et elles pourront même être transformées en nature positive par les êtres extraordinaires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%;\" width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39px; width: 100%;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" title=\"GOOGLE MAP\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e (Google Map)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 2 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px; width: 100%;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e7 \u0026amp; 8 Novembre\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eHébergement \u0026amp; Repas\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eArrivée le soir du 6 avant 20:00\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e*Prochaines dates seront 20-21 Février\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px; width: 100%;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eEnseignant Clément Stévignon\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 45px; width: 100%;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u0026lt; Comprendre nos Emotions \u0026gt;\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19px; width: 100%;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cb\u003e2 Options\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e1. Avec Hébergement (16 Chambres)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 100%;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2. Sans Hébergement avec les repas\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant, le 6, en soirée si possible, car il y a une session d'information à 20:00. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer\u003c\/span\u003e ! \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eLe deuxième jour se termine vers 15:00. Les horaires au lien ci-dessous.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_BONHEUR_2.jpg?v=1759721527\" alt=\"Lama Samten, maître bouddhiste tibétain, sur la couverture du livre 'Bonheur au Jour le Jour', conseils de sagesse bouddhiste\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CLEMENT1.jpg?v=1716869238\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003eUne belle opportunité pour apprendre à méditer avec un peu de pratique et d'explications. Mais aussi pour mieux comprendre les émotions. Ouvert à tous, en famille ou entre amis.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CLEMENT_2.jpg?v=1716868433\"\u003e\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/0024843b-6de3-4848-b9d5-e428aeac4e16.jpg?v=1729920806\" alt=\"\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCLEMENT STEVIGNON - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e Clément a découvert la philosophie bouddhiste en lisant un livre du Dalaï-Lama qui s’appelle « se voir tel qu’on est » qu’un ami m’avait conseillé. Il a rencontré ensuite le Centre Paramita et Lama Samten à Paris en avril 2019 lors d’une formation de deux jours sur le calme mental. et a adoré la clarté des explications, la pédagogie et le sens de l’humour ! Il a suivi quelques mois après les formations données par Jason Simard (Tenzin Gawa) au Petit Nalanda en Haute Marne. Depuis 2020, Il est résident au Petit Nalanda et l'aide dans différentes missions tout en continuant ses études de la philosophie Bouddhiste avec Jason et Lama Samten ! Aujourd’hui, Il a hâte de transmettre cette philosophie profonde, passionnante et enrichissante !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003c\/span\u003eComprendre les Emotions\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Sans Hébergement 145€ (Repas Inclus)","offer_id":52381407379787,"sku":null,"price":145.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | SAGESSE","offer_id":52381407510859,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | PARTAGE","offer_id":52381407543627,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | CALME MENTAL","offer_id":52381407609163,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | BONHEUR","offer_id":52381407641931,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | BIENVEILLANCE","offer_id":52381407674699,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | PLEINE CONSCIENCE","offer_id":52381407707467,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | CONCENTRATION","offer_id":52381407773003,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | POSITIVE","offer_id":52381407805771,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | HUMILITE","offer_id":52381407838539,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | HARMONIE","offer_id":52381407904075,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | EFFORT JOYEUX","offer_id":52381407576395,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | ETHIQUE","offer_id":52381407412555,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | COMPASSION","offer_id":52381407871307,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | TOLERANCE","offer_id":52381407478091,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | REJOUISSANCE","offer_id":52381407445323,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 225€ | GENEROSITE (Complet)","offer_id":52381407740235,"sku":null,"price":225.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_EMOTIONS_PARAMITA_SITEWEB_9151c4fa-a28a-4b7d-a0c8-09a06968e240.jpg?v=1764918013"},{"product_id":"activite-speciale","title":"ACTIVITE SPECIALE Zoom | Méditation de la Compassion pour la Paix dans le Monde | Tenzin Gawa (Jason)","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ciframe title=\"Méditation sur la compassion pour la paix dans le monde\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/q6od40kGpTo\" height=\"576\" width=\"1024\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 285.675px; 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Aucune paix dans le monde ne peut exister si l'esprit des humains n'est pas en paix. Si nous travaillons à rendre notre propre esprit plus en paix, cela contribuera à la paix dans notre famille, notre entourage et notre communauté. Chaque personne qui travaille à sa propre paix trouve plus de bien-être et contribue au bien-être d'autrui.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #a30a0a;\" class=\"zzOoR\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" id=\"viewer-zXbiyYLOM\" dir=\"auto\" class=\"fxTZ7 fvFfv lRgAI xFml2\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a30a0a;\" class=\"zzOoR\"\u003eTenzin Gawa guidera une méditation avec le mantra de la compassion \u003cstrong\u003eOM MANI PADME HOUM\u003c\/strong\u003e et donnera un enseignement sur la compassion et comment la développer. \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eCette qualité est nécessaire pour amener la paix dans notre monde.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez u\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003en email de confirmation.\u003c\/span\u003e Les infos de connexion par email 3 jours avant l'activité. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/recueil-de-textes\" title=\"Boutique Dharma\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PAGE_c5cdda3c-ecad-4108-a881-b0092219c983.png?v=1724986713\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/QA8_b81844cc-5053-412a-85dc-9482f3bc153f_2048x2048.jpg?v=1689921807\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2560 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmis au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama jusqu'au pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mentale et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" 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Dalaï-Lama en 2014 et 2018. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation GRATUITE 0€","offer_id":52886837952843,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_CONF_PAIX_MONDE.jpg?v=1767242019"},{"product_id":"psychologie-formation","title":"PSYCHOLOGIE BOUDDHISTE 2027 | Formation 3 jrs L'Esprit \u0026 les Facteurs Mentaux | Enseignant Tenzin Gawa (Jason) au Petit Nalanda","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(156, 25, 25);\"\u003eLa psychologie bouddhiste a maintenant plus de 2500 ans d’histoire et d’innombrables maîtres indiens et tibétains ont pu développer des grandes réalisations et atteindre le bonheur authentique de l’éveil par l’étude des enseignements et leur intégration. C’est une chance inouïe qu’ils soient encore aujourd’hui accessibles, en français de plus, pour le plus grand bienfait de tous ceux qui s’y intéressent.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(23, 157, 181);\"\u003eCette formation est un supplément au Lamrim, pour ceux qui veulent approfondir les fondements de la philosophie bouddhiste tibétaine. Il s`adresse tout particulièrement à ceux et celles qui s`intéressent à la psychologie et à la philosophie, dans le but de se libérer et de libérer les autres de l`ignorance qui nous empêche de trouver un vrai bonheur profond et durable.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"height: 355.1px;\" width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ca title=\"GOOGLE MAP\" href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e (Google Map)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 3 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2027 Dates à déterminer\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003eVendredi | Samedi | Dimanche\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eHébergement \u0026amp; Repas\u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\"\u003e*Cet enseignement sur 3 jours s'adresse idéalement aux personnes qui ont suivi le cours Approfondissement du Lamrim, mais sont demandés comme prérequis essentiels : avoir suivi les cours de méditation du calme mental et cours de Lamrim (introduction).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eTenzin Gawa (Jason Simard) | Moine Bouddhiste Canadien\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 79.2px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 79.2px;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u0026lt; Interdépendance, Philosophie \u0026amp; Psychologie \u0026gt;\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e 2 Options\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e1. Avec Hébergement (16 Chambres)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2. Sans Hébergement, repas inclus\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez u\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003en email de confirmation à conserver.\u003c\/span\u003e Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant en soirée, car il y a une session d'informations à 20:00. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer\u003c\/span\u003e ! \u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eLe dernier jour se termine à midi.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eLes sujets traités sont la nature de l'esprit et les facteurs mentaux, la compréhension de la nature des phénomènes, les écoles philosophiques bouddhistes, les terres et les voies, les 10 terres des Aryas Bodhisattvas, et le parcours des 5 voies selon le Mantra Insurpassable. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"LIVRE\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/psychologie\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg alt=\"Interdépendance, Psychologie \u0026amp; Philosophie\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_INTER_1.jpg?v=1746102778\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(161, 48, 25);\"\u003eLe Bouddha a lui-même compris et expérimenté la voie vers le bonheur authentique de l’éveil pour son propre bienfait et celui d’autrui. L’esprit est celui qui fait l’expérience de tous le bonheurs et malheurs, et ces expériences dépendent beaucoup plus de la façon dont l’esprit perçoit la réalité que d’une forme de réalité externe autonome. Pour cette raison, la connaissance du fonctionnement de l’esprit, des facteurs mentaux et des émotions est d’une importance cruciale. Il s’agit du cœur-même de l’enseignement du Bouddha, et cela est étudié en profondeur encore aujourd’hui dans les grandes universités monastiques tibétaines comme Ganden, à l’image de l’ancienne université indienne Nalanda.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eDans cette formation seront abordés la nature de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.centreparamita.org\/?navig=\/bouddhisme\/51facteursmentaux\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.centreparamita.org\/?navig%3D\/bouddhisme\/51facteursmentaux\u0026amp;source=gmail\u0026amp;ust=1582700557556000\u0026amp;usg=AFQjCNE0TuKiw_hZBRH1iIbcAjWwwZM7iQ\" target=\"_blank\"\u003el’esprit, les différents types de conscience, les facteurs mentaux\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet émotions qui accompagnent l’esprit, leur fonctionnement et leurs caractéristiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe plus, on abordera la nature des différents types de phénomènes perçus par l’esprit et les différents systèmes philosophiques issus des différentes interprétations du message du Bouddha et de la compréhension de la réalité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi le temps le permet, nous verrons aussi les différentes étapes parcourues sur la voie du bonheur de l’éveil (les 5 voies et les 10 terres).\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"LIVRE TRANSCENDER LA MORT\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/mort\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210423_135330-01AAA.jpg?v=1720765770\" alt=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les 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data-key=\"907\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190208_143011_2048x2048.jpg?v=1653482809\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-key=\"920\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Petit Nalanda en Haute-Marne, de Montréal et de Toronto et qui a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014 et 2018. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"*Je souhaite être informé par email des futures dates à venir !","offer_id":53317694226763,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SANS HEBERGEMENT | 1 Personne 215€ | 3 Repas Inclus","offer_id":53155409428811,"sku":null,"price":215.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | SAGESSE","offer_id":53155409953099,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | BIENVEILLANCE","offer_id":53155409756491,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | HARMONIE","offer_id":53155409494347,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | BONHEUR","offer_id":53155409625419,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | CALME MENTAL","offer_id":53155409461579,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | POSITIVE","offer_id":53155409592651,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | REJOUISSANCE","offer_id":53155409658187,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | PLEINE CONSCIENCE","offer_id":53155409789259,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | TOLERANCE","offer_id":53155409690955,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | ETHIQUE","offer_id":53155409822027,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | GENEROSITE","offer_id":53155409559883,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | EFFORT JOYEUX","offer_id":53155409723723,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | PARTAGE","offer_id":53155409527115,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | HUMILITE","offer_id":53155409854795,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | COMPASSION","offer_id":53155409887563,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | CONCENTRATION","offer_id":53155409920331,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_PSYCHOLOGIE_1_ba195d3a-1ecf-4953-a673-a1c05f6191d0.jpg?v=1755434829"},{"product_id":"emotions-delphine","title":"GUERANDE Hiver 2027 | Formation Emotions 10 sem | Enseignante Delphine","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"color: #982d18;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/542688203_778364075126941_1878063918069386120_n_7ee2725c-0f98-43b4-b6a4-00cc2bea7509.jpg?v=1758786049\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #982d18;\"\u003e\u003cstrong\u003eComprendre nos Emotions et la Méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eLe mot émotion tel qu’on l’utilise en français n’a pas d’équivalence exacte dans la langue tibétaine. Le mot tibétain utilisé pour définir l’émotion pourrait être traduit littéralement par « effervescence du vent énergétique et de l’esprit ». On pourrait donc définir une émotion comme l’effervescence heureuse ou malheureuse du pouvoir de l’union d’un vent énergétique subtil en mouvement et d’un facteur mental.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #9f2c15;\"\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi s’intéresser aux émotions ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eParce que tout le monde désire la joie et souhaite éviter le malheur et que ces deux états proviennent de nos émotions. Les émotions sont de deux types : positives ou négatives. On devrait être vigilant lorsque naissent les émotions négatives en nous, ce qui ne revient pas à dire que nous devrions les abandonner. En effet, celles-ci peuvent être vues comme des expériences par les êtres ordinaires et elles pourront même être transformées en nature positive par les êtres extraordinaires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/1686948748423_2048x2048.jpg?v=1687427512\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/tP7HSUeNvWYs2hVB9\" title=\"GOOGLE MAP\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eLieu Formation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eSalle de Mébrian, Ecole Shiatsu Atlantique, Mebrian, 44350 Guérande\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.centreparamita.fr\/petitnalanda\" title=\"Informations Formation au Petit Nalanda\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda du Centre Paramita\u003c\/a\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eFORMATION PARAMITA 10 Semaines\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eHiver 2027\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eLes mardis de 19h à 20h30\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eDelphine Ledoux | Enseignante Paramita en France\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e06 87 21 67 00\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003edelphine.paramita@gmail.com\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e🙏Méditation et les Emotions🙏\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Atelier 2 hrs\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/programme-2025\/products\/emotions-delphine-atelier\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003eGUERANDE 16 Décembre | Atelier Emotions 2 hrs Calme Mental\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/bonheur\" title=\"Livre Bonheur au Jour le Jour\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2a16;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_BONHEUR_2.jpg?v=1744895739\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un peu avant le début de la formation qui commence pile à 1900. Vous recevrez un rappel par email 3 jours avant l'activité. Vous pouvez apporter votre coussin, tapis, couverture par exemple. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #a41a1a;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/1_00b6d7fb-316d-4a65-affe-6fe5c034e0ff_2048x2048.jpg?v=1692504966\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Le Petit Nalanda du Centre Paramita en Haute-Marne est une association à but non lucratif (tout comme les autres Centres Paramita dans le monde) et tout l'argent va à la préservation et le partage des enseignements du Bouddha via les livres de la philosophie bouddhiste tibétaine mais aussi les activités ateliers, conférences ou formations. Egalement notre précieux projet d'un Centre de Formation, d'Etudes et de Réflexions sur la Philosophie Bouddhiste Tibétaine en France (Le Petit Nalanda) afin d'offrir des activités avec hébergement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-key=\"920\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/17_2048x2048.jpg?v=1687426860\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Facebook\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/delphine.ledoux.10\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eENSEIGNANTE | D\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eelphine Ledoux\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eDelphine ressent très jeune le besoin de questionner son rapport au monde et aux autres. Elle écrit des poésies, mène une vie d'artiste et s'intéresse aux tenants de la psychologie et de la philosophie, tout particulièrement bouddhiste, depuis une dizaine d'années. Elle lit, pratique la méditation, trouve en la personne de sa Sainteté le Dalaï-Lama une grande source d'inspiration et découvre le Centre Paramita. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eSa rencontre avec le maître tibétain Lama Samten et le moine bouddhiste Jason Simard sont déterminantes. Elle poursuit avec eux son apprentissage de la philosophie bouddhiste tibétaine, prend des cours de langue tibétaine, suit la formation d'enseignante de Calme Mental et part en Inde sur les traces du Bouddha. À son retour et à l'invitation de Jason, elle commence à enseigner le calme mental. Elle a, avant tout, à cœur de transmettre les nombreux bienfaits que la pratique lui apporte au quotidien.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003cspan\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/blogs\/nouvelles\/centre-retraite\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003c\/span\u003eComprendre les Emotions\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"visibility: visible; left: -25px; top: 5241px; opacity: 1;\" aria-describedby=\"bubble-2\" role=\"alertdialog\" class=\"jfk-bubble gtx-bubble\"\u003e\n\u003cdiv style=\"left: 233.612px;\" class=\"jfk-bubble-arrow-id jfk-bubble-arrow jfk-bubble-arrowup\"\u003e\n\u003cdiv class=\"jfk-bubble-arrowimplafter\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation 1 Personne 125€ | Salle de Mébrian, Ecole Shiatsu Atlantique, Mebrian, 44350 Guérande","offer_id":53485263716683,"sku":null,"price":125.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_EMOTIONS_PARAMITA_SITEWEB_9151c4fa-a28a-4b7d-a0c8-09a06968e240.jpg?v=1764918013"},{"product_id":"yamantaka-pratique","title":"YAMANTAKA 2 \u0026 31 Oct | Pratiques en ZOOM | Enseignant Tenzin Gawa","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #9c321d;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/VAJRAYANA.jpg?v=1759212586\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #9c321d;\"\u003ePratique longue (2 Oct) et courte (31 Oct) en Groupe par Zoom\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #9c321d;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePrérequis : avoir reçu la transmission de pouvoir de Yamantaka\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/YAMANTAKA_2024_3da2210b-5a40-4719-89f6-a18ae5d7de87.jpg?v=1725882049\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003ePRATIQUE PARAMITA 3 hrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e2 Oct Vendredi 18h à 21h Pratique Longue\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e31 Oct Samedi 12h30 à 14h30 Pratique Courte\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eEn ligne ZOOM\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eTenzin Gawa (Jason Simard)\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #841515;\"\u003e\u003cb\u003ePRATIQUES YAMANTAKA\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Vous recevrez un email de connexion Zoom 3 jours avant l'activité !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes activités s'adressent aux personnes qui ont tous les prérequis, qui en sont bref :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eavoir complété l'approfondissement du Lamrim ;\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eavoir déjà fait les enseignements des Ngondros ;\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003efaire la pratique régulière des ngondros de façon personnelle et être devenu habitué avec ces pratiques après en avoir fait une certaine accumulation.\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/YAMANTAKA_2024.jpg?v=1720519988\" alt=\"\"\u003e\u003cimg alt=\"Programme Etudes 11 Sept Session 1 | Complet 2 ans Zoom | Enseignant Tenzin Gawa (Jason)\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/FB_IMG_1687873388639_9bad0a52-4ee1-4eb5-b2f8-0a85fe9dfb3e.jpg?v=1744922294\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/210208-LamaSamten-17BBB_2048x2048.jpg?v=1703235431\" alt=\"\"\u003e\u003cspan style=\"color: #9c321d;\"\u003e\u003c\/span\u003e \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190411_203752aaa_2048x2048.jpg?v=1703236088\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/GROUPE-TARA-WT-2025.jpg?v=1757647903\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"2 Oct 18h-21h Participation 25€ 1 Personne | Pratique + Explications","offer_id":53589675409739,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"31 Oct 14h30-16h30 Participation 20€ 1 Personne | Pratique","offer_id":58489731219787,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_YAMANTAKA_2_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1744921739"},{"product_id":"retraite-purification","title":"VAJRASATTVA 2027 | Retraite Purification 5 jrs \u0026 Transmission Pouvoir | Enseignant Lama Samten au Petit Nalanda","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/4070d8ef-54d8-4e22-ba01-bd7f89f33882_dcc02e6b-dac5-4243-b1df-615e1424c3ec.jpg?v=1769926834\" alt=\"\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #9c321d;\"\u003eRetraite de Purification Vajrasattva de 5 jours avec Transmission de Pouvoir (Initiation) le premier jour.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #9c321d;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eLe bouddha de la purification. Il est la manifestation de l’esprit de tous les bouddhas, apparaissant sous l'aspect d'une déité de couleur blanche dans le but de purifier spécialement la négativité des êtres vivants. La pratique de la méditation et de la récitation de Bouddha Vajrasattva \u003cem\u003e(Dorjé Sempa)\u003c\/em\u003e est une méthode extrêmement puissante pour purifier l'impureté de notre esprit et de nos actions.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003ePré-requis\u003c\/strong\u003e : avoir suivi les formationss à la méditation du calme mental et celle de l'introduction à la philosophie bouddhiste mais idéalement avoir suivi l'approfondissement du Lamrim. Ou avoir un équivalent et une bonne familiarisation des enseignements bouddhistes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/GROUPE-TARA-WT-2025.jpg?v=1765028311\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eNous sommes heureux de cette nouvelle opportunité spirituelle ! Lama Samten donnera pour la première fois en France la retraite de purification Vajrasattva incluant la transmission de pouvoir. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca title=\"GOOGLE MAP\" href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e (Google Map)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eRETRAITE DE PURIFICATION 5 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e2027 Dates à déterminer\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eHébergement \u0026amp; Repas \u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(18, 16, 16);\"\u003e\u003cem\u003e*L'arrivée se fait avant 20hrs car il y aura une rencontre avec Lama à 20:00. Votre hébergement sera en uniquement chambre simple (1 personne). C'est une activité spéciale est surtout pour partager la joie et la bonne humeur et de bénéficier de la belle ambiance des nombreux amis heureux de venir participer. Chaque grande chambre dispose d'une nouvelle douche style italien et d'un lavabo.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eLama Samten | Maître Bouddhiste Tibétain\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #841515;\"\u003e\u003cb\u003eVAJRASATTVA\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eNous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train Gare de Culmont-Chalindrey (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer ! Le dernier jour se termine vers midi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/YAMANTAKA_2024.jpg?v=1720519988\" alt=\"\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LAMA_8a3b84f6-cc83-4acd-9bd1-68c51d39b9a4.jpg?v=1757647903\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eVajrasattva (Dorjé Sempa) \u003c\/strong\u003e: L’« Être» ou le «Héros » adamantin est une forme d’Akshobya comme Corps de jouissance. Il est aussi perçu comme une manifestation du Bouddha primordial ; c’est pourquoi il apparaît parfois au centre de mandalas, ou encore son apparence sert de support pour représenter les bouddhas de méditation. Seul ou avec sa parèdre, il est d’un blanc radieux et transparent, et revêtu des ornements du Corps de jouissance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl est assis sur un lotus, légèrement déhanché ; il tient la cloche dans sa main gauche posée sur son giron, et le sceptre-vajra dans sa main droite au niveau du coeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSa pratique est associée à la purification de l’esprit dont la clarté naturelle est altérée par les émotions. Introduites dès la première diffusion, les méditations de Vajrasattva sont diffusées dans toutes les lignées religieuses ; elles peuvent s’intégrer au cycle des pratiques préliminaires qui donnent accès aux pratiques des tantras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #8c200b; font-size: 1.4em;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 1.4em;\"\u003eL’initiation ou Transmission de pouvoir\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRecevoir une initiation d’un maître qualifié est une grande bénédiction. L’initiation – ou abhiseka en sanskrit – est une « \u003cem\u003etransmission de pouvoir\u003c\/em\u003e ». C’est une porte d’entrée qui autorise la pratique du Vajrayana (Mantrayana), une graine plantée pour l’avenir.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDans l'enseignement du Bouddha existent deux niveaux de pratique : les soutras et les mantras. Sur la base d'une bonne intégration de la voie des soutras, la pratique des enseignements des mantras permet de progresser plus rapidement sur la voie vers l'éveil. Dans l'enseignement des mantras, on utilise différentes techniques méditatives subtiles afin de transformer l'esprit en profondeur et de cheminer ainsi plus aisément vers le bonheur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/548072488_122184038900566497_6128413083427998930_n.jpg?v=1758426745\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190411_203752aaa_2048x2048.jpg?v=1703236088\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" data-key=\"920\"\u003e\u003ca title=\"Lama Samten\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/notre-centre.html\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a2321b;\"\u003e\u003cstrong\u003eLama Samten ( Présentation )\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eLama Lobsang Samten est né au Tibet, près de Lhassa, en 1965. À l'âge de quinze ans, il débute ses études au Tibet, où il est ordonné moine. En 1985, il fuit le Tibet et devient alors réfugié en Inde et poursuit ses études universitaires durant près de 18 ans au monastère Ganden Jangtsé à Mundgod, dans la province du Karnataka située dans le sud de l'Inde.   En 1997, il reçoit une invitation pour visiter le Québec et accepte de s'y installer en 1998. Il a obtenu le titre de Guéshé ou docteur en philosophie bouddhiste tibétaine. Un Guéshé demande de 20 à 30 ans d'études et de pratiques. Par exemple, Sa Sainteté le Dalai-Lama a obtenu son titre de Guéshé à l'âge de 18 ans, ce qui est exceptionnel. A peine une dizaine de moines tibétains obtiennent ce titre au cours d'une année. Guéshé est l'équivalent de Maître Bouddhiste, Maître Spirituel, Maître de méditation ou Maître des Tantras. Or, un Docteur en Philosophie et en Psychologie Bouddhiste Tibétaine demande la maîtrise des 84 000 enseignements du Bouddha en plus des réalisations spirituelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eL'objectif de Lama Samten est de partager les enseignements de la philosophie bouddhiste tibétaine avec ceux qui le désirent, et ainsi, favoriser la compréhension du bouddhisme au-delà des frontières culturelles et religieuses. \u003ca title=\"Lama Samten lire plus\" href=\"Lama%20Lobsang%20Samten%20est%20n%C3%A9%20au%20Tibet,%20pr%C3%A8s%20de%20Lhassa,%20en%201965.%20%C3%80%20l'%C3%A2ge%20de%20quinze%20ans,%20il%20d%C3%A9bute%20ses%20%C3%A9tudes%20au%20Tibet,%20o%C3%B9%20il%20est%20ordonn%C3%A9%20moine.%20En%201985,%20il%20fuit%20le%20Tibet%20et%20devient%20alors%20r%C3%A9fugi%C3%A9%20en%20Inde%20et%20poursuit%20ses%20%C3%A9tudes%20universitaires%20durant%20pr%C3%A8s%20de%2018%20ans%20au%20monast%C3%A8re%20Ganden%20Jangts%C3%A9%20%C3%A0%20Mundgod,%20dans%20la%20province%20du%20Karnataka%20situ%C3%A9e%20dans%20le%20sud%20de%20l'Inde.%20%20%20En%201997,%20il%20re%C3%A7oit%20une%20invitation%20pour%20visiter%20le%20Qu%C3%A9bec%20et%20accepte%20de%20s'y%20installer%20en%201998.%20Il%20a%20obtenu%20le%20titre%20de%20Gu%C3%A9sh%C3%A9%20ou%20docteur%20en%20philosophie%20bouddhiste%20tib%C3%A9taine.%20Un%20Gu%C3%A9sh%C3%A9%20demande%20de%2020%20%C3%A0%2030%20ans%20d'%C3%A9tudes%20et%20de%20pratiques.%20Par%20exemple,%20Sa%20Saintet%C3%A9%20le%20Dalai-Lama%20a%20obtenu%20son%20titre%20de%20Gu%C3%A9sh%C3%A9%20%C3%A0%20l'%C3%A2ge%20de%2018%20ans,%20ce%20qui%20est%20exceptionnel.%20A%20peine%20une%20dizaine%20de%20moines%20tib%C3%A9tains%20obtiennent%20ce%20titre%20au%20cours%20d'une%20ann%C3%A9e.%20Gu%C3%A9sh%C3%A9%20est%20l'%C3%A9quivalent%20de%20Ma%C3%AEtre%20Bouddhiste,%20Ma%C3%AEtre%20Spirituel,%20Ma%C3%AEtre%20de%20m%C3%A9ditation%20ou%20Ma%C3%AEtre%20des%20Tantras.%20Or,%20un%20Docteur%20en%20Philosophie%20et%20en%20Psychologie%20Bouddhiste%20Tib%C3%A9taine%20demande%20la%20ma%C3%AEtrise%20des%2084%20000%20enseignements%20du%20Bouddha%20en%20plus%20des%20r%C3%A9alisations%20spirituelles.%20%20L'objectif%20de%20Lama%20Samten%20est%20de%20partager%20les%20enseignements%20de%20la%20philosophie%20bouddhiste%20tib%C3%A9taine%20avec%20ceux%20qui%20le%20d%C3%A9sirent,%20et%20ainsi,%20favoriser%20la%20compr%C3%A9hension%20du%20bouddhisme%20au-del%C3%A0%20des%20fronti%C3%A8res%20culturelles%20et%20religieuses.\" target=\"_blank\"\u003e(Lire plus...)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" data-key=\"920\"\u003e\u003cimg alt=\"YAMANTAKA 17-21 Sept | Retraite 5 jrs (avec prérequis) | Enseignant Lama Samten au Petit Nalanda\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/GANDEN_jpg.webp?v=1765028311\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003e➡️Transmission de pouvoir, transmission orale et explications.\u003c\/strong\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e➡️Retraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 1: refuge \u0026amp; bodhicitta, \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 3: purification et \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e➡️ 4: yoga du maître)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Il est donc important d'être sérieux lors de votre réservation. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"*Je souhaite être informé des dates 2027 quand elles seront déterminées !","offer_id":56133201133899,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SANS HEBERGEMENT | 1 Personne 275€ | 3 Repas Inclus","offer_id":56055988420939,"sku":null,"price":275.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | TOLERANCE","offer_id":56055988486475,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | REJOUISSANCE","offer_id":56055988748619,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | EFFORT JOYEUX","offer_id":56055988519243,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | COMPASSION","offer_id":56055988912459,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BIENVEILLANCE","offer_id":56055988617547,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | SAGESSE","offer_id":56055988650315,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | GENEROSITE","offer_id":56055988846923,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BONHEUR","offer_id":56055988715851,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | HARMONIE","offer_id":56055988945227,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | POSITIVE","offer_id":56055988879691,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PARTAGE","offer_id":56055988781387,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PLEINE CONSCIENCE","offer_id":56055988683083,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | CONCENTRATION","offer_id":56055988814155,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | CALME MENTAL","offer_id":56055988453707,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | HUMILITE","offer_id":56055988552011,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | ETHIQUE","offer_id":56055988584779,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/VAJRASATTVA_1.jpg?v=1765028311"},{"product_id":"formation-paramitas","title":"10 PARAMITAS 2027 | Formation 3 jrs Mahayana \u0026 Bodhisattvas | Enseignant Tenzin Gawa (Jason) au Petit Nalanda","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #861e09;\"\u003eLe Bouddha a enseigné les différents véhicules correspondants aux motivations et facultés variées des êtres. Pour ceux aspirant à l’éveil suprême d’un Bouddha, il a enseigné le Mahayana, la voie des Bodhisattvas. La voie complète du Mahayana se résume aux actions des Bodhisattvas : les 10 paramitas (résumées dans les 6 paramitas), correspondantes aux 10 terres de Bodhisattva. Dans ce cours, nous verrons plus en détails la manière de pratiquer les 10 paramitas, et encore plus particulièrement les quatre premières paramitas : générosité, éthique, patience et effort joyeux.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #179db5;\"\u003eCette formation est un supplément au Lamrim, pour ceux qui veulent approfondir les fondements de la philosophie bouddhiste tibétaine. Il s`adresse tout particulièrement à ceux et celles qui s`intéressent à la psychologie et à la philosophie, dans le but de se libérer et de libérer les autres de l`ignorance qui nous empêche de trouver un vrai bonheur profond et durable.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"height: 341.1px;\" width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ca title=\"GOOGLE MAP\" href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e (Google Map)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 3 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2027 Dates à déterminer\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003eVendredi | Samedi | Dimanche\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eHébergement \u0026amp; Repas\u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\"\u003e*Cet enseignement sur 3 jours s'adresse idéalement aux personnes qui ont suivi le cours Approfondissement du Lamrim, mais sont demandés comme prérequis essentiels : avoir suivi les cours de méditation du calme mental et cours de Lamrim (introduction).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eTenzin Gawa (Jason Simard) | Moine Bouddhiste Canadien\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e🙏 \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003eLes 10 Paramitas \u003c\/span\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e 2 Options\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e1. Avec Hébergement (16 Chambres)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2. Sans Hébergement, repas inclus\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez u\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003en email de confirmation à conserver.\u003c\/span\u003e Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant (le jeudi 16) en soirée, car il y a une session d'informations à 20:00. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer\u003c\/span\u003e ! \u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eLe dernier jour se termine à midi.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"LIVRE TRANSCENDER LA MORT\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/mort\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210423_135330-01AAA.jpg?v=1720765770\" alt=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/QA8_b81844cc-5053-412a-85dc-9482f3bc153f_2048x2048.jpg?v=1689921807\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2560 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmis au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama jusqu'au pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mentale et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20200215_152253-01AAA_00c88818-e6d2-4016-a04c-518e069ce962_2048x2048.jpg?v=1702046232\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190208_143011_2048x2048.jpg?v=1653482809\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Petit Nalanda en Haute-Marne, de Montréal et de Toronto et qui a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014 et 2018. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"SANS HEBERGEMENT | 1 Personne 215€ | 3 Repas Inclus","offer_id":56206383972683,"sku":null,"price":215.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | POSITIVE","offer_id":56206384169291,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | SAGESSE","offer_id":56206384202059,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | PLEINE CONSCIENCE","offer_id":56206384267595,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | EFFORT JOYEUX","offer_id":56206384398667,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | TOLERANCE","offer_id":56206384300363,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | ETHIQUE","offer_id":56206384333131,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | REJOUISSANCE","offer_id":56206384234827,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | PARTAGE","offer_id":56206384431435,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | COMPASSION","offer_id":56206384496971,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | GENEROSITE","offer_id":56206384365899,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | BIENVEILLANCE","offer_id":56206384038219,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | BONHEUR","offer_id":56206384103755,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | CALME MENTAL","offer_id":56206384136523,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | HUMILITE","offer_id":56206384464203,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | CONCENTRATION","offer_id":56206384529739,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Double 2 Personnes 550€ | HARMONIE","offer_id":56206384070987,"sku":null,"price":550.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_10_PARAMITAS_1.jpg?v=1767450604"},{"product_id":"12-liens","title":"12 LIENS INTERDEPENDANTS 2027 | Formation 3 jrs Samsara | Enseignant Tenzin Gawa (Jason) au Petit Nalanda","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #8a240f;\"\u003eLes 12 liens interdépendants ont été présentés par le Bouddha avec comme objectif de comprendre comment nous nous faisons nous-mêmes prisonniers du samsara et comment il est possible de s'en libérer définitivement. Selon la motivation du pratiquant, il est possible d'utiliser la méditation sur les 12 liens afin d'atteindre les objectifs de la pratique de petite, moyenne ou grande capacités.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #00aaff;\"\u003e\u003cstrong\u003eLes 12 liens interdépendants présentent en détails comment l'ignorance, les perturbations mentales et le karma créent toutes les souffrances des renaissances mauvaises et heureuses. En avoir une bonne compréhension est essentiel afin de générer la grande compassion pour tous les êtres prisonniers du cycle et atteindre le grand éveil d'un Bouddha omniscient.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #00aaff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #00aaff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/MOULINS-2AAA.jpg?v=1767450427\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #00aaff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 371.7px; width: 100.036%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px; width: 100%;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px; width: 100%;\"\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" title=\"GOOGLE MAP\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e (Google Map)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 3 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px; width: 100%;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2027 Dates à déterminer\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003eLundi | Mardi | Mercredi\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 30.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 30.6px; width: 100%;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eHébergement \u0026amp; Repas\u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 58.8px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 58.8px; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\"\u003e*Cet enseignement sur 3 jours s'adresse idéalement aux personnes qui ont suivi le cours Approfondissement du Lamrim, mais sont demandés comme prérequis essentiels : avoir suivi les cours de méditation du calme mental et cours de Lamrim (introduction).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px; width: 100%;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eTenzin Gawa (Jason Simard) | Moine Bouddhiste Canadien\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 45.6px; width: 100%;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e🙏 \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003eLes 12 Liens Interdépendants \u003c\/span\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px; width: 100%;\"\u003e\u003cstrong\u003e 2 Options\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e1. Avec Hébergement (16 Chambres)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px; width: 100%;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2. Sans Hébergement, repas inclus\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez u\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003en email de confirmation à conserver.\u003c\/span\u003e Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant (le dimanche 19) en soirée, car il y a une session d'informations à 20:00. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer\u003c\/span\u003e ! \u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eLe dernier jour se termine à midi.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/mort\" title=\"LIVRE TRANSCENDER LA MORT\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210423_135330-01AAA.jpg?v=1720765770\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/QA8_b81844cc-5053-412a-85dc-9482f3bc153f_2048x2048.jpg?v=1689921807\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2560 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmis au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama jusqu'au pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mentale et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20200215_152253-01AAA_00c88818-e6d2-4016-a04c-518e069ce962_2048x2048.jpg?v=1702046232\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190208_143011_2048x2048.jpg?v=1653482809\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Petit Nalanda en Haute-Marne, de Montréal et de Toronto et qui a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014 et 2018. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"SANS HEBERGEMENT | 1 Personne 215€ | 3 Repas Inclus","offer_id":56220502393163,"sku":null,"price":215.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | POSITIVE","offer_id":56220502557003,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | GENEROSITE","offer_id":56220502753611,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | PLEINE CONSCIENCE","offer_id":56220502655307,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | EFFORT JOYEUX","offer_id":56220502786379,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | TOLERANCE","offer_id":56220502688075,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | REJOUISSANCE","offer_id":56220502622539,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | HARMONIE","offer_id":56220502458699,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | ETHIQUE","offer_id":56220502720843,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | COMPASSION","offer_id":56220502884683,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | SAGESSE","offer_id":56220502589771,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | PARTAGE","offer_id":56220502819147,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | BIENVEILLANCE","offer_id":56220502425931,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | BONHEUR","offer_id":56220502491467,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | CALME MENTAL","offer_id":56220502524235,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | HUMILITE","offer_id":56220502851915,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 295€ | CONCENTRATION","offer_id":56220502917451,"sku":null,"price":295.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_12_LIENS_1.jpg?v=1767450604"},{"product_id":"lamrim-intro-delphine","title":"GUERANDE 2027 | Philosophie Bouddhiste  | Formation 10 Semaines Lamrim Intro | Enseignante Delphine","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #982d18;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/542688203_778364075126941_1878063918069386120_n_7ee2725c-0f98-43b4-b6a4-00cc2bea7509.jpg?v=1758786049\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 294.7px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 10 Semaines\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eLes Mardis de 19:00 à 21:00\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003e10 Cours de 2 heures\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003e2027 Dates à déterminer\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e*Prérequis Formation Méditation Calme Mental\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan color=\"#2b00ff\" style=\"color: #ff0000;\"\u003e\u003cb\u003eou bonne familiarisation avec les enseignements bouddhistes.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eDelphine Ledoux | Enseignante Paramita\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 81.2px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 81.2px;\"\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003ePhilosophie Bouddhiste\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003eINTRODUCTION LAMRIM\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 35.6px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLieu : \u003cspan\u003eSalle Mebrian École Shiatsu Atlantique, Mebrian, 44350 Guérande\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Vous recevrez un email avec les infos à savoir 3 jours avant l'activité.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/lamrim\" title=\"Livre Lamrim\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_LAMRIM_2_f43b15af-e34e-4b1e-962a-1f9932090bf0.jpg?v=1744894397\" alt=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #962d18;\"\u003e\u003cstrong\u003eL'essence de la voie vers l'éveil\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #992c16;\"\u003e\u003cstrong\u003eCOMPRENDRE LE SENS DES SOUTRAS ET DES TANTRAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe Lamrim enseigne les étapes de la voie qui conduit à la pleine réalisation de votre potentiel.  L’« éveil » est l’accomplissement, ce qui résulte lorsque la réalisation est atteinte. Les techniques pour atteindre l’éveil sont désignées par le verbe « cheminer » qui suggère la Voie. Elle est organisée en étapes et précise l’enchaînement des exercices, allant de ce que doit entreprendre le novice jusqu’au stade ultime de la « perfection ».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eProgramme de ce cours d'Introduction\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePréparations préliminaires pour la pratique de la méditation et le guide spirituel sur le chemin.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa précieuse vie humaine : l'extraordinaire opportunité que nous avons reçue\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eL'impermanence de tous les phénomènes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa prise de refuge dans les Trois Joyaux : l'entrée dans la voie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLe karma : loi de cause et effet qui sous-tend nos interactions dans la vie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes quatre nobles vérités : la souffrance, son origine, sa cessation et la voie pour s'en libérer\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes douze liens interdépendants qui nous maintiennent dans le samsara (cycle des existences)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLe développement de la bodhicitta (esprit d'éveil), intention altruiste source de tous les bonheurs du monde\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMéthode des sept causes et un effet afin de développer l'amour universel, la grande compassion et la bodhicitta\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eL'entraînement de l'esprit en sept points selon Guéshé Tchékawa, permettant de se libérer de l'égo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes quatre premières perfections : générosité, discipline, patience et effort joyeux\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa cinquième perfection : la concentration dont ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes neuf étapes du calme mental, résultat de la concentration.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa sixième perfection : la sagesse de la vacuité ;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eet le véhicule non-commun : le Vajrayana.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/1_00b6d7fb-316d-4a65-affe-6fe5c034e0ff_2048x2048.jpg?v=1692504966\" alt=\"\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #9d311b;\"\u003e\u003cstrong\u003eIntroduction étapes de la voie vers l'éveil\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe Lamrim (en langue tibétaine), signifiant \"les étapes de la voie vers l'Éveil\", provient à l'origine des enseignements du Bouddha Shakyamouni. Par la suite au 11ème siècle, le grand saint indien Atisha composa le texte structuré qui lui valut à l'époque, et toujours aujourd'hui, une si grande popularité. Le texte, une explication condensée et graduelle de l'enseignement complet du Bouddha, fut par la suite expliqué plus en détails par le grand pionnier tibétain Lama Tsongkhapa du 14ème siècle.. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe texte est aujourd'hui très populaire car il permet aux Occidentaux de recevoir un enseignement à la fois complet et condensé des enseignements donnés par le Bouddha. Il s`adresse à tous ceux et celles qui désirent entreprendre une étude enrichissante imprégnée de sagesse, et soutenue par une méditation profonde sur les étapes à parcourir sur la Voie qui mène vers l'Éveil. Le tout est rendu possible grâce aux explications claires et inspirantes de ce texte. C'est pourquoi les grands maîtres, dont Sa Sainteté Le Dalaï-Lama, l'enseignent aux étudiants occidentaux intéressés par la Philosophie Bouddhiste Tibétaine, et qui ont moins de temps en raison du travail et de la famille, au lieu d'entreprendre des études de plusieurs années comme le font les moines et les moniales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBien qu'il existe différents textes et commentaires du Lamrim, nous suivons principalement, durant ce cours d'introduction, le texte écrit par Lama Samten : L'Essence de la Voie vers l'Éveil dans le respect de la tradition bouddhiste tibétaine.. Dans cette formation, vous toucherez ainsi à tous les sujets de la philosophie bouddhiste pour en avoir une compréhension globale et ainsi mettre en pratique dans le quotidien ce mode de vie sur le chemin du Bonheur intérieur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #9f2a12;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_15\"\u003eCheminer vers l’éveil\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes écrits bouddhistes sont classés en trois thèmes majeurs : la nature du phénomène, les exercices d’élévation spirituelle et les résultats de cette pratique. On les appelle la Base, la Voie et le Fruit.  Si vous utilisez certains principes comme la base de votre pratique, les avantages vont s’accumuler et, en les mettant en œuvre, les fruits tirés de la pratique seront très utiles pour atteindre vos buts.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDans le cheminement vers l’éveil, quelles sont les voies, les pratiques pour actualiser l’éveil suprême ? La moralité (l’éthique, le renoncement), la méditation profonde (la concentration) et la sagesse, confortées par la compassion. Les écoles bouddhistes sont fondées sur la compassion. La moralité consiste à abandonner les dix actes non vertueux : trois actes du corps (tuer, voler, avoir un comportement sexuel déréglé), quatre actes de la parole (mentir, calomnier, proférer des paroles blessantes et se complaire dans le bavardage inutile), et trois actes de l’esprit (la convoitise, la malveillance et les vues erronées). L’interdiction de tuer concerne les êtres humains et englobe aussi les autres êtres vivants. Il est incorrect de blesser le moindre être vivant. Cette règle est due au fait que la compassion est le véritable socle du bouddhisme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eParmi les différentes formes du bouddhisme, un courant rassemble plusieurs écoles. Pour elles, la compassion va bien au-delà de l’empathie et s’étend jusqu’au vœu de libérer les êtres vivants de la souffrance à travers l’espace. Cette grande résolution, le vœu de travailler à réaliser l’éveil afin d’apporter aux autres le bien-être, s’appelle l’«intention altruiste d’atteindre l’éveil ». Par la pratique de la moralité, de la méditation profonde et de la sagesse, vous pouvez atteindre l’illumination d’un bouddha. C’est la voie de l’éveil.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/1686948748423_2048x2048.jpg?v=1687427512\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/delphine.ledoux.10\" title=\"Facebook\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eENSEIGNANTE | D\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eelphine Ledoux\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eDelphine ressent très jeune le besoin de questionner son rapport au monde et aux autres. Elle écrit des poésies, mène une vie d'artiste et s'intéresse aux tenants de la psychologie et de la philosophie, tout particulièrement bouddhiste, depuis une dizaine d'années. Elle lit, pratique la méditation, trouve en la personne de sa Sainteté le Dalaï-Lama une grande source d'inspiration et découvre le Centre Paramita. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eSa rencontre avec le maître tibétain Lama Samten et le moine bouddhiste Jason Simard sont déterminantes. Elle poursuit avec eux son apprentissage de la philosophie bouddhiste tibétaine, prend des cours de langue tibétaine, suit la formation d'enseignante de Calme Mental et part en Inde sur les traces du Bouddha. À son retour et à l'invitation de Jason, elle commence à enseigner le calme mental. Elle a, avant tout, à cœur de transmettre les nombreux bienfaits que la pratique lui apporte au quotidien.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Il est donc important d'être sérieux lors de votre réservation. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"*Je souhaite être informé des futures dates à venir !","offer_id":57224668840267,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Participation 1 Personne | 175€ 10 cours de 2 hrs","offer_id":56323195568459,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_LAMRIM_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1768662617"},{"product_id":"approfondissement-lamrim-3","title":"PHILOSOPHIE BOUDDHISTE 30-03 Fév Session 2 | Formation 5 jrs Lamrim Approfondissement 2 ans | NOUVEAU GROUPE au Petit Nalanda","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #942e19;\"\u003e\u003cstrong\u003eIntroduction étapes de la voie vers l'éveil\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe Lamrim (en langue tibétaine), signifiant \"les étapes de la voie vers l'Éveil\", provient à l'origine des enseignements du Bouddha Shakyamouni. Par la suite au 11ème siècle, le grand saint indien Atisha composa le texte structuré qui lui valut à l'époque, et toujours aujourd'hui, une si grande popularité. Le texte, une explication condensée et graduelle de l'enseignement complet du Bouddha, fut par la suite expliqué plus en détails par le grand pionnier tibétain Lama Tsongkhapa du 14ème siècle..\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" title=\"Galerie Photos du Centre\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" title=\"GOOGLE MAP\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e (Google Map)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 5 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cb\u003e2026 Groupe 2 | Session 2\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e30 Janvier au 3 Février\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003ePrérequis : Avoir complété les formations à la méditation du calme mental et l'introduction à la philosophie bouddhiste (Lamrim).\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eHébergement \u0026amp; Repas \u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cb\u003eNOUVEAU GROUPE\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eJason Simard | Moine Bouddhiste Canadien\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"color: #841515;\"\u003e\u003cb\u003eLamrim Approfondissement 2\/4\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant (le 29), car il y a une session d'informations à 20:00. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer ! Le dernier jour se termine vers midi.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eCette formation est pour un nouveau groupe d'étudiants qui sera constitué à l'été 2026 avec une première session de 5 jours au Petit Nalanda. L'approfondissement du Lamrim est la formation principale du programme du Centre, elle durera 2 ans sous la forme de \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e4 sessions de 5 jours\u003c\/span\u003e au Petit Nalanda (Formule hébergement complet).\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/FB_IMG_1687873388639_2048x2048.jpg?v=1702191385\"\u003e\u003cspan style=\"color: #942e19;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe texte est aujourd'hui très populaire car il permet aux Occidentaux de recevoir un enseignement à la fois complet et condensé des enseignements donnés par le Bouddha. Il s`adresse à tous ceux et celles qui désirent entreprendre une étude enrichissante imprégnée de sagesse, et soutenue par une méditation profonde sur les étapes à parcourir sur la Voie qui mène vers l'Éveil. Le tout est rendu possible grâce aux explications claires et inspirantes de ce texte. C'est pourquoi les grands maîtres, dont Sa Sainteté Le Dalaï-Lama, l'enseignent aux étudiants occidentaux intéressés par la Philosophie Bouddhiste Tibétaine, et qui ont moins de temps en raison du travail et de la famille, au lieu d'entreprendre des études de plusieurs années comme le font les moines et les moniales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBien qu'il existe différents textes et commentaires du Lamrim, nous suivons principalement, durant ce cours d'introduction, le texte écrit par Lama Samten : L'Essence de la Voie vers l'Éveil dans le respect de la tradition bouddhiste tibétaine.. Dans cette formation, vous toucherez ainsi à tous les sujets de la philosophie bouddhiste pour en avoir une compréhension globale et ainsi mettre en pratique dans le quotidien ce mode de vie sur le chemin du Bonheur intérieur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #8e2b17;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"color_15\"\u003eCheminer vers l’éveil\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eLe Lamrim enseigne les étapes de la voie qui conduit à la pleine réalisation de votre potentiel.  L’« éveil » est l’accomplissement, ce qui résulte lorsque la réalisation est atteinte. Les techniques pour atteindre l’éveil sont désignées par le verbe « cheminer » qui suggère la Voie. Elle est organisée en étapes et précise l’enchaînement des exercices, allant de ce que doit entreprendre le novice jusqu’au stade ultime de la « perfection ».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eLes écrits bouddhistes sont classés en trois thèmes majeurs : la nature du phénomène, les exercices d’élévation spirituelle et les résultats de cette pratique. On les appelle la Base, la Voie et le Fruit.  Si vous utilisez certains principes comme la base de votre pratique, les avantages vont s’accumuler et, en les mettant en œuvre, les fruits tirés de la pratique seront très utiles pour atteindre vos buts.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eDans le cheminement vers l’éveil, quelles sont les voies, les pratiques pour actualiser l’éveil suprême ? La moralité (l’éthique, le renoncement), la méditation profonde (la concentration) et la sagesse, confortées par la compassion. Les écoles bouddhistes sont fondées sur la compassion. La moralité consiste à abandonner les dix actes non vertueux : trois actes du corps (tuer, voler, avoir un comportement sexuel déréglé), quatre actes de la parole (mentir, calomnier, proférer des paroles blessantes et se complaire dans le bavardage inutile), et trois actes de l’esprit (la convoitise, la malveillance et les vues erronées). L’interdiction de tuer concerne les êtres humains et englobe aussi les autres êtres vivants. Il est incorrect de blesser le moindre être vivant. Cette règle est due au fait que la compassion est le véritable socle du bouddhisme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font_7\"\u003e\u003cspan\u003eParmi les différentes formes du bouddhisme, un courant rassemble plusieurs écoles. Pour elles, la compassion va bien au-delà de l’empathie et s’étend jusqu’au vœu de libérer les êtres vivants de la souffrance à travers l’espace. Cette grande résolution, le vœu de travailler à réaliser l’éveil afin d’apporter aux autres le bien-être, s’appelle l’«intention altruiste d’atteindre l’éveil ». Par la pratique de la moralité, de la méditation profonde et de la sagesse, vous pouvez atteindre l’illumination d’un bouddha. C’est la voie de l’éveil.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/QA8_1e65334a-55ae-45f3-8df7-25cd9d726626_2048x2048.jpg?v=1690697672\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #a32c14;\"\u003e\u003cstrong\u003eProgramme de ce cours :\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePréparations préliminaires pour la pratique de la méditation et le guide spirituel sur le chemin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa précieuse vie humaine : l'extraordinaire opportunité que nous avons reçue\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'impermanence de tous les phénomènes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa prise de refuge dans les Trois Joyaux : l'entrée dans la voie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe karma : loi de cause et effet qui sous-tend nos interactions dans la vie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes quatre nobles vérités : la souffrance, son origine, sa cessation et la voie pour s'en libérer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes douze liens interdépendants qui nous maintiennent dans le samsara (cycle des existences)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe développement de la bodhicitta (esprit d'éveil), intention altruiste source de tous les bonheurs du monde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMéthode des sept causes et un effet afin de développer l'amour universel, la grande compassion et la bodhicitta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'entraînement de l'esprit en sept points selon Guéshé Tchékawa, permettant de se libérer de l'égo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes quatre premières perfections : générosité, discipline, patience et effort joyeux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa cinquième perfection : la concentration dont ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes neuf étapes du calme mental, résultat de la concentration.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa sixième perfection : la sagesse de la vacuité ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eet le véhicule non-commun : le Vajrayana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190208_143011_2048x2048.jpg?v=1653482809\"\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Petit Nalanda en Haute-Marne, de Montréal et de Toronto.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDepuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. \u003cspan\u003eEn 2004, il se rend pour la première fois en Inde durant quelques mois pour apprendre les rudiments de la langue tibétaine et recevoir \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"wixui-rich-text__text\"\u003eles enseignements du Lamrim\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e avec S.S. le Dalaï-Lama. Depuis, il continue son apprentissage de la langue tibétaine, en faisant office de traducteur des livres écrits par Lama Samten et d'interprète lors de conférences. \u003c\/span\u003e Depuis 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui. Il est ainsi devenu le \u003cspan\u003etraducteur des livres écrits par Lama Samten et interprète lors de conférences.  \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIl prend les voeux de moine en 2010 auprès de Guéshé Dawa en Inde et prends des voeux auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014. Puis en 2018, Jason prends ses vœux de moine pleinement ordonné auprès de S.S. Dalaï-Lama.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e➡️\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Sans Hébergement 1 Personne 275€","offer_id":56485552292171,"sku":null,"price":275.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | TOLERANCE","offer_id":56485552488779,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | SAGESSE","offer_id":56485552587083,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | HUMILITE","offer_id":56485552750923,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Double 2 Personnes 850€ | HARMONIE","offer_id":56485552456011,"sku":null,"price":850.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PLEINE CONSCIENCE (Complet)","offer_id":56485552619851,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BIENVEILLANCE (Complet)","offer_id":56485552816459,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | EFFORT JOYEUX (Complet)","offer_id":56485552652619,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PARTAGE (Complet)","offer_id":56485552357707,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | CONCENTRATION (Complet)","offer_id":56485552685387,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | REJOUISSANCE (Complet)","offer_id":56485552718155,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | COMPASSION (Complet)","offer_id":56485552521547,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | CALME MENTAL (Complet)","offer_id":56485552390475,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | GENEROSITE (Complet)","offer_id":56485552324939,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BONHEUR (Complet)","offer_id":56485552783691,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | POSITIVE (Complet)","offer_id":56485552554315,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Double 2 Personnes 850€ | ETHIQUE (Complet)","offer_id":56485552423243,"sku":null,"price":850.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_LAMRIM_APPROF_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1744921187"},{"product_id":"nantes-meditation","title":"NANTES 24-25 Oct | Stage 2 jrs Méditation | Enseignante Delphine","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a82f17;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa Méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-key=\"390\" style=\"color: #000000;\"\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-key=\"392\" style=\"color: #000000;\"\u003eOn reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan data-key=\"392\" style=\"color: #000000;\"\u003e\u003ciframe title=\"Apprendre à Méditer | Formations et Stages sur la méditation\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JdciBPNJanU\" height=\"532\" width=\"532\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa Méditation du Calme Mental\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e🙏 \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #99230c;\"\u003e\u003cstrong\u003eACCESSIBLE à TOUS ! \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e24-25 Oct | 9h à 16h30\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e\u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/ef74FPNk3TMrJ9zb7\" title=\"GOOGLE MAP\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eLieu Formation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : Studio Pylônes, 66 Rue de la Paix, 44340 Bouguenais\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eDelphine Ledoux | Enseignante Paramita\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Images Petit Nalanda\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eGalerie Photos du Petit Nalanda\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eNantes Edition 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eLes samedi et dimanche de 0900 à 1630\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #404040;\"\u003e*Hébergement \u0026amp; Repas non inclus\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e06 87 21 67 00\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003edelphine.paramita@gmail.com\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_MEDITATION_2_a685886e-66c6-477f-a6d5-1a429c615aa2.jpg?v=1769839559\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/My_project-1_6.jpg?v=1727769559\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un peu avant le début de la formation qui commence pile à 0900 les deux jours. Vous recevrez un rappel par email 3 jours avant l'activité. Vous pouvez apporter votre coussin, tapis, couverture par exemple. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/1_00b6d7fb-316d-4a65-affe-6fe5c034e0ff_2048x2048.jpg?v=1692504966\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Le Petit Nalanda du Centre Paramita en Haute-Marne est une association à but non lucratif (tout comme les autres Centres Paramita dans le monde) et tout l'argent va à la préservation et le partage des enseignements du Bouddha via les livres de la philosophie bouddhiste tibétaine mais aussi les activités ateliers, conférences ou formations. Egalement notre précieux projet d'un Centre de Formation, d'Etudes et de Réflexions sur la Philosophie Bouddhiste Tibétaine en France afin d'offrir des activités avec hébergement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-key=\"920\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/1686948748423_2250e4c5-9244-44eb-a76e-bf0c0b90c5ab.jpg?v=1733550438\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Facebook\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/delphine.ledoux.10\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eENSEIGNANTE | D\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eelphine Ledoux\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eDelphine ressent très jeune le besoin de questionner son rapport au monde et aux autres. Elle écrit des poésies, mène une vie d'artiste et s'intéresse aux tenants de la psychologie et de la philosophie, tout particulièrement bouddhiste, depuis une dizaine d'années. Elle lit, pratique la méditation, trouve en la personne de sa Sainteté le Dalaï-Lama une grande source d'inspiration et découvre le Centre Paramita. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eSa rencontre avec le maître tibétain Lama Samten et le moine bouddhiste Jason Simard sont déterminantes. Elle poursuit avec eux son apprentissage de la philosophie bouddhiste tibétaine, prend des cours de langue tibétaine, suit la formation d'enseignante de Calme Mental et part en Inde sur les traces du Bouddha. À son retour et à l'invitation de Jason, elle commence à enseigner le calme mental. Elle a, avant tout, à cœur de transmettre les nombreux bienfaits que la pratique lui apporte au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"1thum-0-0\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003cstrong\u003eCalme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"visibility: visible; left: -25px; top: 5241px; opacity: 1;\" aria-describedby=\"bubble-2\" role=\"alertdialog\" class=\"jfk-bubble gtx-bubble\"\u003e\n\u003cdiv style=\"left: 233.612px;\" class=\"jfk-bubble-arrow-id jfk-bubble-arrow jfk-bubble-arrowup\"\u003e\n\u003cdiv class=\"jfk-bubble-arrowimplafter\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"NANTES Automne 2026 | 125€ 1 Personne | Studio Pylônes, 66 Rue de la Paix, 44340 Bouguenais","offer_id":57225740419403,"sku":null,"price":125.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_MEDITATION_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1764918419"},{"product_id":"suisse-2jrs","title":"SUISSE 24-25 Oct MEDITATION | Stage 2 jours Calme Mental | Enseignante Vanlisa","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a82f17;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa Méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eOn reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a72e16;\"\u003e\u003ciframe width=\"532\" height=\"532\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JdciBPNJanU\" title=\"Apprendre à Méditer | Formations et Stages sur la méditation\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003eApprendre à Méditer\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e🙏 \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #99230c;\"\u003e\u003cstrong\u003eACCESSIBLE à TOUS ! \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/AwYsgvE3TGL3H2oW9\" title=\"GOOGLE MAP\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cb style=\"color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eLieu Formation\u003c\/strong\u003e : \u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003eLa Graine d’Or, Grand’Rue 1, 2072 Saint-Blaise, \u003cspan style=\"text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003eNeuchâtel, Suisse.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eEnseignante Paramita | Vanlisa Bourqui\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Images Petit Nalanda\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eGalerie Photos du Petit Nalanda\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e24 \u0026amp; 25 Octobre | NEUCHÂTEL\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003eLes samedi et dimanche de 0900 à 1630\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/formations-bouddhisme\/products\/meditation-atelier-suisse\" title=\"Atelier 12 Juillet\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003e+ Atelier à découvrir le 12 Juillet !\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e*Hébergement \u0026amp; Repas non inclus\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003eMéditation Calme Mental\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_MEDITATION_2_a685886e-66c6-477f-a6d5-1a429c615aa2.jpg?v=1769839559\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un peu avant le début de la formation qui commence pile à 0900. Vous recevrez un rappel par email 3 jours avant l'activité. Vous pouvez apporter votre coussin, tapis, couverture par exemple. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eRejoindre Vanlisa\u003c\/em\u003e | +41 76 699 78 88 \u003c\/strong\u003e| vanlisa.paramita@gmail.com\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/VANLISA_2.jpg?v=1778842471\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #a41a1a;\"\u003e\u003cstrong\u003eLe sens de la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e« Méditation » (gom en langue tibétaine) provient étymologiquement du mot khom dans la même langue, qui signifie « se familiariser ». Tous les enseignements du Bouddha sont destinés à la méditation, qui est elle-même de deux catégories : de concentration et d’analyse. La méditation de concentration vise la focalisation de l’esprit, qui elle-même permet la demeure stable et claire sur un objet de méditation choisi. Sa pratique permet l’atteinte du calme mental, qui est la demeure paisible de l’esprit combinée à une totale maniabilité de l’esprit et à un état de grand bien-être physique et mental. La méditation analytique, quant à elle, implique un mouvement de l’esprit, par l’utilisation de différents raisonnements logiques permettant d’éliminer les fausses perceptions et compréhensions qui sont les racines des perturbations mentales et de la souffrance. Elle fait croître la compréhension ou une vision supérieure. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Le Petit Nalanda du Centre Paramita en Haute-Marne est une association à but non lucratif (tout comme les autres Centres Paramita dans le monde) et tout l'argent va à la préservation et le partage des enseignements du Bouddha via les livres de la philosophie bouddhiste tibétaine mais aussi les activités ateliers, conférences ou formations. Egalement notre précieux projet d'un Centre de Formation, d'Etudes et de Réflexions sur la Philosophie Bouddhiste Tibétaine en France afin d'offrir des activités avec hébergement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: start;\"\u003e\u003cimg style=\"float: none;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/VANLISA_3.jpg?v=1778842503\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eVANLISA BOURQUI - Enseignante\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eVanlisa est psychologue humaniste de formation en Suisse. Depuis longtemps, elle ressent qu’il manque une pièce au puzzle de la psychologie occidentale pour mieux comprendre l'esprit humain. Vanlisa a débuté ses études de la philosophie bouddhiste en 2022. Depuis elle approfondie la philosophie bouddhiste avec les formations d'enseignant du \u003cstrong\u003eCentre Paramita\u003c\/strong\u003e, avec le maître bouddhiste tibétain Lama Samten et le moine canadien Tenzin Gawa. En 2025, elle a participé au pèlerinage en Inde, organisé par Gueshé Samten et Tenzin Gawa. Ce voyage l’a profondément inspirée. Ayant expérimenté des changements positifs dans sa propre vie grâce à ses études approfondies de cette philosophie, elle souhaite désormais partager cette sagesse précieuse du bonheur en Suisse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" dir=\"auto\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003cstrong\u003eCalme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"visibility: visible; left: -25px; top: 5241px; opacity: 1;\" role=\"alertdialog\" class=\"jfk-bubble gtx-bubble\"\u003e\n\u003cdiv style=\"left: 233.612px;\" class=\"jfk-bubble-arrow-id jfk-bubble-arrow jfk-bubble-arrowup\"\u003e\n\u003cdiv class=\"jfk-bubble-arrowimplafter\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation 1 Personne | 125€ La Graine d’Or, Grand’Rue 1, 2072 Saint-Blaise, Neuchâtel","offer_id":57322050453835,"sku":null,"price":125.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_MEDITATION_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1764918419"},{"product_id":"classification-phenomenes","title":"CLASSIFICATION Phénomènes 2027 Zoom | Formation 10 Semaines | Enseignant Tenzin Gawa (Jason)","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(129, 41, 24);\"\u003eDurant ce cours, nous étudierons le texte \"Classification des phénomènes\", un ouvrage traditionnel visant à répertorier les principales énumérations de phénomènes. Étant donné que la racine de toutes les souffrances est l'ignorance, il est primordial de développer la sagesse afin de réduire l'ignorance. La sagesse ne peut être développée que par une bonne compréhension des phénomènes, ce qui doit être initié par l'étude des phénomènes. Mieux on comprend la réalité, moins on est soumis à l'ignorance et par le fait même, aux perturbations de l'esprit telles que l'attachement et l'aversion. Ce cours vise à faire un survol de tous les phénomènes tels qu'ils sont classifiés par le Bouddha et les grands maîtres indiens : par groupe de 2, de 3, de 4, etc.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(129, 41, 24);\"\u003eLe texte qui sera utilisé est \u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/livre-classification-phenomenes\" title=\"CLASSIFICATION DES PHENOMENES\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eClassification des Phénomènes \u003c\/a\u003ede la \u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\" title=\"BOUTIQUE DHARMA\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eBoutique Dharma\u003c\/a\u003e mais le texte PDF est disponible. De plus, nous profiterons à chaque cours pour faire une pratique provenant des \u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/23-textes-pratiques\" title=\"23 TEXTES\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e2 volumes contenant 23 pratiques\u003c\/a\u003e (Saddhanas).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"WEEKEND TIBET 6-7 Sept | Moines Ganden Jangtse 2 jrs + 2 Transmissions de Pouvoir au Petit Nalanda\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/422664310_699547722329787_4918214640113056718_n.jpg?v=1757647903\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 341.1px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" title=\"GOOGLE MAP\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e (Google Map)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION PARAMITA 10 Semaines\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e2027 Dates à déterminer\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003eMARDIS 19h à 20h30\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003een Zoom\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\"\u003e*Cet enseignement sur 2 jours s'adresse idéalement aux personnes qui ont suivi le cours Approfondissement du Lamrim, mais sont demandés comme prérequis essentiels : avoir suivi les cours de méditation du calme mental et cours de Lamrim (introduction).\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eTenzin Gawa (Jason Simard) | Moine Bouddhiste Canadien\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e🙏 \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003eClassification des Phénomènes \u003c\/span\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/mort\" title=\"LIVRE TRANSCENDER LA MORT\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210423_135330-01AAA.jpg?v=1720765770\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca title=\"Petit Nalanda - les Formations\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/QA8_b81844cc-5053-412a-85dc-9482f3bc153f_2048x2048.jpg?v=1689921807\" 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Dalaï-Lama en 2014 et 2018. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-offset-key=\"1thum-0-0\" class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e➡️\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation Zoom 1 Personne 140€","offer_id":57353523462475,"sku":null,"price":140.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_12_CLASSIFICATION_1.jpg?v=1779076906"},{"product_id":"nagarjurna-lettre-a-un-ami","title":"NAGARJOUNA 10-11 Oct Zoom | Formation 2 jrs Lettre à un Ami | Enseignant Tenzin Gawa (Jason) (Copie)","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\" id=\"viewer-smdlr2364\" dir=\"auto\" class=\"PFhxp xnyxA oAaGg _1HYGF\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(172, 51, 27);\" class=\"bKnbk\"\u003eLe maître indien Nagarjouna est le pionnier prédit par le Bouddha lui-même pour présenter la voie du milieu, le Madhyamaka, qui détruit les concepts d'existence et de non existence. En plus de ses six ouvrages de logique de la voie du milieu, il composa aussi de nombreux textes présentant la voie des Soutras et des Mantras.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bKnbk\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\" id=\"viewer-cxp863985\" dir=\"auto\" class=\"PFhxp xnyxA oAaGg _1HYGF\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\" class=\"bKnbk\"\u003eEn particulier, il composa \u003cem\u003eLa lettre à un ami\u003c\/em\u003e, un court texte d'un peu plus de 100 quatrains qui explique à son ami, le roi Surabhibhadra, la façon de pratiquer la voie vers l'éveil sans prendre les voeux de moine, mais en ayant la vie laïque et tout en poursuivant son rôle de roi. Il est donc tout à fait approprié pour la vie laïque des pratiquants bouddhistes occidentaux.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"bKnbk\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\" id=\"viewer-esrkk7076\" dir=\"auto\" class=\"PFhxp xnyxA oAaGg _1HYGF\"\u003e\n\u003cspan class=\"bKnbk\"\u003e\u003cspan\u003eLe texte est en cours de traduction et révision et sera transmis à tous en version PDF quelques jours avant le cours. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #00aaff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"Roue de prière bouddhiste tibétaine sous kiosque en bois, drapeaux de prière, jardin paisible\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/moulin_pri_res_du_bouddhisme_tib_tain.jpg?v=1774760209\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ctable style=\"height: 291.1px;\" 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jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 41.9875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 41.9875px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e10 \u0026amp; 11 Octobre\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 20.6875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 20.6875px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003eSamedi \u0026amp; Dimanche 15h à 22h\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.2125px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 35.2125px;\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cb\u003een Zoom\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 41.2px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: 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style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"LIVRE TRANSCENDER LA MORT\" href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/mort\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210423_135330-01AAA.jpg?v=1720765770\" alt=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" 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data-key=\"907\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190208_143011_2048x2048.jpg?v=1653482809\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-key=\"920\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eJASON SIMARD - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eJason Simard est l'enseignant principal du Petit Nalanda en Haute-Marne, de Montréal et de Toronto et qui a pris les vœux de moine en 2010 auprès du grand maître bouddhiste Guéshé Dawa en Inde et reçu l'ordination monastique auprès de S.S. Dalaï-Lama en 2014 et 2018. Depuis 2000, Jason s'est intéressé à l'enseignement du Bouddha et a rencontré son premier enseignant, le maître bouddhiste tibétain Lama Samten en 2002. Jusqu'à 2006, Jason accompagne Lama Samten dans ses cours, conférences, etc. partout où il va et étudie la philosophie bouddhiste tibétaine auprès de lui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e*Jason enseigne et explique d'une manière simple, claire et humoristique que tous apprécient beaucoup, débutants comme avancés. L'important est néanmoins de bien comprendre afin de développer le feu positif de notre motivation, car notre projet de trouver la paix de l'esprit et le bonheur intérieur est quelque chose que nous tient tous à cœur !\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20210717_140921AAA_2048x2048.jpg?v=1649400914\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-offset-key=\"1thum-0-0\" class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\"\u003e \u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\" height=\"544\" width=\"967\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Calme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"padding-left: 40px;\" class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"padding-left: 40px;\" class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"Participation 1 Personne | Zoom 120€","offer_id":57580529189195,"sku":null,"price":120.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/NAGARJUNA_1.jpg?v=1781494501"},{"product_id":"clement-meditation-petit-nalanda-5jrs","title":"MEDITATION 18-22 Nov | Formation 5 jrs Calme Mental | Enseignant Clément au Petit Nalanda","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa Méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLorsque l'esprit est calme, être heureux est plus facile et nous pouvons ensuite plus sereinement actualiser le bonheur qui se trouve naturellement en nous. Il s'agit donc au début, de se familiariser avec les qualités lumineuses de notre esprit afin de les cultiver et de les développer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003ciframe width=\"532\" height=\"532\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JdciBPNJanU\" title=\"Apprendre à Méditer | Formations et Stages sur la méditation\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 229.15px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 39.95px;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003ca title=\"Galerie Photos du Centre\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/galerie-photos.html\" target=\"_blank\"\u003ePetit Nalanda ( Galerie Photos )\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ca title=\"GOOGLE MAP\" href=\"https:\/\/g.page\/PetitNalanda?share\" target=\"_blank\"\u003eVARENNES-SUR-AMANCE\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e (Google Map)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cstrong\u003eImmersion Complète en Nature avec Ambiance Idéale\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eFORMATION 5 jrs\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e18-22 Nov 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eHébergement \u0026amp; Repas \u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 0px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 0px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 19.6px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cb\u003eClément Stévignon | Enseignant Paramita\u003c\/b\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; height: 45.6px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003eMéditation Calme Mental\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e🙏\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eINFOS : \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003eUne fois votre inscription complétée, il n'y aura pas de e-ticket mais vous recevrez un email de confirmation à conserver. Nous aurons également la liste des participants inscrits avec nous sur place. Il s'agit d'arriver un jour avant (le 17), en soirée, car il y a une session d'informations à 20:00 et c'est aussi le début de la retraite. Nous offrons le service gratuit de navette pour ceux qui viennent par le train (Arrivée et Départ). Nous avons hâte de vous rencontrer ! Le dernier jour se termine à midi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/livres\/products\/livre-apprendre-a-mediter\" title=\"Livre Apprendre à Méditer\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/LIVRE_MEDITATION_1.jpg?v=1744868885\" alt=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #2b00ff;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/YAMANTAKA_2024.jpg?v=1720519988\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/nos-activites\/formations-meditation-147.html\" title=\"Petit Nalanda - les Formations\" target=\"_blank\"\u003eLire cette page d'informations sur les formations !\u003c\/a\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/210208-LamaSamten-17BBB_2048x2048.jpg?v=1703235431\" alt=\"\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a12911;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eOn reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent vers la méditation pour améliorer leur vie. Mais qu’en est-il de la méditation réellement? Est-ce simplement une méthode permettant de faire le vide en soi ou une technique permettant d’apaiser les tensions, ou est-ce plus que ça?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/GANDEN_jpg_9bd0ad03-a41e-4540-a723-95e0c422c16f.webp?v=1733984056\" alt=\"\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/20190411_203752aaa_2048x2048.jpg?v=1703236088\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #b42b0f;\"\u003e\u003cstrong\u003eLe sens de la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e« Méditation » (gom en langue tibétaine) provient étymologiquement du mot khom dans la même langue, qui signifie « se familiariser ». Tous les enseignements du Bouddha sont destinés à la méditation, qui est elle-même de deux catégories : de concentration et d’analyse. La méditation de concentration vise la focalisation de l’esprit, qui elle-même permet la demeure stable et claire sur un objet de méditation choisi. Sa pratique permet l’atteinte du calme mental, qui est la demeure paisible de l’esprit combinée à une totale maniabilité de l’esprit et à un état de grand bien-être physique et mental. La méditation analytique, quant à elle, implique un mouvement de l’esprit, par l’utilisation de différents raisonnements logiques permettant d’éliminer les fausses perceptions et compréhensions qui sont les racines des perturbations mentales et de la souffrance. Elle fait croître la compréhension ou une vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #a2321b;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/9ae11712-186b-438f-a20d-861241d93d36.jpg?v=1723616203\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/2b4f3cef-50ca-4ea5-8f98-1b8671991814.jpg?v=1729145122\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCLEMENT STEVIGNON - Enseignant \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e Clément a découvert la philosophie bouddhiste en lisant un livre du Dalaï-Lama qui s’appelle « se voir tel qu’on est » qu’un ami m’avait conseillé. Il a rencontré ensuite le Centre Paramita et Lama Samten à Paris en avril 2019 lors d’une formation de deux jours sur le calme mental. et a adoré la clarté des explications, la pédagogie et le sens de l’humour ! Il a suivi quelques mois après les formations données par Jason Simard (Tenzin Gawa) au Petit Nalanda en Haute Marne. Depuis 2020, Il est résident au Petit Nalanda et l'aide dans différentes missions tout en continuant ses études de la philosophie Bouddhiste avec Jason et Lama Samten ! Aujourd’hui, Il a hâte de transmettre cette philosophie profonde, passionnante et enrichissante !\u003c\/span\u003e\u003ca title=\"Lama Samten\" href=\"https:\/\/www.petitnalanda.fr\/notre-centre.html\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"color: #a2321b;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"_1mf _1mj\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePhilosophie Bouddhiste Tibétaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eNotre monde actuel a vu naître le bouddhisme il y a environ 2550 ans. En effet, c'est à ce moment qu'apparut le Bouddha Shakyamuni, venu enseigner en la terre sacrée de l'Inde. Dans son immense bonté, il sut partager avec les êtres, en toute impartialité, les enseignements des trois corbeilles (vinaya, soutra et abhidharma). Ces instructions permettent respectivement la pratique des trois entraînements supérieurs que sont l'éthique, la concentration et la sagesse. Par ses nombreux enseignements, le Bouddha sut s'adapter aux besoins, motivations et capacités de chacun de ses disciples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCes enseignements furent transmis à Maitreya et Manjoushri, puis respectivement à Asanga et Nagarjouna, qui eux-mêmes les transmirent aux deux lamas érudits, Serlingpa (Suvarnadvipi-Dharmakirti des Îles Dorées) et Rikpékouyouk (Vidyakokila l'Aîné). Ces deux lignées d'enseignement, nommées respectivement de la vaste pratique et de la vue profonde, furent par la suite réunies en la personne du maître indien Atisha Dipamkara. Ce dernier les transmit au Tibet de manière splendide durant les 17 dernières années de sa vie, sachant les adapter au peuple tibétain afin de faciliter leur compréhension. Il les transmit à son principal fils spirituel Dromtonpa. Ces enseignements furent ensuite gardés intacts par une lignée ininterrompue de maîtres comme le Dalaï-Lama depuis le pionnier Lama Tsongkhapa, fondateur d'une excellente tradition présentant les instructions sur le calme mental et la vision pénétrante encore très vivante à notre époque.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eOn dit habituellement que tous les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est un état d’un esprit qui s’est pacifié en demeurant concentré en un point intérieurement, combiné à la félicité de la souplesse à la fois physique et mentale. Son obtention permet, entre autres, de faire naître la vision supérieure : une sagesse discernant chacun des phénomènes, conjuguée à la félicité de la souplesse méditative induite par le pouvoir de l’analyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" style=\"text-align: left;\"\u003eLe calme mental est aussi caractérisé par l’arrêt temporaire des perturbations mentales affectant l’esprit qui, par le fait même, devient clair. Cette clarté et cette stabilité offrent la possibilité d’une profonde analyse, par la vision supérieure, pouvant éliminer définitivement la racine même de ces perturbations.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eLe calme mental et la vision supérieure sont discutés à l’intérieur des trois corbeilles, dont le contenu consiste en les trois entraînements supérieurs. La corbeille de la discipline (Vinaya), la corbeille des Soutras et la corbeille de la métaphysique (Abhidharma) servent à présenter respectivement l’entraînement supérieur à l’éthique, à la concentration et à la sagesse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à l’éthique permet l’arrêt des distractions externes. Il est à la base de toutes les qualités et favorise une discipline morale et comportementale. Il encourage le développement de la tolérance, de la dignité, de la considération envers autrui, du contentement, du respect et de l’amour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la concentration, par la stabilisation de l’esprit centré en un point à l’intérieur, permet l’atteinte du calme mental qui demeure dans les deux félicités découlant des souplesses physique et mentale, ainsi que l’atteinte des états de conscience des mondes supérieurs (monde de la forme et du sans forme).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement supérieur à la sagesse, par la réalisation de la vraie nature des phénomènes, permet d’obtenir la vision supérieure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/CalmeMentalFrancaisWEB_2048x2048.jpg?v=1560929096\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: #e69138;\"\u003e\u003ciframe width=\"967\" height=\"544\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pLke9s-j9yo\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cem\u003e*La ➡️ indique à quelle partie du programme correspond cette activité !\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePremier niveau : Soutras (Mahayana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eComprendre les Emotions\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1 : Ouverture d’esprit par la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003cstrong\u003eCalme mental niveau 1 : Introduction à la méditation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCalme mental niveau 2 : Approfondissement\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e Cheminement destiné aux personnes des 3 types de potentiel (Lamrim)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 1 : Introduction à la voie progressive vers l’éveil (1 session)\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNiveau 2 : Approfondissement du Lamrim sur 3 ans (environ 100 h)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormation complémentaire au Lamrim\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMéditation sur la vision supérieure\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExplications sur le processus de la mort\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePsychologie et vision philosophique bouddhiste\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLectures suggérées\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e- Étude des trois principaux aspects de la voie\u003cbr\u003e- Les 37 pratiques des bodhisattvas (par le Bodhisattva Tokmé Sangpo)\u003cbr\u003e- Entraînement de l'esprit en sept points (Guéshé Tchékawa)\u003cbr\u003e- Les huit versets de l'entraînement de l'esprit (Guéshé Langtang)\u003cbr\u003e- Échange de soi pour les autres (La marche vers l'éveil de Shantidéva)\u003cbr\u003e- Le soutra du cœur - explication du sens\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Pratiques préliminaires communes (gneundro)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\nTransmission de pouvoir, transmission orale et explications.\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eRetraite de pratique des quatre \"gneundro\"\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1: refuge \u0026amp; bodhicitta,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2: accumulation de conditions favorables [mérites],\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e3: purification et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e4: yoga du maître)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDeuxième niveau : Mantras (Mahayana suprême)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e: \u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTransmission de pouvoir du Mantra du Yoga Insurpassable (Yamantaka)*\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e: Explication de l'étape de génération\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEntraînement dans les fondements que sont la mort, le bardo et la naissance, afin d'obtenir le résultat, les trois corps de Bouddha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetraite majeure du Vajrayana\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eExplication de l'étape d'achèvement\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\" style=\"padding-left: 40px;\"\u003e\n\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1- Canaux, énergies (vents) et gouttes\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2- Les 4 yogas : Yoga du mantra, Yoga de l’engagement, Yoga de la forme et Yoga de la sagesse sublime (ces 4 Yogas incluent \" Toummo \" ou chaleur, méditation tel que le vase, la récitation Vajra, le Mahamoudra, et l'actualisation du résultat)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text_exposed_show\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e🙏\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 5\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"_5mfr\"\u003e\u003cspan class=\"_6qdm\"\u003e✔️\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #990000;\"\u003e\u003cstrong\u003eÉveil ou omniscience\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e*À noter\u003c\/strong\u003e : Les éléments marqués par un astérisque (*) sont très importants et prérequis avant de passer à l'étape suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003eAnnulations\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cu\u003e:\u003c\/u\u003e On ne remboursera dorénavant que 50% du montant de la retraite lors d'annulations de dernière minute, par exemple 16 jours avant l'activité. Les activités sont souvent complètes plusieurs semaines à l'avance avec de petits groupes de personnes. Une annulation de dernière minute empêche donc malheureusement à d'autres de s'organiser et de participer, sans compter les frais engagés pour un nombre de participants déterminé. Nous pouvons faire un remboursement intégral 30 jours avant une activité mais seulement 50% si l'annulation est entre 30 et 15 jours. Aucun remboursement ne pourra être possible en deçà de15 jours avant l'activité concernée. Nous vous remercions de votre compréhension.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Petit Nalanda du Centre Paramita","offers":[{"title":"SANS HEBERGEMENT | 1 Personne 275€ | 3 Repas Inclus","offer_id":58464089112907,"sku":null,"price":275.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PARTAGE","offer_id":58464089145675,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | COMPASSION","offer_id":58464089178443,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | REJOUISSANCE","offer_id":58464089243979,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BIENVEILLANCE","offer_id":58464089276747,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | ETHIQUE","offer_id":58464089309515,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | BONHEUR","offer_id":58464089342283,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475 | HARMONIE","offer_id":58464089375051,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | POSITIVE","offer_id":58464089407819,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | GENEROSITE","offer_id":58464089440587,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | PLEINE CONSCIENCE","offer_id":58464089506123,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | HUMILITE","offer_id":58464089538891,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | TOLERANCE","offer_id":58464089571659,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | CONCENTRATION","offer_id":58464089637195,"sku":null,"price":475.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Double 2 Personnes 850€ | CALME MENTAL","offer_id":58464089473355,"sku":null,"price":850.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Double 2 Personnes 850€ | EFFORT JOYEUX","offer_id":58464089604427,"sku":null,"price":850.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chambre Simple 1 Personne 475€ | SAGESSE (Complet)","offer_id":58464089211211,"sku":null,"price":850.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"*Je souhaite être informé si une place se libère !","offer_id":58464089669963,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/files\/PUB_MEDITATION_PARAMITA_SITEWEB.jpg?v=1764918419"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0009\/9038\/0090\/collections\/GROUPE-TARA-WT-2025.jpg?v=1774849862","url":"https:\/\/www.centre-paramita.fr\/collections\/formations-stages.oembed","provider":"Petit Nalanda du Centre Paramita","version":"1.0","type":"link"}